Care sunt zonele reflexogene pentru tratamentul acneei?

0
121

Unii oameni au tenul cu probleme, suferă de acnee în perioada vârstei de 11-24 de ani. Reflexoterapia facială ajută în tratamentul acneei. Această afecțiune (care este în primul rând inestetică pentru față) se datorează dezechilibrului hormonal ce apare la pubertate. Alte cauze ale acneei sunt: secreția hormonului progesteron după ovulație, predispoziția genetică, pielea grasă, consumul de alimente tip fast-food, stresul, grăsimea și altele. Pentru combaterea acneei trebuie să se acorde o atenție deosebită dietei, aceasta trebuie să conțină multe fructe și legume și să fie săracă în grăsimi, condimente și dulciuri. Foarte important este să se elimine zahărul din alimentație.

Care sunt punctele reflexogene pentru tratamentul acneei?

Se va aplica un masaj de compresie cu palmele și degetele asupra unor puncte și zone reflexe de pe picioare care corespund glandei pituitare, ovarelor, testiculelor, ficatului, pancreasului, glandelor suprarenale, colonului ascendent și descendent.

Punctul reflex corespunzător glandei pituitare

Zona reflexă a glandei pituitare, Foto: balanceinmotionsb.blogspot.ro
Zona reflexă a glandei pituitare, Foto: balanceinmotionsb.blogspot.ro

Apeși cu degetul mare de la mâna dreaptă în centrul degetului mare de la picior. Mijlocul degetului mare de la picior îl găsești la intersecția liniilor mediane orizontală și verticală, pe suprafața acestuia.

Punctul reflex al pancreasului

Zona reflexă a pancreasului, Foto: mastermassagetables.com
Zona reflexă a pancreasului, Foto: mastermassagetables.com
Zona reflexă a diafragmei, Foto: phunutoday.vn
Zona reflexă a diafragmei, Foto: phunutoday.vn

Pe talpa piciorului drept, sub linia diafragmei și în dreptul celui de-al treilea deget vei găsi punctul reflex al pancreasului. Apeși ușor cu degetul de la mâna stângă pe acest punct timp de 10 secunde.

Punctul reflex al ovarelor sau testiculelor

Punctul reflex al ovarelor sau testiculelor
Punctul reflex al ovarelor sau testiculelor

La jumătatea distanței dintre osul gleznei și spatele călcâiului se află punctual reflex al ovarelor/ testiculelor. Apeși ușor pe acest punct timp de câteva secunde.

Zona reflexă a ficatului

Zona reflexă a ficatului, Foto: essentialsurvival.org
Zona reflexă a ficatului, Foto: essentialsurvival.org

La piciorul drept, pe talpa acestuia vei găsi zona reflexă a ficatului chiar sunt linia diafragmei. Susții degetul mare al piciorului cu mâna dreaptă și cu mâna stângă realizezi un masaj orizontal într-o singură direcție, realizând niște linii paralele, succesive.

Zona reflexă a colonului ascendent, descendent, Foto: energyforliving.com.au
Zona reflexă a colonului ascendent, descendent, Foto: energyforliving.com.au

Zona reflexă a colonului ascendent

Pe talpa piciorului drept, masezi ușor partea laterală stângă a acestei zone cu degetul de la mâna stângă. Cu mâna dreptă susții piciorul în partea cealaltă.

Zona reflexă a colonului descendent

Această zonă apare pe laba piciorului stâng, în partea laterală. Aceasta se masează cu degetul mare de la mâna dreaptă, timp în care se susține piciorul cu mâna stângă în partea opusă.

Punctul reflex al glandelor suprarenale

Zona reflexă a rinichilor și glandelor suprarenale, Foto: howcast.com
Zona reflexă a rinichilor și glandelor suprarenale, Foto: howcast.com

În zona 1, sub protuberanța labei piciorului se află punctul reflex al glandelor suprarenale. Apeși ușor cu degetele mari de la ambele mâini asupra acestei zone și realizezi mici cercuri timp de 10-15 minute.

728×90 sub articol
DISTRIBUIȚI

LĂSAȚI UN MESAJ