Mănâncă alimente care fac bine organismului – Informează-te pentru a mânca...

Când vine vorba de mâncare gusturile sunt variate și nu se discută. Fiecare om are plăcerea de a mânca anumite alimente în funcție de...

Ce înseamnă să mănânci gustos dar sănătos?

Fiecărui om îi place să mănânce gustos! Totuși nu întotdeauna delicatesele din oraș sunt și sănătoase, în sensul că pot fi lipsite de o...

Ce nutrienți se folosesc în tratamentul anorexiei nervoase?

Anorexia nervoasă este o tulburare emoțională psihică de care suferă persoanele care refuză cu încăpâțânare să mănânce suficientă hrană în dorința de slăbi deși...

Dacă vrei o creștere musculară descoperă importanța suplimentelor de aminoacizi în...

O dietă sănătoasă înseamnă să cuprindă și aminoacizi. Fiecare țesut din organism are nevoie de aminoacizi, apă, proteine și alți nutrienți, deci și țesutul...

Poziții, mișcări, prize întâlnite în culturism

Pentru a înțelege mai bine culturismul este necesar să se cunoască denumirea pozițiilor, mișcărilor, prizelor, segmentelor corpului, modului de descriere a exercițiilor, în acest...

Află cât de eficient este octacosanolul pentru creșterea rezistenței fizice musculare

Octacosanolul ajută la creșterea nivelului de glicogen din țesutul muscular, ceea ce înseamnă că este un compus important pentru creșterea rezistenței fizice, pentru îmbunătățirea...

Află care sunt înlocuitorii pâinii, ce poți mânca în loc de...

Pâinea din făină cu grâu sau secară și grâu este contraindicată persoanelor care au intoleranță la aceste cereale. Se spune că secara se cultivă...

Tehnici de masaj și automasaj – Reguli și beneficii privind aplicarea...

În culturism un rol important îl are masajul și automasajul, de aceea în articol ne vom referi la aceste două metode de relaxare, la...

7 aspecte de care trebuie să ții cont pentru rezultate mai...

Oamenii cheltuiesc foarte mulți bani pe diferite rețete de slăbire, care de care mai originale sau sofisticate și totuși nu obțin rezultatul dorit –...

Suplimentele de inosină ajută la dezvoltarea mușchilor și creșterea rezistenței fibrelor...

Inosina este un compus natural care crește imunitatea organismului. Este produsă în corp dar poate fi luată și din alimentație. Se găsește în lapte,...

Cele mai populare