Afla ce riscuri iti asumi daca consumi bere si vezi in...

Berea este o bautura preferata de multi oameni. Unii cred ca berea este benefica pentru organism, altii ca ar fi daunatoare sanatatii. Pentru a...

Clasicul spagat – cum se realizeaza si la ce ajuta acest...

Pentru cei care nu au realizat niciodata acest exercitiu, clasicul spagat poate parea o postura dramatica, insa in realitate el aduce multe beneficii corpului...

Scaderea in greutate si timpul pentru digerarea alimentelor

Dieta adecvata este foarte importanta pentru scaderea in greutate. Conform specialistilor o persoana adulta trebuie sa consume in mod normal 2000 calorii pe zi....

Bicicleta eliptica – aparatul de fitness minune

Bicicleta eliptica sau aparatul eliptic reprezinta un aparat la moda pentru cei pasionati de fitness sau pentru cei care doresc sa exerseze acasa. Acest...

Descopera beneficiile dietei cu tarate de grau pentru organism!

Produsul tarate de grau este unul din cele mai cunoscute care te ajuta sa slabesti, insa nu trebuie consumat in exces. Orice exces poate...

Exercitii de gimnastica medicala pentru dureri de spate si coloana din...

Durerile de spate pot sa apara la orice varsta, chiar in tinerete. Majoritatea senzatiilor dureroase apar in zona lombara sau lombo-sacrala a coloanei si...

Afla in ce consta dieta cu mandarine, cum te ajuta sa...

Stiati ca mandarinele sunt citrice foarte eficiente pentru scaderea in greutate? Ei bine, avand in vedere faptul ca in anotimpul de iarna aceste fructe...

Care sunt beneficiile consumului de ton?

Exista mai multe specii de ton folosite frecvent in alimentatie, iar cererea mare a omenilor pentru acest produs a facut in timp ca unele...

Slabesti 5 kg in 7 zile cu ajutorul dietei cu castraveti

Dieta cu castraveti este un regim alimentar important pentru sanatatea organismului, deoarece este bogata in vitamine, minerale, nutrienti si contine putine calorii. Castravetele este...

Cum apare și cum tratăm sindromul piriformis?

Sindromul piriformis este o boală neuromusculară destul de rară și apare atunci când mușchiul piriformis comprimă nervul sciatic. Apare datorită unor spasme musculare din...

Cele mai populare