Ai suferit vreodată de crampe musculare? Nu le neglija – Iată...

În culturism crampele musculare apar destul de des. Cel mai frecvent apar la sportivii începători sau care nu știu cum să prevină astfel de...

Cele mai bune suplimente esențiale antiîmbătrânire

Pentru a încetini procesul prematur de îmbătrânire al organismului se recomandă anumite substanțe care se găsesc în suplimentele naturale sau în anumite alimente. Semnele...

Sirop din lamaie verde si ardei iute pentru indepartarea tristetii

In Caraibe localnicii cred in puterile vindecatoare ale unui sirop din lamaie verde si ardei iute care imediat dupa ce il bei, te face...

Sfaturi pentru ingrijirea picioarelor

Ingrijirea picioarelor trebuie facuta cu rigurozitate in orice sezon al anului, nu numai pe timpul verii cand aceasta parte a corpului este mai expusa....

Beneficiile introducerii semintelor germinate in dieta ta

Semintele incoltite sunt o sursa importanta de minerale, vitamine, proteine, acizi grasi Omega-3, oligoelemente, fibre si carbohidrati, toate acestea aflandu-se intr-un echilibru perfect si...

Alimentatia in sezonul cald

Vara, cand valurile de caldura sunt foarte mari, este esential sa se mentina o stare buna de sanatate in principal printr-o dieta corespunzatoare. Astfel...

Leptina – hormonul de echilibrare a energiei în organism

Leptina este numită ,,hormonal sațietății". Are rolul de a transmite creierului informații despre depozitele de grăsime din corp. Ea este secretată îndeosebi de celulele...

37 de slabiri incredibile la femei ce te vor ambitiona sa...

Acest video a fost folosit ca sursa de inspiratie de catre foarte multe femei din intreaga lume. Sunt prezentate poze a 37 de femei...

Inosina îmbunătățește rezistența corpului, susține dezvoltarea mușchilor și crește imunitatea

Inosina se găsește în organismul nostru în mod natural și ne oferă avantajul de creștere a nivelurilor de energie (mai ales dacă se recurge...

Vitamina B6 – sursa de echilibru si buna dispozitie

Vitamina B6 (Piridoxina) este esentiala pentru sanatatea noastra, cu atat mai mult cu cat organismul nu poate nici sa o produca, nici sa o...

Cele mai populare