Acasa / Fitness & Diete / Marirea sanilor in mod natural

Marirea sanilor in mod natural

Marirea sanilor in mod naturalMarirea sanilor in mod natural este un lucru foarte important pentru mii de femei din intreaga lume. Multe dintre ele apeleaza la interventii chirurgicale pentru a avea un bust mai generos insa exista si metode care in mod surprinzator pot creste dimensiunea sanilor in mod natural, fara astfel de interventii mai mult sau mai putin dureroase.

Cea mai simpla metoda este prin administrarea pastilelor de crestere a sanilor. In farmacii exista anumite produse care sunt eficiente in acest sens. Ele sunt naturale, au ingrediente din plante si pot fi luate la recomandarea unui medic specialist, mai ales daca nu exista riscul aparitiei unor reactii alergice la plantele respective.

Exercitii fizice de marirea sanilorExercitiile fizice pentru muschii din zona pieptului sunt destul de usor de facut si ajuta la marirea sanilor. Prin intarirea muschilor pectorali se obtin rezultate foarte bune, in acest sens se folosesc diferite exercitii cu gantere care sunt usor de realizat. Femeile care fac doar 5 minute pe zi exercitii fizice sa nu se astepte ca dupa o luna sa aiba rezultate, deoarece efortul este prea mic. Numarul de exercitii este mai mic la inceput apoi se creste treptat, in orice caz se va ajunge cam la o ora de sport zilnic, iar pentru a se evita plictiseala se poate face pe ritm de muzica.

O alta metoda de marire a bustului este prin masajul cu diferite creme. Acestea contin ingrediente din plante ce ajuta la cresterea cantitatii de fitoestrogeni ce merg la tesutul mamar. Cremele se pot folosi in combinatie cu administrearea pastilelor si astfel rezultatele sunt si mai bune. Pe fiecare san crema se aplica timp de 15 minute de 2 ori pe zi, tratamentul se face o perioada indelungata de 3-6 luni. Aceste creme au efect in mentinerea tonusului muscular, de imbunatatire a productiei de colagen si crestere in dimensiune a bustului.

Una dintre cele mai populare metode de stimulare a sangelui este prin masajul sanilor cu smantana. Prin aceasta metoda se contribuie la cresterea celulelor si implicit la marirea sanilor. Masajul facut zilnic ajuta si la imbunatatirea formei si dimensiunii sanilor. Pentru a mari in mod natural elasticitatea sanilor se pot folosi si uleiurile speciale de masaj. De regula masajul se face pentru a imbunatati circulatia sangelui si pentru a stimula marirea sanilor.

Folosirea unor suplimente naturale pe baza de plante ajuta la marirea sanilor in mod natural. Sunt o serie de plante care ajuta in oarecare masura la cresterea nivelurilor de hormoni si astfel la marirea sanilor. Feniculul este o planta recomandata, ajuta la cresterea nivelului de estrogeni. La femeile insarcinate are loc o crestere a dimensiunii sanilor datorita nivelurilor ridicate de progesteron, estrogen si prolactina produse de organism.

Americanii recomanda pentru cresterea sanilor consumul de pizza si bere, insa prin aceste alimente este afectata si sanatatea organismului in sens negativ, se adauga un numar de kilograme in plus, se poate ajunge la obezitate. De aceea mai indicate sunt exercitiile fizice care vor ajuta si la mentinerea dimensiunilor normale ale soldurilor si taliei. Spanacul, caisele si citricele ajuta la marirea sanilor, dar si complexul de vitamine A, E, C.

Exista pareri care fac referire la consumul de mere verzi varza, lapte si paine proaspata bine prajita pentru marirea sanilor in mod natural. Foarte mult ajuta si consumul de nuci, se mananca 3 nuci pe zi timp de o saptamana, apoi se face pauza o saptamana si se repeta tratamentul.

Alimentatia trebuie sa fie echilibrata, corpul nu trebuie epuizat pentru a nu scadea in greutate, important este sa se obtina forma elastica si frumoasa a sanilor.

Spune-ti parerea

Adresa de email nu va fi publicata. Campurile obligatorii sunt marcate cu *

*

Poți folosi aceste etichete HTML și atribute: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Current ye@r *