Arta de a respira corect, cea mai buna reteta pentru a...
Specialistii in domeniul sanatatii spun ca o respiratie eficienta este cea mai buna reteta pentru a obtine bunastarea fizica si mentala. Oricine poate respira...
Top 10 exercitii pentru dezvoltarea creativitatii. Cum iti poti dezvolta imaginatia...
Fiecare om isi manifesta dorinta de a-si dezvolta creativitatea, acest aspect il va ajuta sa aiba o gandire creatoare si succes in multe domenii...
Dragi femei, depășiți cu eleganță problemele dificile din viață!
Timpul trece foarte repede, anii trec și ei, și iată că ajungi la momentul când trebuie să-ți arăți vârsta cu eleganță. Este posibil să...
Genomul uman – cercetari recente
Genomul reprezinta ansamblul particularitatilor ereditare ale unui individ sau ale unei specii, transmise prin molecula de ADN (acid dezoxiribonucleic), continuta de nucleul celular. Structura...
Schimbarea de peisaj este benefica in viata ta, cum sa incepi...
Daca te simti stresat, pesimist, obosit si ai impresia ca viata ta este in nuante de gri nu ramane decat sa faci o schimbare....
Descopera avantajele si riscurile consumului de zaharina pentru sanatate!
Zaharina (E 954) face parte din categoria indulcitorilor artificiali, alaturi de ciclamat (E 952), aspartam (cunoscut si sub denumirea NutraSweet – E 951), sorbitol,...
Studiu Universitatea din Oxford: Număratul oilor ma ajută să adorm și...
Ai încercat vreodată să numeri oile în gând în dorința de a încerca să adormi mai repede? Potrivit credinței populare, număratul oilor înainte de...
Pentru a clipi cu un singur ochi mai mulți mușchi faciali...
Oamenii clipesc din ochi pentru a-și umezi corneea – lucru deja cunoscut. Pentru a clipi cu un singur ochi intră în funcțiune mai mulți mușchi...
Stresul – 6 remedii la care nu v-ați fi gândit!
Stresul face deja parte din viața fiecăruia indiferent ce meserie am avea. Cheia unei vieți liniștite nu ar fi să scăpăm de tot de...
Mulți recomandă sauna, vezi de ce
Relaxare si sanatate sunt cuvintele ce definesc cel mai bine un sfert de ora de stat la sauna. De cele mai multe ori folosind...
Cum acționează reflexologia mâinii asupra corpului uman? Află care sunt punctele...
Reflexologia este un tratament holistic care are efecte benefice asupra întregului organism, ea nu vindecă doar o anumită suferință. Specialiștii în acest domeniu știu...
Cum poți să te lași rapid de fumat? – Sfaturi utile...
Vrei să te lași de fumat fără să te îngrași? Nimic nu este imposibil! Acum poți afla motivele pentru care te poți îngrășa dacă...
Marea Moarta, o sursa bogata de substante benefice pentru sanatate
Marea Moarta este un fenomen rar al naturii, intalnit de-a lungul frontierei dintre Iordania si Israel. Lacul are 1050 km patrati si a primit...
Cum a aparut EEG-ul (electroencefalograma)?
EEG-ul – electroencefalografia (cuvantul grecesc “enzephalon” inseamna “creier”) este o masuratoare a tiparelor undelor cerebrale continue sau, mai general spus, a activitatii electrice a...
Cum îți menții sănătatea fizică și psihică?
Stresul cronic are un efect mare asupra sănătății umane. Majoritatea oamenilor asociază stresul cu sentimentele negative, însă asta este o reacție fizică și psihologică...
