Dieta Valencia – Un regim bogat în vitamine și minerale pentru...
Dacă vrei să slăbești, mănâncă mai multe fructe și legume bio și renunță la alimente grase și procesate. Asta înseamnă să ții o dietă...
Afla secretele longevitatii calugarilor tibetani, ce alimente cuprinde dieta lor
Calugarii tibetani sau lama sunt renumiti pentru stilul de viata pe care il duc, dar mai ales pentru faptul ca au atins inaltimi de...
Glicina este un remediu pentru mahmureală
Glicina este un aminoacid neesențial care nu are efecte secundare asupra organismului. Acest lucru înseamnă că glicina nu poate fi produsă de organism și...
Gulia – 8 beneficii surprinzătoare, pentru o viață mai sănătoasă
Gulia este o legumă foarte populară, deoarece are numeroase beneficii pentru sănătate. Face parte din familia legumelor crucifere și are un gust deosebit, puțin...
Vrei sa ai buze ferme si senzuale? Iata cateva exercitii pentru...
Buzele sunt un detaliu foarte important pentru femei, in conturarea frumusetii lor. Nu conteaza daca ai buzele subtiri sau groase, arcuite sau nu, important...
Ce trebuie să știm despre dieta cu alimente crude?
Alimentele crude sunt preferate de toată lumea. Fiecare om are o plăcere deosebită să mănânce un măr cules direct din pom sau alte fructe...
Proprietățile vindecătoare ale sucului de mure
Știați că murele sunt fructe cu un conținut semnificativ de fitoestrogeni și protejează organismul de cancer? Cercetătorii în domeniul sănătății au descoperit proprietățile acestor...
Dieta preferata a actritei Nicole Kidman te ajuta sa ai un...
Celebra actrita Nicole Kidman reuseste mereu sa atraga privirile celor din jur datorita frumusetii ei si siluetei perfecte, ea avand un corp armonios atat...
Tai Chi crește concentrarea și promovează o sănătate optimă
Tai Chi este o formă de artă marțială și de meditație, ce se practică în China, de peste o mie de ani, un program...
Știați că puteți congela ouăle? – Află totul despre ouă, cum...
Termenul de valabilitate al ouălor este de 20 de zile după data ouatului. În mod normal trebuie păstrate la temperatura de cel mult 15...
Vitamina D reduce inflamația și menține funcția musculară optimă
Vitamina D are un rol important în mineralizarea oaselor, dar și în creșterea performanței sportive. Ea este importantă în homeostazia calciului, în prevenirea osteoporozei,...
Scapa de dureri de stomac cu supa daneza din legume si...
Supa daneza din legume si marar este un foarte bun remediu pentru afectiunile stomacului. Poate fi o mancare ideala pentru copii si adulti, dar...
Sucul de patrunjel, o excelenta sursa de substante nutritive
Sucul de patrunjel este foarte eficient in prevenirea multor boli, dar fiind foarte puternic nu trebuie consumat in cantitate mare. Doza zilnica nu trebuie...
Cum să controlezi pofta de mâncare? Ce alimente trebuie să eviți?
Există anumite mâncăruri,gustoase, care te fac să îți dorești mai mult să le consumi. Ele cresc apetitul și trebuie evitate dacă vrei să ai...
Proprietățile ceaiului cu felii de lămâie
Ceaiul cu felii de lămâie este foarte eficient pentru slăbire dar și pentru menținerea sănătății organismului. În medicina chineză se folosește frecvent un astfel...
