Vitamina B12 și D3 – Două suplimente de care au nevoie...

0
Vitaminele B12 și D3 sunt singurele suplimente care trebuie cumpărate de persoanele ce au o dietă vegană sau vegetariană și luate în mod regulat....
Beneficiile porumbului fiert pentru sănătate

Beneficiile porumbului fiert pentru sănătate

0
Introducerea porumbului fiert în alimentatie are multe avantaje pentru sănătate. Acestea se datorează elementelor sale componente care au proprietăți foarte bune pentru organism. O...

Revigorarea metabolismului – Ceaiuri din plante medicinale împotriva obezității și pentru...

0
Conform datelor statistice, obezitatea este o boală cronică, ce are amploarea unei epidemii globale:În anul 2022, 1 din 8 oameni din întreaga lume...

Prunele ca medicament natural – Ce proprietăți și beneficii au prunele?

0
Prunele sunt fructe bogate în vitamine și antioxidanți, care ajută la neutralizarea radicalilor liberi și prevenirea îmbolnăvirii organismului. Prunele reduc riscul de deteriorare celulară,...
Extensia cu greutăți din poziția în picioare ajută la formarea tricepsului

Extensia cu greutăți din poziția în picioare ajută la formarea tricepsului

0
Persoanele care doresc o dezvoltare a mușchilui triceps pot realiza exercițiul de extensie cu greutăți deasupra capului, din poziția în picioare. Acest exercițiu este...
1-suc-de-mere

Rețete cu suc de mere și alte fructe delicioase, benefice pentru...

0
Un pahar de suc de mere băut zilnic face minuni pentru organism. Sucul de mere este o băutură naturală extraordinară pentru sănătate, are proprietăți...
1-kiwi-dieta-cu-kiwi-pentru-slabit

Cum ajută dieta cu kiwi la scăderea în greutate și la...

0
Dieta cu kiwi este mult apreciată de fanii acestor fructe exotice. Fructul kiwi este perfect pentru a scăpa de kg în plus. Există mai...

Sănătatea prostatei – Ce alimente sunt recomandate pentru a normaliza funcția...

0
Studiile clinice arată că indiferent de vârstă, aproape toți bărbații sunt susceptibili la probleme de prostată. La bărbații care au vârsta sub 40 de...
1-alergat-jogging

Tehnici de alergare – Sport, plăcere, stil de viață sănătos

0
Alergarea reprezintă un mod plăcut în care îți poți petrece timpul liber. Acest sport ajută în eliminarea kg în plus, reducerea colăceilor din zona...
1-antrenament-yoga

8 antrenamente simple și distractive pentru a te menține în formă...

0
Care sunt cele mai distractive antrenamente pe care le puteți face acasă, fără gimnastică, exerciții grele și fără probleme? Vezi în cele de mai...
Heringul - un aliment sanatos pentru organism

Heringul – un aliment sanatos pentru organism

0
Unul dintre alimentele foarte bune pentru sanatate este heringul. In ultimii ani oamenii de stiinta au laudat tot mai mult heringul, avand in vedere ca...
Raw Vegan – Alimentație, dietă, avantaje și dezavantaje

Raw Vegan – Alimentație, dietă, avantaje și dezavantaje

0
Studiind populația, cercetătorii, medicii și nutriționiștii au descoperit faptul că dieta care conține un procent ridicat de alimente vegetale, crude, duce la o stare...
Vrei să fii puternic și sănătos? Mănâncă terci din fulgi de ovăz, un preparat foarte delicios

Vrei să fii puternic și sănătos? Mănâncă terci din fulgi de...

0
Te simți fără energie și obosit dimineața? Mănâncă terci cu fulgi de ovăz și lapte pentru o stare de bine și pentru a avea...

Top 10 cele mai eficiente ceaiuri din plante medicinale pentru slabit

3
Foarte multe persoane doresc sa aiba o silueta frumoasa fara a merge regulat si intens la sala de gimnastica. De aceea ele folosesc ceaiurile...
1-stil-de-viata-sedentar

Exerciții de gimnastică pentru sănătatea vaselor de sânge și a articulațiilor

0
Cum îți poți menține sănătatea vaselor de sânge și a articulațiilor? În primul rând trebuie să îți schimbi stilul de viață, în sensul că...

Ultimele articole