Suplimentele nutritive si rolul lor asupra organismului

0
Daca va intrebati care este rolul suplimentelor nutritive asupra organismului nostru, atunci veti afla acest lucru din randurile care urmeaza. Cu toate ca subiectul suplimentelor...

Suc răcoritor revitalizant din căpșuni și cireșe

0
Amestecul din căpșuni și cireșe reprezintă o rețetă care satisface gusturile oricărei persoane în zilele călduroase de vară. Acest suc răcoritor este savuros, aromat,...

Afla cum poti slabi rapid in greutate vara

0
In lunile de vara alimentatia trebuie sa fie echilibrata si sanatoasa. Pentru a scadea in greutate, nutritonistii recomanda fructele si legumele dar si carnea...

Supa energizanta de primavara din varza si urzica

0
Primavara, organismul are nevoie de o cura de detoxifiere, pentru a-si restabili energia, sanatatea si vitalitatea. Unele plante cum sunt urzica, frunzele de papadie...

Ce trebuie să faci pentru a nu te abate de la...

0
Călătoriile cu avionul au un impact de contracție asupra organismului, iar regimul alimentar trebuie să fie adecvat pentru combaterea unor simptome de aciditate create...

Cum sa scapi de kilogramele in plus

0
De cele mai multe ori, kilogramele in plus sunt si probleme in plus, mai ales daca sunt vizibile pe ceea ce odata era abdomen,...

Cele mai bune diete clasice

0
Orice femeie vrea sa aiba o silueta de invidiat chiar si la o varsta mai inaintata, dar pentru asta trebuie sa se abtina foarte...

Află cum poți grăbi creșterea masei musculare

0
Majoritatea culturiștilor începători sau amatori doresc să-și lucreze musculatura corpului și să beneficieze de o creștere rapidă a masei musculare. Desigur vor și să-și...

Lucrurile pe care nu le-ai știut despre pește – Consumat săptămânal...

0
Cercetătorii au studiat asocierea dintre depresie și suplimentarea consumului de pește. Astfel au ajuns la concluzia că peștele bogat în acizi grași Omega-3 are...

Consumul de nuci – beneficii antioxidante și antiinflamatorii

0
Nucile sunt foarte bune pentru sănătatea organismului. Ele oferă vitamine, minerale, proteine vegetale de înaltă calitate, grăsimi sănătoase, fibre, compuși fenolici, fitosteroli corpului, ce...

Care sunt cele mai mari greșeli în alimentație ce produc îmbolnăvirea...

0
Oamenii aleg o alimentație nesănătoasă și de aceea plătesc un preț prea ridicat pentru aceasta – sub forma unor afecțiuni și boli. De ce...

4 vitamine importante din gogoșari, care ajută în menținerea stării de...

0
Toamna este sezonul când poți cumpăra gogoșari din piață, sau direct de la cultivatori. Există studii științifice care au demonstrat rolul nutritiv al gogoșarilor...

Afla cum poti scapa de stres

0
Ne este din ce in ce mai greu sa ne relaxam, conditiile de viata sunt tot mai solicitante, oamenii din jurul nostru asteapta multe...

Vrei o siluetă demnă de un star, vezi aici ce diete...

0
Dietele vedetelor au acaparat in ultimul timp televiziunile si internetul. De ce? Pentru ca traim in era vitezei si a fast-food-ului, asa ca este...

Alergarea si cum sa ne putem lasa de fumat

0
Alergarea este, fara nicio indoiala, unul dintre cele mai bune exercitii cardio pe care le putem face oricand si oriunde. Pe langa faptul ca...

Ultimele articole