Afla cum te ajuta calciul sa scazi in greutate si sa...

0
In urma a numeroase studii, cercetatorii au descoperit alimentele care ajuta la scaderea in greutate. Ei au aflat ca acestea trebuie sa contina calciu. Acesta...

5 greseli de evitat atunci cand tineti o dieta de slabit

0
Intotdeauna cand tineti o dieta de slabit trebuie sa reflectati si asupra unor greseli care ar putea determina esecul regimului de slabit. Iata care...

Dieta cu varza rosie te ajuta sa pierzi 4 kg in...

0
Cei care sufera de obezitate si doresc sa slabeasca pot folosi dieta cu varza rosie pentru 7 zile si astfel isi pot reduce greutatea...

A manca mai putin sau a te infometa nu te ajuta...

0
Multi oameni au o conceptie gresita in sensul ca ei traiesc cu ideea ca daca mananca mai putin sau se infometeaza vor scapa de...

Exercitiile fizice regulate scad riscul fracturilor, intarind musculatura si ajutand echilibrul...

0
Exercitiile fizice sunt vitale la orice varsta, ele ne ajuta sa avem o tinuta corecta si eleganta, o silueta frumoasa, un corp armonios si...

Stiati ca proteinele din plante contin mai putine grasimi, nu au...

0
De ce trebuie sa alegem o dieta mai sanatoasa bogata in alimente care contin proteine vegetale? Pentru ca astfel de proteine sunt o sursa...

Care sunt efectele carenței de cupru în organism?

0
Știați că unul din mineralele esențiale ale organismului este cuprului și este în principal stocat în ficat, dar urme ale sale se găsesc în...

Exercițiile fizice, un mod plăcut de activitate și de protejare a...

0
Osteoporoza este o boală a sistemului osos, care apare datorită descompunerii accentuate a mineralelor din oase, degradării structurii osoase, pierderii de masă osoasă. Astfel...

Alergia ascunsă sau intoleranța la alimente vă poate face mult rău

0
Alergiile ascunse au fost studiate de către medici în numeroase cazuri, sunt provocate de intoleranțe la alimente și trebuie tratate adecvat pentru restabilirea stării...

Iată care sunt beneficiile pe termen scurt, mediu și lung ale...

0
Multe din problemele de sănătate apar din cauza deshidratării organismului, a deficitului de apă în interiorul celulelor acestuia. Corpul are nevoie de apă deoarece...
alergare pe malul marii

Beneficiile sportului pentru starea generală de sănătate

0
Corpul uman este ca o mașinărie care are nevoie de câteva elemente esențiale pentru a funcționa la capacitate maximă. Printre acestea se numără și...

Dieta bogată în flavonoide – Poate preveni declinul cognitiv!

0
Știați că flavonoidele trebuie să facă parte din dietă pentru că sunt puternice atunci când vine vorba despre prevenirea declinului abilităților mentale ce apar...

Cât de importantă este vitamina E pentru sănătate și care sunt...

0
Vitamina E sau alfa-tocoferolul este un puternic antioxidant cu rol esential in stimularea imunitatii organismului uman (care asigura protectie impotriva bacteriilor si a virusurilor), in...

Vrei o siluetă demnă de un star, vezi aici ce diete...

0
Dietele vedetelor au acaparat in ultimul timp televiziunile si internetul. De ce? Pentru ca traim in era vitezei si a fast-food-ului, asa ca este...

Calcule de calorii, cum putem calcula ca sa tinem silueta sub...

0
Orice femeie tine la silueta...si oricat de slaba este, are nevoie de confirmari pentru ca altfel se simte plinuta si considera ca trebuie sa...

Ultimele articole