Exercițiu pentru spate – Tracțiune inversă a barei din poziția șezând

0
Acest exercițiu se face la dispozitivul de tracțiune (helcometru) și ajută la dezvoltarea mușchilor spatelui. Este recomandat culturiștilor începători sau amatori care doresc să-și...

Ce sunt steroizii? Află cât de periculoși sunt steroizii pentru sănătate

0
Cea mai mare dorință a culturiștilor este să dobâdească o crește accelerată a masei musculare. Pentru aceasta unii dintre ei achiziționează produse ce conțin...

Lucruri interesante despre alimente pe care este bine să le știi

0
Boabele de cafea sunt numite astfel dar în realitate sunt fructe de pădure, produse de arborele de cafea, care poate ajunge la înălțimea de...

De ce nu mai cumpărăm hrană naturală? – 7 soluții pentru...

0
Dacă ții la sănătatea ta citește cu atenție eticheta înainte să cumperi ceva din orice magazin alimentar și vei vedea că este foarte greu...

Principalele motive pentru a mânca mai multe nuci – Dieta cu...

0
Dieta cu nuci ajută la prevenirea multor afecțiuni și la scăderea în greutate. Consumul regulat de nuci are numeroase beneficii pentru sănătate, ajută în...

Afine, mure, prune și alte alimente care cresc longevitatea

0
Alimentele mov și albastre sunt bogate în antioxidanți și polifenoli. Acestea au un pigment natural creat de antocieni care au proprietăți antioxidante puternice. Cu...

Ultimele articole