Carnea de rață are efecte medicale diferite de carnea de pui....
Carnea de rață este considerată un deliciu în China. Preparatele culinare din carne de rață sunt preferate de chinezi deoarece acestea sunt gustoase și...
Alimente dietetice cu ajutorul cărora poți scăpa de depresie
În ziua de azi, depresia poate fi frecvent cauzată de stresul prelungit dar și de numeroase boli. Din păcate depresia duce la anemie, la...
Uleiul de măsline din soiul Koroneiki este considerat un adevărat medicament...
Cercetătorii americani sugerează că uleiul de măsline extravirgin din soiul Koroneiki este în topul lumii, în ceea ce privește beneficiile pentru sănătatea organismului și...
Regim alimentar potrivit pentru fiecare grupă sanguină 0, A, B și...
Medicul Peter D´Adamo a scris o carte ,,Eat right for your type" în care expune ce trebuie să mănânci potrivit grupei tale de sânge....
Lucrurile pe care nu le-ai știut despre pește – Consumat săptămânal...
Cercetătorii au studiat asocierea dintre depresie și suplimentarea consumului de pește. Astfel au ajuns la concluzia că peștele bogat în acizi grași Omega-3 are...
Ce reguli trebuie sa respectam pentru a duce o viata sanatoasa?
Cu totii stim ca pesticidele fac rau organismului nostru, insa nu stim cat de mult ne afecteaza sanatatea. In acest sens ne referim la...
De ce japonezii sunt slabi și trăiesc mult?
Știați că japonezii au cea mai mare durată de viață din lume? Ei pot trăi 100 de ani și au cel mai mic grad de...
Slabesti 5 kg in 7 zile cu ajutorul dietei cu castraveti
Dieta cu castraveti este un regim alimentar important pentru sanatatea organismului, deoarece este bogata in vitamine, minerale, nutrienti si contine putine calorii. Castravetele este...
Exercițiu util pentru umeri – Ridicarea greutăților la verticală din poziția...
Acest exercițiu este foarte bun pentru dezvoltarea umerilor. Prin alegerea greutăților corespunzătoare și realizarea corectă a exercițiului se pot obține rezultate maxime. Important este...
Nutriționistul Gianluca Mech – Cum să scapi de obezitate și să...
Când vine vorba despre dietă, nu există o abordare unică pentru toată lumea. În mod normal ar trebui să mâncăm ceea ce ni se...
A manca mai putin sau a te infometa nu te ajuta...
Multi oameni au o conceptie gresita in sensul ca ei traiesc cu ideea ca daca mananca mai putin sau se infometeaza vor scapa de...
Zone reflexogene pentru tratamentul lipsei apetitului alimentar
Lipsa dorinței de a mânca este un simptom al unei boli incipiente sau a unei suferințe deja dezvoltată în organism. Apetitul alimentar este influențat...
Reguli de bază care cresc eficientizarea exercițiilor în activitatea practică de...
Exercițiile de culturism pentru femei sunt concepute astfel încăt să ofere posibilitatea de a obține forța și dezvoltarea grupelor musculare, a unor regiuni ale...
Beneficiile metodei Pilates – o terapie de exerciții minte-corp care dezvoltă...
Metoda Pilates oferă un ansamblu de exerciții pentru întregul corp, reprezintă o terapie de exerciții minte-corp care întreține sănătatea organismului. Această terapie se concentrează...
Grasimile
Grasimile, aparent, ne provoaca repulsie, deoarece automat in creier asociem grasimea cu obezitatea, insa grasimea este cea care da savoare mancarurilor si ofera echilibru...
