Dieta cu andive te ajuta sa pierzi in greutate si sa...
Cercetarile recente au arat ca andivele ajuta la scaderea in greutate dar si faptul ca au proprietati citostatice, deci sunt excelente in regimul bolnavilor...
Proprietățile ceaiului cu felii de lămâie
Ceaiul cu felii de lămâie este foarte eficient pentru slăbire dar și pentru menținerea sănătății organismului. În medicina chineză se folosește frecvent un astfel...
Dietele rapide si slabitul
Oare este adevarat ca daca tii o dieta rapida, vei slabi cu siguranta? Unii oameni spun ca da, altii spun ca nu. Care este...
Sfaturi de wellness – Cum poți depăși stresul și depresia în...
Pandemia a afectat starea de sănătate a oamenilor, atât fizică cât și psihică. Mulți se simt mereu obosiți, stresați, anxioși, depresivi. Ei suferă de...
Ciocolata neagră – O delicatesă cu multe beneficii, care te ajută...
Mulți oameni găsesc diferite scuze pentru a mânca ciocolată, pentru că este delicioasă și le oferă o stare de bine. Ei pur și simplu...
Cum ne poate afecta apa de la robinet sănătatea?
Oamenii își doresc să consume apă de calitate și la prima vedere găsirea ei ar părea o chestiune simplă, însă, dacă luăm în considerare...
Sucul din pere și pepene galben, un remediu excelent pentru afecțiunile...
Sucul din pere și pepene galben este răcoritor, aromat, bogat în substanțe nutritive, vindecător pentru tulburările intestinale. Aceste fructe sunt o sursă importantă de...
Meniul de Crăciun și intoleranța alimentară
Conform statisticilor, intoleranța alimentară este în creștere la nivel global, aceasta afectează tot mai mulți oameni. S-a estimat că aproximativ 20% din populația mondială...
Exercitiile fizice si dieta ajuta sa arati bine de sarbatori
Pentru a arata bine de sarbatori trebuie inca din timp sa recurgi la o serie de exercitii fizice care vor ajuta organismul sa arate...
Mersul pe jos – Cel mai bun medicament pentru organism
Activitatea fizică moderată face bine la sistemul cardiovascular, respirator și nervos, și în general la sănătatea întregului organism. Încearcă să mergi cu bicicleta la...
10 motive pentru care să mănânci mai multe leguminoase
Leguminoasele au proprietăți nutritive deosebite pentru organism și trebuie introduse în alimentația zilnică. Dintre acestea fac parte: mazărea, bobul, lintea, fasolea, năutul, schinduful și...
Verdeturi detoxifiante pentru corp si utile sanatatii
Foarte multe verdeturi de sezon sunt bogate in vitamine si minerale. Oamenii le numesc adesea buruieni, insa de fapt ele sunt mereu prezente la...
8 motive să dormi în aer liber, în natură – Beneficii...
De ce este bine să dormi în aer liber? Somnul în natură, la aer curat îți oferă o stare de bine, de liniște, de...
