Mituri despre steroizi – Efectele steroizilor asupra sănătății oamenilor

Steroizii anabolizați sunt hormoni sintetici sau reproduceri sintetice ai testosteronului care ajută organismul să producă țesut muscular. Există mituri cu privire la funcția lor...

Știați că pentru unii fumători țigările sunt antidepresive?

Potrivit unui articol prezentat de US National Library of Medicine National Institutes of Health țigările sunt antidepresive. Cercetătorii sunt de părere că nicotina și...

Știați că fitații pot bloca absorbția de fier până la 90%?

Fitații se găsesc în cantitate semnificativă în alimentația vegetală, în legume și cereale integrale. Aceste substanțe sunt inhibitori importanți ai fierului, pot bloca absorbția...

10 Bariere naturale de apărare ale corpului împotriva factorilor negativi din...

1.Lacrimile curăță ochii și distrag oamenii de la durerea pe care o au! Prin lacrimi se protejează membrana ochiului impotriva agenților patogeni, prafului și obiectelor...

Dragi femei, depășiți cu eleganță problemele dificile din viață!

Timpul trece foarte repede, anii trec și ei, și iată că ajungi la momentul când trebuie să-ți arăți vârsta cu eleganță. Este posibil să...

Citește despre alimente – Aspecte interesante despre care habar n-aveai

Te simți obosit și somnoros în timpul zilei? Renunță la cafea și mănâncă mere! Merele conțin nutrienți esențiali care mențin sănătatea organismului, au vitamine,...

Ce înseamnă să duci un stil de viață sănătos?

Pentru a-ți da seama dacă duci un stil de viață sănătos trebuie să te întrebi dacă ai o dietă echilibrată, corectă, dacă faci multă...

Aqua Cycling, fitness și dezintoxicare în apă – Beneficii asupra sănătății...

Aqua Cycling se referă la o activitate sportivă în apă, dar nu este vorba despre înot. Este un concept care a apărut și în...

Cum este mai bine să pastrezi medicamentele?

Oamenii obișnuiesc să cumpere prea multe medicamente și să le pună într-un dulăpior, cutie sau sertar, iar apoi să uite de ele. Astfel trece...

De ce trebuie să eviți să faci duș sau baie cu...

Relaxează-te în apă caldă, dar nu în apă fierbinte! Acesta este cel mai simplu mod de a te simți mai bine, de a te...