8 antrenamente simple și distractive pentru a te menține în formă...
Care sunt cele mai distractive antrenamente pe care le puteți face acasă, fără gimnastică, exerciții grele și fără probleme? Vezi în cele de mai...
Ce este recomandat să mâncăm în această perioadă de stat acasă?
Când stai mult acasă, este destul de ușor să te apuci de ronțăit. După cum se știe, mâncarea este una din micile plăceri ale...
Ce alimente bogate în proteine poți consuma în Postul Paștelui pentru...
Luni, 2 martie 2020, a început Postul Paștelui – cel mai strict și mai lung din an. Durează 40 de zile, la care se...
Scăderea în greutate – Cele mai bune sfaturi pentru a slăbi...
Uneori, scăderea în greutate nu este atât de ușoară pe cât am putea crede, deși ținem dietă. Există o mare varietate de motive pentru...
Stilul de viață sedentar are consecințe grave asupra sănătății – Află...
Viața sedentară este caracteristică oamenilor care nu dau importanță activităților fizice și are repercursiuni negative asupra sănătății acestora. Studii recente ale cercetătorilor au arătat...
Uleiul de măsline – 8 beneficii pentru sănătate
Uleiul de măsline este recomandat în alimentația zilnică deoarece are numeroase beneficii pentru sănătate, inclusiv reducerea obezității. Acest aliment este considerat cel mai sănătos...
De ce evită femeile sala de sport? Teama de a fi...
Multor femei le lipsește dorința de a merge la sală, de a face antrenamente. De ce evită femeile sala de sport? Conform unui studiu...
Care sunt alimentele campioane la pesticide? Cum eliminăm rezidurile de pesticide?
Alimentele organice, fructele și legumele ecologice sunt bogate în vitamine și minerale ca și alimentele convenționale, dar oferă avantajul că nu sunt tratate cu...
Terapia Gerson – Dietă pentru tratarea cancerului și a altor boli...
Terapia Gerson a fost concepută pentru pacienții care sufereau de boli grave, care nu răspundeau la tratamentele medicinii convenționale. Dr. Max Gerson și-a dedicat...
Cum să fii în formă în anul 2020? Cea mai bună...
Dacă dorești să fii în formă în anul 2020, poți urma câteva sfaturi și tehnici remarcabile de la specialiști, care au fost probate, iar...
Gândirea poate influența puternic sănătatea și pierderea în greutate
Potrivit unui articol din New York Times, cercetătorii au realizat un studiu recent prin care au sugerat că gândirea și convingerile noastre ne-ar putea...
Candice Swanepoel are silueta perfectă – Cum reușește? Care este programul...
Candice Swanepoel este unul dintre cei mai sexy îngerași de la Victoria’s Secret. Are silueta perfectă, este înaltă, slabă și are forme frumoase, ca...
Cât de eficientă este dieta Facelift? – Te ajută să slăbești...
Ce este dieta Facelit? De ce această dietă este apreciată atât de mult de vedetele internaționale, chiar și la Hollywood? În acest articol veți...
Calendarul fructelor și legumelor – Ce găsim în piață în fiecare...
Mâncarea de sezon este disponibilă pe tot parcursul anului, în piețe, dacă dorim produse românești, deci nu rămâne decât să ne bucurăm de ea....
De ce nu slăbești? – 7 cauze mai puțin evidente ale...
De ce nu slăbești? Există și alte cauze ale obezității, care nu au legătură cu dieta. Cel mai important nu este să scazi rapid...