E timpul să ai grijă de sănătatea ta! – Sfaturi pentru...

Pentru a avea succes și a te simți împlinit trebuie în primul rând să ai grijă de sănătatea ta. O stare bună de sănătate...

10 motive pentru care să mănânci mai multe leguminoase

Leguminoasele au proprietăți nutritive deosebite pentru organism și trebuie introduse în alimentația zilnică. Dintre acestea fac parte: mazărea, bobul, lintea, fasolea, năutul, schinduful și...

Detoxifierea organismului ajută la limpezirea minții?

Detoxifierea organismului ajută orice persoană sănătoasă să aibă o capacitate sporită de muncă, un plus de energie, să-și îmbunătățească capacitățile fizice și intelectuale. Este...

10 exerciții care te ajută să afli dacă ai probleme cu...

Oamenii au probleme de compresia spatelui, cu forfecarea, tensiunea și torsiunea ca rezultat al posturii verticale, cu presiunea ce se exercită asupra structurilor coloanei,...

Știați că roșiile sunt utile în lupta împotriva cancerului?

Roșiile au proprietăți antioxidante deoarece conțin licopen ceea ce înseamnă că sunt excelente pentru sănătatea membranelor celulare. Licopenul este un ingredient natural, un izomer...

Cea mai eficientă metodă de detoxifiere a organismului – Pentru o...

Studiile cercetătorilor în domeniul medical au arătat o legătură foarte strânsă între sănătatea colonului și alte organe din corpul uman. Acest lucru înseamnă că...

Care sunt efectele terapeutice ale peștelui caras?

Carasul este un pește folosit frecvent în gastronomie de bucătari. Este delicios și are și efecte terapeutice excelente. Indiferent de tipul de caras, cert...

Cele mai bune exerciții potrivite persoanelor de toate vârstele pentru a...

Exercițiile fizice sunt recomandate de fizioterapeuți și de antrenorii sportivi tuturor oamenilor deoarece ajută în combaterea stresului, eliberarea tensiunii din mușchi și menținerea greutății...

Cum îți afectează sănătatea consumul excesiv de uleiuri polinesaturate?

Mulți oameni consideră dificil să aibă o alimentație sănătoasă. Dieta lor este în mare parte alcătuită din alimente necorespunzătoare, uneori fără să-și dea seama,...

Dorința de a mânca dulce prevestește apariția îmbătrânirii premature a organismului

Semnele timpului își pun amprenta pe chipul oricui, dar asta nu înseamnă că trebuie să ne fie frică că îmbătrânim. Femeile sunt afectate în...

Cele mai populare