Alimentația și colesterolul din sânge – Ce legatură există între acestea?

Colesterolul din sânge este vital pentru dezvoltarea celulelor, hormonilor, acizilor biliari, însă este și un indicator al riscului de boală. Dacă nivelul său este...

Bea apă dimineața, timp de o lună, pe stomacul gol! –...

Trebuie să bei apă de calitate, apă care este proaspătă și filtrată. Recomandat este să bei apă proaspătă de izvor. Apa nu trebuie să...

Doar așa poți fi sănătos! Renunță la băutura asta!

În urma unui nou studiu făcut de cercetătorii în domeniu sănătății, aceștia au ajuns la o concluzie: dacă bei multă cafea neagră ai putea...

Te simți obosit și vrei să-ți potolești setea? Bea apă aromată...

Apa potabilă nu are nici culoare, nici gust, nici miros și trebuie consumată în cantitate semnificativă (minim 2 litri pe zi) pentru ca organismul...

Treonina menține echilibrul normal al proteinelor în organism și crește imunitatea

Treonina este un aminoacid important pentru organism deoarece crește imunitatea, formează anticorpi și imunoglobuline. La fel ca serina și glicina, treonina îndeplinește anumite funcții...

Triptofanul este un aminoacid folosit de creier pentru producerea serotoninei

Triptofanul face parte din categoria aminoacizilor esențiali pentru organism. Este important pentru creier deoarece acesta îl utilizează în producerea serotoninei, de aceea are efect...

Iată ce mănâncă oamenii sănătoși la micul dejun! – Simplu, rapid...

Mic dejun cu avocado – Se pot face sandwich-uri cu avocado, ou fiert, somon, brânză și pâine prăjită, care sunt delicioase, sățioase și sănătoase....

Exerciții utile pentru articulația sacro-iliacă

Articulația sacro-iliacă face parte din pelvis și leagă oasele bazinului de osul sacru. Sunt două articulații, fiecare fiind poziționată de o parte și de...

10 combinații de alimente utile pentru sănătate – Aduc beneficii incredibile...

Cu toții ne dorim să mâncăm sănătos dar și gustos. Alimentele trebuie să fie delicioase pentru a le mânca cu plăcere, dar să fie...

Iată de ce trebuie să mănânci miere și scorțișoară! Un medicament...

Combinația dintre miere și scorțișoară reprezintă un medicament natural care ajută în tratamentul și prevenirea multor boli. Iată care sunt cele mai importante beneficii...

Cele mai populare