Licopenul și acidul linoleic – Adevărul despre beneficiile acestor substanțe!

Alimentele care au acid linoleic scad riscul de cancer. Oamenii de știință consideră acidul linoleic foarte important pentru prevenirea cancerului. Având în vedere acest lucru,...

Mănâncă cu moderație pentru a-ți întreține sănătatea organismului

Știați că este mult mai sănătos să se mănânce cu moderație? Oamenii care mănâncă puțin previn procesul de îmbătrânire prematură a organismului. O dietă...

Dieta adecvată previne obezitatea! – Află cum poți scăpa de problemele...

Obezitatea este frustrantă pentru mulți oameni și poate da multe complicații grave. Dacă ai exces ponderal și nu mai poți slăbi este cazul să...

Prăjiturile Raw Vegan îngrașă? Totul despre dulciurile Raw Vegane

Atunci când ți-e poftă de ceva bun, alege un desert Raw Vegane! Prăjiturile Vegane sunt sănătoase și nu conțin zahăr. Pe măsură ce te...

Perele tratează anemia – Află ce alte afecțiuni poți vindeca dacă...

Perele sunt fructe dulci, cu un conținut bogat de vitamine B, mai ales B1, B2, B3, B5 și B6. Aceste fructe au și alte vitamine:...

Mersul pe jos – Cel mai bun medicament pentru organism

Activitatea fizică moderată face bine la sistemul cardiovascular, respirator și nervos, și în general la sănătatea întregului organism. Încearcă să mergi cu bicicleta la...

Cele mai bune sfaturi pe care le vei citi despre slăbit

Foarte multe femei suferă de o tulburare a comportamentului alimentar care constă în necesitatea de a mânca mult și des. Un astfel de comportament...

Alimentația rațională la copilul mic și nutriția echilibrată pentru o creștere...

În primii 2-3 ani de viață la copil este foarte important ca alimentația să fie sănătoasă, echilibrată, deoarece are un rol decisiv în formarea...

8 exerciții fizice eficiente la locul de muncă – Importanța odihnei...

Exercițiul fizic este foarte important în viața oricui, mai ales a persoanelor care muncesc, care duc o viață sedentară, sau sunt supraîncordate datorită unor...

Ce trebuie să consume și ce nu, pacienții cu diabet zaharat...

Diabetul zaharat este o boală cronică care apare din cauza deficiențelor insulinice. În diabet glucidele sunt rău asimilate, dar este afectat și metabolismul lipidic,...

Cele mai populare