Postura în genunchi Vajrasana – Află cum îți poți îmbunătăți rezistența...

Postura Vajrasana se mai numește și postura trăsnetului. Este ușor de realizat de către orice persoană sănătoasă. Acest exercițiu este contraindicat persoanelor care au...

Brânza este un aperitiv delicios – Află despre calitățile ei nutritive

8Brânza se consumă cu pâine proaspătă și vin alb. Trebuie scoasă de la frigider cu câteva minute înainte de a fi servită deoarece are...

De ce este important pentru organism să realizezi un echilibru între...

Alimentația echilibrată menține sănătatea organismului, are efect asupra proceselor metabolice. Se spune că ,,ești ceea ce consumi". Acest lucru înseamnă că dieta dezechilibrată duce...

7 sfaturi de la nutriționiști despre cum să ai un organism...

1. Redu consumul de alimente care conțin gluten pentru a-ți îmbunătăți starea de sănătate a organismului. Pâinea din făină de grâu și alte produse...

Lactatele sunt benefice dacă sunt de bună calitate – Avantajele consumului...

Lactatele au substanțe active benefice pentru organism dar trebuie să fie de bună calitate. Este foarte important să cumperi lactate de la o sursă...

6 Alimente recomandate în dietă, care ajută la arderea grăsimilor

Există alimente care au substanțe nutritive, vitamine și minerale, și care stimulează digestia, îmbunătățesc metabolismul, oferă un plus de energie și mențin sănătatea organismului....

5 secrete pentru a putea lupta împotriva caloriilor

Nu mai este niciun secret că ne place să mâncăm, ba mai mult să facem excese de alimente și acest lucru este rău pentru...

Sucul de mango – elixir pentru sănătate și longevitate

Sucul de mango se consumă în special în India de unde este originar acest fruct. Culturile tropicale de mango sunt printre cele mai mari din...

6 secrete pentru a-ți menține sănătatea și tinerețea

1.Exercițiile de fitness sau de gimnastică mențin sănătatea și prelungesc tinerețea și viața. Prin exerciții fizice putem înlătura sedentarismul, ne putem menține sănătatea, combatem stagnarea...

Glowing Green Smoothie – băutura verde bogată în substanțe nutritive pure

Glowing Green Smoothie este un cocktail verde cu numeroase beneficii pentru sănătate. Gustul acestui preparat bazat pe amestec de legume, verdețuri și fructe este...

Cele mai populare

Inline

Știi că avem pagină de Facebook?

Click pe butonul "Îmi place Pagina", ca să te ținem la curent cu noutățile pe care le postăm pe site!

Bodygeek.ro - Sanatate & Frumusete
Inline

Știi că avem pagină de Facebook?

Click pe butonul "Îmi place Pagina", ca să te ținem la curent cu noutățile pe care le postăm pe site!

Bodygeek.ro - Sanatate & Frumusete