Dieta macrobiotică – regim de curățare și vindecare a organismului

Ce este dieta macrobiotică? Aceasta este o întrebare care apare la mulți oameni, mai ales dacă aceștia sunt preocupați să afle despre un sistem...

Cum influențează dieta și activitatea fizică calitatea generală a vieții și...

Pentru a-ți menține sănătatea și greutatea corporală normală trebuie găsit echilibrul între aportul de alimente și consumul de energie. Alimentația sănătoasă și mișcarea zilnică...

Reguli simple și eficiente pentru un regim nutrițional antioxidant

Regimul nutrițional antioxidant te ajută să te simți extraordinar și să ai o bună stare de sănătate. Trebuie să ai o alimentație echilibrată care...

De ce nu mai cumpărăm hrană naturală? – 7 soluții pentru...

Dacă ții la sănătatea ta citește cu atenție eticheta înainte să cumperi ceva din orice magazin alimentar și vei vedea că este foarte greu...

Zahărul și îndulcitorii artificiali sunt o problemă pentru sănătate?

Mulți oameni nu se pot abține de la dulciuri. Acestea au un conținut bogat în zahăr și îndulcitori artificiali care sunt o problemă pentru...

De ce este bine să consumi pește de 2 ori pe...

Potrivit cercetătorilor prin consumul de pește de 2 ori pe săptămână se reduce riscul de accident vascular cerebral deoarece majoritatea speciilor conțin acizi grași...

Arzătoare de grăsimi – 8 produse care ajută la reducerea excesului...

Cum putem slăbi eficient? Speciliștii spun că trebuie activate mecanismele fiziologice și menținută sănătatea organismului. Acest lucru se realizează prin: detoxifierea organismului intensificarea metabolismului ...

VMAT cu unde acustice de șoc și mezoterapie virtuală – Echipamentul...

Celulita a devenit pentru femei un adevărat ,,coșmarˮ. Acumulările de pachete de grăsime sunt inestetice și dizgrațioase. Se spune că liposucția elimină complet acumulările...

Siropul de hrean te ajută în lupta cu kg în plus

Cu siguranță ești nemulțumită de pernuțele de pe coapse sau de colăceii de pe abdomen. Pentru a scăpa rapid de kg în plus îți...

Postura lăcustei – un exercițiu simplu pentru stimularea metabolismului și tonifierea...

Tehnica realizării posturii lăcustei este simplă și ajută la stimularea metabolismului. Prin acest exercițiu este tonifiată musculatura zonei inferioare a coloanei vertebrale, intensificată circulația...

Dieta care scade colesterolul – Sosuri recomandate în dietele ecologice

Sosurile din alimente de înaltă calitate sunt foarte bune pentru menținerea sănătății. Condiția este ca alimentele să fie naturale, să se aleagă legume ecologice...

10 motive pentru care ar trebui să mănânci dovleac

Dovleacul are numeroase calități nutriționale și trebuie să facă parte din dietă mai ales acum toamna, când este sezonul acestui ,,regeˮ al vegetalelor. De ce...

Care sunt alimentele cele mai bogate în vitamina A și câtă...

Vitamina A este transformată în organism din provitaminele de tipul carotenoidelor din fructe și legume. Din categoria acestora doar 50 pot fi transformate în...

Care sunt cele mai bune cure de slăbire pe bază de...

Tărâțea de ovăz este folosită în special ca furaj pentru vite însă beneficiile sale în cure de slăbire sunt extraordinare de aceea este utilizată de...

Semințe de floarea-soarelui albe – Avantajele introducerii lor în dietă

Cu siguranță îți place să mănânci semințe de foarea-soarelui. Dar ai idee cât de important este pentru organism să consumi astfel de semințe crude?...