1-baschet

Ce beneficii pentru sănătate oferă jocul de baschet?

0
Baschetul este unul dintre cele mai practicate sporturi din lume, o activitate care aduce multe beneficii pentru sănătate. Baschetul este un sport și pentru...
1-inot

Beneficiile îmbatabile ale înotului – De ce înotul este sănătos?

0
Înotul este unul dintre cele mai sănătoase sporturi și în plus este și distractiv pentru adulți și copii. Poate fi de agrement, terapeutic, cu...
1-alimente-sanatoase-alimente-nesanatoase

10 alimente care trebuie evitate – Ce efecte negative au pentru...

0
Nutriționiștii cunosc foarte multe alimente care trebuie evitate, despre care spun mereu oamenilor, pentru a-i face conștienți că ar trebui să se mai gândească...
1-suc-de-apio-telina

Sucul de apio vindecă milioane de oameni – Bea suc de...

0
Sucul de apio combate aproape toate afecțiunile și bolile pe care le au oamenii în ziua de azi și despre el se spune că...
1-alimente-pentru-slabit

Cele mai bune 20 de alimente pentru slăbit de pe planetă...

0
Vrei să slăbești rapid și sănătos? Află în acest articol care sunt cele mai bune 20 de alimente pentru slăbit despre care specialiștii în...
1-mersul-pe-jos

Mersul pe jos este sănătos, ajută în prevenirea unor boli grave...

0
Mersul pe jos poate ajuta împotriva diabetului, bolilor cardiovasculare și altor suferințe. Acest lucru a fost deja dovedit prin numeroase studii științifice. Află în...
1-exercitii-pentru-brate-pentru-femei

Exerciții pentru brațe – Cum să ai brațele frumoase, bine tonifiate,...

0
Antrenamentele ce cuprind exerciții pentru brațe sunt foarte importante pentru tonifierea musculară, pentru creșterea flexibilității, îmbunătățirea posturii corpului și a condiției fizice. Află în...

Tehnici de relaxare după antrenament – Refacerea organismului

0
Medicii, antrenorii sportivi recomandă diferite tehnici de relaxare pentru refacerea organismului după antrenament. Acestea sunt necesare mai...

Cum să-ți crești puterea și rezistența corpului? – Exerciții Kettlebell

0
În sala de fitness se fac frecvent exerciții kettlebell care sunt foarte complexe, ajută la arderea caloriilor,...
1-exercitii-pentru-spate-beneficii

Care sunt cele mai bune exerciții pentru spate care calmează durerile...

0
Foarte mulți oameni suferă de dureri de spate din cauza muncii. Există o serie de exerciții pentru spate care...
1-hidratarea-la-sportivi

Ce impact are alcoolul în creșterea masei musculare, performanței sportive și...

0
Dacă obișnuiești să bei alcool, îți recomandăm câteva sfaturi de la specialiști cu privire la consumul de...
1-alergat-jogging

Tehnici de alergare – Sport, plăcere, stil de viață sănătos

0
Alergarea reprezintă un mod plăcut în care îți poți petrece timpul liber. Acest sport ajută în eliminarea...
1-yoga

Terapia prin Yoga completează tratamentele medicale

0
Specialiștii în medicină recomandă yoga ca terapie complementară în tratamentul multor boli și afecțiuni (răceală, astm, constipație,...
1-exercitii-de-stretching

Exerciții de stretching pentru acasă – Exerciții pentru sănătate

0
Sunt multe exerciții de stretching care ajută în calmarea durerilor ușoare de spate, umeri și alte zone...

Tu ai grijă de sănătatea ta? – Ce recomandă specialiștii

0
Când vine vorba de sănătatea ta cu siguranță știi cât de importantă este odihna, alimentația echilibrată și...

Ultimele articole