De ce este importanta detoxifierea organismului?

0
La fel ca un aparat care are nevoie de intretinere pentru a functiona optim, si organismul nostru are nevoie de o curatare generala de...

Importanta consumului de fructe

0
Nu mai e demult un secret: oamenii consuma din ce in ce mai putine fructe, fie din cauza situatiei financiare precare, fie pe fondul...

Care este rolul vitaminei K in organism?

0
Vitamina K sau filokinona reprezinta, de fapt, un grup mult mai mare de substante chimice asemanatoare din punct de vedere structural. In trecut, in...

De ce sa mergi la sala – 6 motive

0
Mersul la sala este o problema pentru foarte multe persoane si implicit si pentru tine. Te scuzi ca nu ai timp si astfel crezi...

Refacerea dupa efort

0
Refacerea dupa efort este esentiala, cu atat mai mult cat ne referim la o intensitate semnificativa a unor exercitii sportive, in comparatie cu altele...

Cum sa scapi de kilogramele in plus

0
De cele mai multe ori, kilogramele in plus sunt si probleme in plus, mai ales daca sunt vizibile pe ceea ce odata era abdomen,...

Dietele rapide si slabitul

0
Oare este adevarat ca daca tii o dieta rapida, vei slabi cu siguranta? Unii oameni spun ca da, altii spun ca nu. Care este...

Consecintele slabirii rapide

0
Nu de putine ori, slabirea rapida a atras dupa sine consecinte extrem de grave asupra organismului, printre care anorexia sau la scurt timp, ingrasarea....

Grasimile

0
Grasimile, aparent, ne provoaca repulsie, deoarece automat in creier asociem grasimea cu obezitatea, insa grasimea este cea care da savoare mancarurilor si ofera echilibru...

Dieta Atkins

0
Obezitatea este una din problemele care afecteaza din ce in ce mai mult populatia globului, asa ca oamenii au descoperit dieta Atkins. Ea este...

Exercitiile de tip cardio

0
Exercitiile de tip cardio sunt unele dintre cele mai bune exercitii pentru a da jos kilogramele in plus. Nu va ajuta doar sa slabiti,...

5 mituri despre slabire

0
In cazul in care te-ai hotarat ca trebuie sa te apuci de slabit, ai auzit in mod voit sau nu si despre miturile despre...

Ce sunt steroizii ?

0
Steroizii anabolizanti androgenici (SA)reprezinta varianta comerciala, sintetica, a hormonului masculin produs natural de catre organism, sub numele de testosteron. Componenta anabolizanta se refera la...

Taurina – un aminoacid care imbunatateste performantele

0
Intr-o singura fraza, despre taurina se poate spune ca este un aminoacid neesential (deci poate fi sintetizat si de propriul organism), implicat in functionarea...

Tirozina – un aminoacid cu efecte complexe

0
Tirozina este un aminoacid care, in organism, este sintetizat pornind de la un altul - fenilalanina - sau poate fi obtinut din alimente ca...

Ultimele articole