Fitness & Diete

Fitness & Diete

Afla ce proprietati are merluciul, peste rapitor foarte bun pentru sanatate

In piete si supermarket-uri se vinde frecvent merluciu congelat, un peste rapitor foarte popular in ultima vreme, care este preferat de cumparatori deoarece costul...

Cum apare și cum tratăm sindromul piriformis?

Sindromul piriformis este o boală neuromusculară destul de rară și apare atunci când mușchiul piriformis comprimă nervul sciatic. Apare datorită unor spasme musculare din...

Dieta adecvată previne obezitatea! – Află cum poți scăpa de problemele...

Obezitatea este frustrantă pentru mulți oameni și poate da multe complicații grave. Dacă ai exces ponderal și nu mai poți slăbi este cazul să...

Clasicul spagat – cum se realizeaza si la ce ajuta acest...

Pentru cei care nu au realizat niciodata acest exercitiu, clasicul spagat poate parea o postura dramatica, insa in realitate el aduce multe beneficii corpului...

Dieta cu rodie te ajuta sa slabesti 3-4 kg in 7...

Cercetatorii in domeniul sanatatii au demonstrat puterea vindecatoare a rodiei in numeroase studii si au ajuns la concluzia ca ajuta impotriva multor boli grave....

Mănâncă cu moderație pentru a-ți întreține sănătatea organismului

Știați că este mult mai sănătos să se mănânce cu moderație? Oamenii care mănâncă puțin previn procesul de îmbătrânire prematură a organismului. O dietă...

Dieta Smoothie sau regim pe baza de cocktail-uri pentru scaderea in...

Dieta cu cocktail-uri din legume si fructe sau dieta Smoothie sunt preferate de persoanele supraponderale care doresc sa isi acopere si deficitul de vitamine...

Exercitii de gimnastica medicala pentru dureri de spate si coloana din...

Durerile de spate pot sa apara la orice varsta, chiar in tinerete. Majoritatea senzatiilor dureroase apar in zona lombara sau lombo-sacrala a coloanei si...

Poți slăbi rapid, cu mișcări de fitness, realizate timp de 15...

Toate exercițiile prezentate în acest articol sunt destinate tuturor acelor persoane care doresc să-și reducă greutatea corporală. Printr-o serie de mișcări simple se poate...

Bicicleta eliptica – aparatul de fitness minune

Bicicleta eliptica sau aparatul eliptic reprezinta un aparat la moda pentru cei pasionati de fitness sau pentru cei care doresc sa exerseze acasa. Acest...

Cele mai populare

Inline

Știi că avem pagină de Facebook?

Click pe butonul "Îmi place Pagina", ca să te ținem la curent cu noutățile pe care le postăm pe site!

Bodygeek.ro - Sanatate & Frumusete
Inline

Știi că avem pagină de Facebook?

Click pe butonul "Îmi place Pagina", ca să te ținem la curent cu noutățile pe care le postăm pe site!

Bodygeek.ro - Sanatate & Frumusete