Fitness & Diete

Fitness & Diete

Dieta cu rodie te ajuta sa slabesti 3-4 kg in 7...

Cercetatorii in domeniul sanatatii au demonstrat puterea vindecatoare a rodiei in numeroase studii si au ajuns la concluzia ca ajuta impotriva multor boli grave....

Postura lăcustei – un exercițiu simplu pentru stimularea metabolismului și tonifierea...

Tehnica realizării posturii lăcustei este simplă și ajută la stimularea metabolismului. Prin acest exercițiu este tonifiată musculatura zonei inferioare a coloanei vertebrale, intensificată circulația...

Afla ce proprietati are merluciul, peste rapitor foarte bun pentru sanatate

In piete si supermarket-uri se vinde frecvent merluciu congelat, un peste rapitor foarte popular in ultima vreme, care este preferat de cumparatori deoarece costul...

Vrei sa ai buze ferme si senzuale? Iata cateva exercitii pentru...

Buzele sunt un detaliu foarte important pentru femei, in conturarea frumusetii lor. Nu conteaza daca ai buzele subtiri sau groase, arcuite sau nu, important...

Clasicul spagat – cum se realizeaza si la ce ajuta acest...

Pentru cei care nu au realizat niciodata acest exercitiu, clasicul spagat poate parea o postura dramatica, insa in realitate el aduce multe beneficii corpului...

Afla ce riscuri iti asumi daca consumi bere si vezi in...

Berea este o bautura preferata de multi oameni. Unii cred ca berea este benefica pentru organism, altii ca ar fi daunatoare sanatatii. Pentru a...

Bicicleta eliptica – aparatul de fitness minune

Bicicleta eliptica sau aparatul eliptic reprezinta un aparat la moda pentru cei pasionati de fitness sau pentru cei care doresc sa exerseze acasa. Acest...

Dieta Smoothie sau regim pe baza de cocktail-uri pentru scaderea in...

Dieta cu cocktail-uri din legume si fructe sau dieta Smoothie sunt preferate de persoanele supraponderale care doresc sa isi acopere si deficitul de vitamine...

Exercitii de gimnastica medicala pentru dureri de spate si coloana din...

Durerile de spate pot sa apara la orice varsta, chiar in tinerete. Majoritatea senzatiilor dureroase apar in zona lombara sau lombo-sacrala a coloanei si...

Cum apare și cum tratăm sindromul piriformis?

Sindromul piriformis este o boală neuromusculară destul de rară și apare atunci când mușchiul piriformis comprimă nervul sciatic. Apare datorită unor spasme musculare din...

Cele mai populare

Inline

Știi că avem pagină de Facebook?

Click pe butonul "Îmi place Pagina", ca să te ținem la curent cu noutățile pe care le postăm pe site!

Bodygeek.ro - Sanatate & Frumusete
Inline

Știi că avem pagină de Facebook?

Click pe butonul "Îmi place Pagina", ca să te ținem la curent cu noutățile pe care le postăm pe site!

Bodygeek.ro - Sanatate & Frumusete