Potasiul ajută la formarea proteinelor și a mușchilor, controlând bătăile inimii

Potasiul este un mineral important pentru organism mai ales că normalizează tranferul nutrienților prin membranele celulare. Din păcate această funcție scade odată cu înaintarea...

Inosina îmbunătățește rezistența corpului, susține dezvoltarea mușchilor și crește imunitatea

Inosina este un compus natural care apare în organismul omului. Are o importanță mare în corp deoarece, în primul rând, îmbunătățește imunitatea. Inosina are capacitatea...

Coacazele rosii, fructe de padure bogate in substante nutritive

Coacazele rosii sunt extraordinare pentru prevenirea bolilor de inima si de sange. Aceste fructe sunt cunoscute de foarte mult timp, apreciate pentru proprietatile lor...

Vezi cele mai bune tratamente naturiste pentru diabet – Care alimente...

Diabetul este o boală gravă care poate da complicații grave de insuficiență renală, atac cerebral, atac de cord, amputare, vătămări grave ale nervilor, orbire,...

Exerciții de stretching pentru umeri – Pentru mobilitatea umerilor și cefei

Oboseala provocată de muncă, și problemele de zi cu zi se acumulează de multe ori în zona umerilor, aceasta fiind una din cele mai...

Vrei să ai organismul sănătos? Alege alimente bogate în Omega-3

Există mai multe moduri de a-ți îmbunătăți sănătatea organismului. Alimentele bogate în acizi grași Omega-3 trebuie incluse în dietă deoarece previn cancerul, scad nivelul...

Impactul alimentelor asupra corpului nostru – În ce constă alimentaţia sănătoasă?

În ultimii ani cele mai frecvente boli care au crescut rata mortalităţii la oameni au fost cele cardiovasculare, bolile respiratorii cronice, diabetul zaharat şi...

Dieta Perricone, un deliciu de vară care îmbunătățește aspectul pielii

Vara, corpul este afectat de soare, stres și poluare. Toate acestea pot duce la o stare de oboseală, la îmbătrânirea pielii din cauza inflamațiilor...

Vezi dieta pentru 7 zile care te ajuta sa pierzi 8-10...

Aceasta dieta pentru 7 zile este adecvata persoanelor supraponderale, pentru pierderea in greutate intr-o perioada scurta de timp. Nu este foarte stricta si nu...

Afla in ce consta dieta cu telina, cum te ajuta sa...

Dieta cu telina este un regim foarte eficient de a scadea in greutate datorita continutului caloric scazut al acestei legume. Telina este o sursa...

Cele mai populare