B12 este singura vitamină solubilă în apă ce se depozitează în...

Vitamina B12 este una din substanțele foarte importante pentru organism. Se mai numește metilcobalamină și se găsește sub diferite forme, dar nu toate sunt...

7 aspecte de care trebuie să ții cont pentru rezultate mai...

Oamenii cheltuiesc foarte mulți bani pe diferite rețete de slăbire, care de care mai originale sau sofisticate și totuși nu obțin rezultatul dorit –...

Sfaturi utile pentru a avea brațele mai bine definite și bicepși...

Fiecare pasionat de culturism care face antrenamente cu greutăți dorește să aibă brațele frumos conturate, cu musculatura bine definită. Mai mult decât atât un...

Masajul suedez timp de 40 de minute iti intareste imunitatea

Cercetatorii in domeniul sanatatii au ajuns la concluzia ca masajul suedez te scapa de stres, te ajuta sa te relaxezi dar are efecte benefice...

Afla ce alimente alcatuiesc dieta pentru zodia Rac si care sunt...

Nativii din zodia Rac sunt persoane sensibile si usor iritabile, mai ales daca sunt provocati. Sunt predispusi la cresterea in greutate deoarece mananca alimente...

Află cum poți să ai oase puternice toată viața

Cu cât ai grijă mai mult de sănătatea oaselor în tinerețe cu atât poți reduce șansele de a dezvolta osteoporoză la bătrânețe. Nutriția este...

Afla in ce consta dieta pentru zodia Berbec, ce alimente sunt...

Berbecul este o zodie foarte activa, fiind un semn de foc. Nativii acestei zodii reusesc sa arda foarte multe calorii tocmai datorita firii lor...

Afla ce a facut o tanara mamica pentru a-si recapata silueta...

Principala dorinta a femeilor imediat dupa nastere este sa isi recapete silueta pe care au avut-o inainte de sarcina. In urma unui studiu facut...

Tehnici de masaj și automasaj – Reguli și beneficii privind aplicarea...

În culturism un rol important îl are masajul și automasajul, de aceea în articol ne vom referi la aceste două metode de relaxare, la...

Știați că proteinele vegetale hidrolizate se obțin prin procese ce utilizează...

De ce unele alimente comercializate de producători au gustul atât de bun? De ce preferăm să mâncăm diferite sosuri, supe, produse picante, gustări delicioase,...

Cele mai populare