10 motive pentru care ar trebui să mănânci dovleac

Dovleacul are numeroase calități nutriționale și trebuie să facă parte din dietă mai ales acum toamna, când este sezonul acestui ,,regeˮ al vegetalelor. De ce...

Energizante naturale atat de sanatoase pentru organism

Atunci cand oboseala isi spune cuvantul, foarte multe persoane, in special tinerii, recurg la energizantele care se gasesc in comert, fara a se gandi...

O dietă drastică influențează căderea părului – Iată ce este indicat...

Dieta drastică este una dintre cele mai importante cauze ale căderii părului. Cu toții vrem să avem o podoabă capilară frumoasă, bogată deoarece aceasta...

Carnea roșie, de pește sau albă sunt surse importante de fier

Carnea conține nutrienți cu valoare biologică și ajută la funcționarea corpului nostru. Carnea poate fi albă sau roșie în funcție de animalul sacrificat, iar...

Cum te ajută încălzirea înainte de a-ți începe exercițiile să scapi...

Încălzirea corectă a corpului este necesară înainte de orice fel de exerciții fizice. Acest lucru este important pentru sănătate deoarece astfel este stimulat sistemul...

Exerciții fizice care ameliorează durerea de umăr

Durerea de umăr apare datorită multor cauze și radiază în zona brațului și gâtului. Este un simptom de boală (calculi biliari, atac de cord,...

Mersul pe nisip la mare te ajută să arzi 300 calorii...

Vara poți merge în vacanță la mare pentru a te bucura de soare și a te relaxa, iar în plus plaja îti poate oferi...

Ce se întâmplă cu ochii tăi dacă nu te hrănești corespunzător?

Ochii sănătoși presupun o alimentație corectă cu vitamine și minerale. Ca orice parte a corpului uman și ochii au nevoie de elemente nutritive. Specialiști...

Vrei sa ai silueta perfecta a lui Candice Swanepoel? Vezi ce...

In acest articol va dezvaluim cateva secrete ale modelului Candice Swanepoel cu privire la modul cum reuseste sa se mentina in forma. Modelul are...

Băuturile carbogazoase inhibă pierderea de grăsime?

Băuturile carbogazoase sunt o mare plăcere a consumatorilor. Din păcate acestea au ajuns să fie un factor important al obezității. De ce? Pentru că...

Cele mai populare