Iarna, riscul de a prinde o răceală crește semnificativ. În această perioadă din an sunt multe persoane bolnave de gripă, viroză respiratorie, rinită cronică, sinuzită, etc. Deseori copiii răcesc mult mai des decât adulții și au nevoie de tratamente eficiente.
În farmacii există o gamă largă de medicamente și alte remedii pentru răceli, dar multe au și efecte secundare sau anumite restricții de utilizare. Prin urmare, cele mai bune sunt remediile naturale, pe bază de plante medicinale (ceaiuri, infuzii, inhalații, uleiuri esențiale).
Cum tratăm rinita vasomotorie non-alergică și sinuzita?
Navigare rapidă în articol:
1. Sinuzită și rinită, simptome
Sinuzita este o infecție și inflamație a membranei care căptușește sinusurile paranazele. Ea poate fi declanșată de o infecție fungică, virală sau bacteriană.
Simptomele de sinuzită nu includ întotdeauna durerea de cap. Acestea pot fi următoarele:
- Obstrucție nazală cu sau fără secreții nazale
- Inflamații nazale ale mucoasei nazale
- Presiune la nivelul frunții sau obrajilor
- Tuse cu expectorații, strănut, mucus la rinofaringe, modificarea mirosului
- Presiune la nivelul sinusurilor paranazale
- Durere în zona sinusurilor și deasupra sprâncenelor
- Oboseală, letargie, stare generală de slăbiciune.
Poate fi și o rinită vasomotorie, non-alergică, ce reprezintă o inflamație a mucoasei nazale. Aceasta este declanșată de:
- Agenți iritanți precum anumite chimicale, fumul de țigară
- Administrarea unor picături nazale în exces
- Abuzul de analgezice, betablocante
- Temperaturile scăzute, umiditatea și altele.
O rinită cronică netratată se poate transforma într-o sinuzită.
Rinita – Tratament
Tratamentul rinitei constă în:
- Decongestionante nazale care desfundă nasul pe moment, cum este Bixtonim Xylo (acesta nu trebuie folosit prea mult, pentru că dă dependență) sau spray nazal Nasonex (care ameliorează inflamația, strănutul, umflarea și iritarea nasului)
- Plante medicinale pentru inspirații nazale (cum este menta, cimbrul)
- Uleiuri din plante medicinale precum sunt lumânărica, menta, pinul pentru inhalații
- Suplimente de curcumină, care este un antiinflamator indicat să fie folosit pentru reducerea simptomelor de rinită cronică
- Inhalații cu vapori cu apă caldă și picături de eucalipt, lavandă, pin, rozmarin, mentă
- Suplimente de quercitină cu efect de creștere a imunității organismului
- Ceaiuri din plante medicinale pentru stimularea imunității cum este socul și Echinacea.
Igiena cavității nazale
Există tratamente care ajută la curățarea cavității nazale, a sinusurilor de mucus și la hidratarea mucoaselor. Prin igiena cavității nazale (ce se poate face cu soluții pe bază de apă de mare) se obțin mari avantaje:
- Se umezește mucoasa nasului, se curăță sinusurile și cavitatea nazală
- Se calmează iritația, se reduce roșeața membranei mucoase
- Se ameliorează congestia nazală, se previn infecțiile din cavitatea nazală și se reduce uscăciunea mucoasei nazale.
Clătirea nasului cu apă de mare ajută în caz de rinită acută și cronică, boli acute și cronice ale nasului și sinusurilor. Acest tratament îmbunătățește funcția mucoasei nazale ca urmare a curățării mucusului. Prin tratament se îndepărtează factorii inflamatori și deci se reduce inflamația, se îmbunătățește clearance-ul mucociliar. Există și soluții hipertonice la farmacie care au efect mai intens asupra îmbunătățirii clearance-ului mucociliar. Acestea au efecte suplimentare ale sării de mare și proprietăți antiinflamatorii.
În medicina populară se folosesc soluții saline (apa de mare, apă cu sare) pentru curățare căilor nazale de secreții. Apa de mare menține starea fiziologică normală a membranei mucoase a cavității nazale, favorizează eliminarea mucusului gros, reduce congestia nazală și facilitează respirația nazală.
2. Plante care calmează simptomele de sinuzită
Sinuzita se manifestă mai întâi ca o răceală care pare inițial că nu s-ar vindeca și apoi după 5-7 zile se înrăutățește. Simptomele sunt de respirație dificilă, pierderea mirosului, tuse în timpul nopții, febră, oboseală și slăbiciune, rinoree, dureri de gât, nas congestionat, sensibilitate facială, dureri de cap, tensiune deasupra sprâncenelor și a nasului.
Principalii factori de risc ai sinuzitei sunt:
- Boli ce afecteză buna funcționare a cililor
- Schimbările bruște de altitudine
- Febra fânului, alergiile, scăderea imunității
- Chisturile fibroase, diabetul și altele.
Există anumite plante medicinale care ajută în ameliorarea simptomelor de sinuzită, ele fluidizează mucosele și golesc sinusurile. Iată câteva remedii pentru sinuzită:
- Aplică în nas 2-3 picături de ceai de gălbenele
- Pune în nas câteva picături de apă călduță în care s-a dizolvat puțină sare și bicarbonat de sodiu
- Fă inhalații cu aburi de la infuzii cu plante medicinale, precum mentă, cimbrișor, eucalipt, busuioc, cimbru
- Fă inhalații cu aburii de la apa fierbinte în care s-a pus hrean
- Fă inhalații cu o soluție realizată din hrean și oțet de mere (care au stat la macerat 10 zile).
Un bun remediu pentru calmarea durerii din sinusuri este și aplicarea pe nas și pomeți a unui săculeț cu sare caldă sau de comprese cu apă caldă.
Suc pentru înlăturarea mucusului:
- Se folosesc 2 felii ananas, 4 ridichi negre medii sau 5-10 grame de hrean, o jumătate de ceapă, o lingură de miere
- Se dau ingredientele prin storcătorul de fructe, se amestecă cu mierea
- Se consumă 125 ml de suc de 2-3 ori pe zi.
Acest suc dizolvă micozitățile nazale și pe acelea din sinusurile paranazale. Ananasul are efect antiinflamator, ameliorează simptomele sinuzitei. Ceapa și ridichea au proprietăți mucolitice.
Vezi aici un video despre sucul pentru sinuzită:
