Oamenii cultivă andive pentru frunzele lor comestibile, subțiri, cu un gust deosebit. Acestea pot fi consumate crude, în salate, dar și gătite în aburi, prin fierbere sau prăjire. Andivele au multe proprietăți bune pentru sănătate, conțin numeroase vitamine, minerale esențiale și de aceea trebuie introduse în dietă. Cum ajută andivele în menținerea sănătății digestive și … Continuă lectura Andivele au multe proprietăți importante pentru sănătate