Fitness & Diete
De unde vine balonarea? – Ce probiotice ajută în reducerea balonării și a flatulenței?
În mod frecvent, oamenii se întreabă: De unde vine balonarea, flatulența, sau creșterea formării de gaze în stomac și intestine? Ei bine, lucrurile nu...
Îngrășarea din senin – un semn al metabolismului lent
Statisticile arată că un procent semnificativ dintre oameni au un metabolism lent. De exemplu, un procent de 93% dintre americani sunt nesănătoși din punct...
Măduva osoasă și picioarele de pui au un conținut ridicat de nutrienți și colagen
Producția de colagen în corp începe să scadă odată cu înaintarea în vârstă, chiar înainte de 30 de ani. Apariția ridurilor și a liniilor...
Rolul dietei în menținerea sănătății dentare
Ceea ce mâncăm contează foarte mult pentru sănătatea organismului, pentru starea psihică, dar și pentru menținerea sănătății dentare. O dietă echilibrată poate ajuta în...
Sardine și ton – Conserve cu Omega-3, beneficii pentru creier și inimă
Peștele este un aliment esențial al unei diete sănătoase și echilibrate, deoarece este o sursă de proteine, vitamine, acizi grași esențiali Omega și oligoelemente...
Boli & Remedii
Respirația diafragmatică (abdominală) – Cheia unei sănătăți mai bune
Ce este respirația diafragmatică și cum se realizează? În general, oamenii au o respirație superficială. Asta înseamnă că inspiră aerul dar cu o capacitate...
De ce reapare ciuperca piciorului? Cum o poți combate corect?
Piciorul atletului este o infecție fungică a pielii cauzată de dermatofiți. Ea se mai numește ciuperca piciorului și poate leza orice zonă a piciorului....
De ce te doare genunchiul? Rolul surprinzător al cvadricepsului
Artroza articulației genunchiului este boală cronică, o atrofie a articulației genunchiului. Ea apare din cauza uzurii cartilajului articular sau a deficitului de nutrienți. Astfel,...
Cum scapi de carii și parodontoză fără tratamente complicate
Oamenii se plâng de două mari probleme: apariția cariilor la dinți și dezvoltarea parodontozei. Cariile apar pentru că în cavitatea bucală pH-ul se modifică,...
Naturist
Plămânărica nepătată (Pulmonaria obscura) – plantă medicinală din pădurile de foioase
Pulmonaria obscura este un soi de plantă înrudită cu plămânărica (Pulmonaria officinalis). În popor se mai numește plămânărică nepătată și este o plantă perenă,...
Ceaiul de orz vindecă afecțiunile gastrointestinale
Ceaiul de orz este o opțiune extraordinară de băutură pentru oamenii care vor să renunțe la consumul de cafea, din cauza unor probleme de...
Polifenolii vegetali – Antioxidanți puternici care pot înlocui antibioticele
Polifenolii apar în foarte multe alimente – fructe de pădure, ceai verde, anghinare, mere, caju, migdale, vin roșu, ciocolată neagră, ulei de măsline, ciuperci,...
Puterea plantelor medicinale în calmarea durerilor de cap severe
Cefaleea de tip cluster este una dintre cele mai intense dureri de cap; ea se manifestă ca o migrenă. Durerea de cap are de...
Ultimele articole
Produse
