Fitness & Diete
Bea suc natural din fructe, presat la rece! – Cea mai bună modalitate de...
Dacă vrei să obții cât mai mulți nutrienți (minerale, antioxidanți, enzime, vitamine) din sucul tău realizat din fructe și legume, cel mai bine este...
Ulei de ardei iute – Beneficii pentru sănătatea organismului
Uleiul de ardei iute se folosește mai ales în gastronomia chineză și italiană. De exemplu în China se face un ulei din chilli, care...
Consumă aceste alimente naturale pentru beneficiile lor antiinflamatorii!
Prin aportul de fructe și legume naturale cu beneficii antiinflamatorii se poate promova sănătatea organismului. Acestea au substanțe flavonoide (ex.antociani), vitamine, minerale și alți...
Cele mai bune ceaiuri care se beau înainte de antrenament
Există ceaiuri care oferă multe beneficii pentru sănătate și sunt recomandate sportivilor pentru că ajută la "reîncărcarea bateriilor" în timpul efortului fizic. Acestea se...
Rămâi hidratat! – Care sunt cele mai bune ceaiuri pentru hidratarea organismului?
Consumul de ceai pe parcursul zilei ajută la hidratarea organismului. În plus, ceaiul din plante medicinale oferă și alte beneficii pentru organism în funcție...
Boli & Remedii
Ce remedii să aplici când ai gâtul înțepenit?
Această senzație de gât înțepenit apare la mulți oameni. Este o durere la partea superioară a spatelui și a gâtului. Nu este o durere...
Ce remedii naturiste și plan de dietă poți urma în caz de pietre la...
Prezența pietrelor la rinichi se poate detecta în timpul ecografiei acestor organe. Uneori pacientul poate avea simptome, alteori nu. Motivul formării calculilor poate fi...
Știrul – planta cu proprietăți antiinflamatoare și anticancerigene
Această plantă medicinală (Amarantul) este apreciată în medicina populară pentru efectele sale terapeutice: anticancerigene, antioxidante, vitaminizante, etc. De la știr se folosesc semințele și...
Ulei de chimen negru – Beneficii pentru sănătatea organismului
Semințele de chimen negru energizează metabolismul, combat oboseala, letargia, reprezintă un bun remediu pentru numeroase afecțiuni și boli. Din semințele plantei Nigella sativa se...
Naturist
Păducel – un elixir al sistemului nervos și al inimii
Remediile pe bază de păducel sunt apreciate în medicina populară și sunt utilizate mai ales de oamenii în vârstă, sau de cei care suferă...
Ceai din plante medicinale antivirale – Care sunt beneficiile?
Există plante medicinale cu proprietăți antivirale care nu strică să le incluzi în dietă, mai ales că în ziua de azi bolile respiratorii sunt...
Ulei de busuioc – Ce este și de ce este folosit în medicina populară?
Busuiocul este cunoscut pentru proprietățile sale aromatice deosebite, dar este folosit și drept condiment în preparatele culinare. Uleiul de busuioc este foarte bun pentru...
Ceaiul de cicoare – Ce spun oamenii de știință despre beneficiile acestei plante?
De la cicoare se folosesc în medicina populară și tradițională florile, frunzele, partea aeriană și rădăcina. Acestea se recoltează, se pun la uscat în...
