Fitness & Diete
Cum ne poate ajuta tehnologia să îmbunătățim managementul stresului zilnic
Sunt zile în care corpul pare să funcționeze din inerție, dar mintea nu mai cooperează. Nu pentru că ești leneș sau neatent, ci pentru...
Slăbește natural! – Puterea semințelor de in pentru detoxifiere și siluetă
Semințele de in sunt utilizate de secole ca o sursă valoroasă de proteine, fibre, microelemente și acizi grași Omega-3. Ele au devenit din ce...
Decoctul de ovăz – Remediu în boli inflamatorii și tulburări cauzate de lipsa nutrienților
Ovăzul este o sursă de nutrienți și energie, ajută digestia și combate multe boli grave. Acest ingredient se utilizează în medicina populară, la ceai,...
Ceaiul de codițe de cireșe reduce inflamația, edemele, te ajută să slăbești
Codițele de cireșe au efect diuretic, proprietăți antiinflamatoare, ajută în caz de boli grave, precum: gută, boli de rinichi, boli articulare, diabet, adenom de...
Sucul de sfeclă roșie – băutură alcalină care previne bolile vasculare
De ce sucul de sfeclă roșie este indicat frecvent în dietă? Acesta este un aliat alcalin pentru sănătatea inimii și este bun în caz...
Boli & Remedii
Polifenolii din ceai verde – Scut natural împotriva cancerului de prostată
Mai multe studii ale cercetătorilor arată că planta Camellia sinensis conține polifenoli, o concentrație mare de catechine, flavonoli, depside în frunzele tinere, lăstari și...
Vara vine cu riscuri: lichenul plan la oameni – Cum tratezi erupțiile cutanate?
Această afecțiune nu este contagioasă, dar poate să apară frecvent vara pe piele la oameni. Afecțiunea se numește și dermatoză lichenoidă și produce inflamația...
Ceaiul de ventrilică susține sănătatea hepatică și respiratorie
Una dintre plantele medicinale importante din țara noastră este ventrilica, ce are denumirea științifică Veronica officinalis. Aceasta este utilizată în medicina populară mai ales...
Ciuboțica-cucului: remediu din natură pentru insomnie și nopți liniștite
Nu poți dormi bine noaptea? Te confrunți cu insomnie? Încearcă ceaiul din ciuboțica-cucului! Compoziția plantei poate varia în funcție de partea utilizată: frunze, flori,...
Naturist
Sucul de brusture – efecte benefice asupra nivelului de acid uric și sănătății vasculare
Brusturele face parte din familia Asteraceae și nu este doar o buruiană care crește în grădini, pe marginea drumurilor, în poieni și de-a lungul...
Mărarul, comoara verde din grădină: leacuri naturale cu suc, ulei și infuzie
Printre plantele care au proprietăți terapeutice și ajută în echilibrarea funcțiilor organismului și în combaterea tulburărilor hormonale și digestive, se numără și mărarul. Acesta...
Ceaiul din frunze de mur – antioxidant natural, aliat în digestie și imunitate
Murele sălbatice sunt fructe negre, bogate în antioxidanți, dulci-acrișoare și foarte gustoase. Aceste fructe conțin: fibre, proteine, carbohidrați, niacină, vitamine (A, C, K, E),...
Păpădia – plantă medicinală pentru ficat sănătos și rinichi curați
Păpădia este o plantă medicinală foarte bună pentru detoxifierea ficatului și a rinichilor. Rădăcina de păpădie conține elemente active, precum: vitamine (A, B, C,...