Fitness & Diete
Stil de viață sedentar: strategii simple pentru o coloană sănătoasă, chiar și la birou
Tot mai mulți oameni ajung să-și suprasolicite corpul încă din copilărie, fie prin ridicarea unor obiecte grele, fie prin obiceiul de a petrece ore...
Mărul, scut natural împotriva inflamației, diabetului și bolilor cardiovasculare
Un măr nu e doar un fruct, el este un aliment bogat în nutrienți care protejează inima și întărește imunitatea. În fiecare mușcătură se...
Întărește-ți imunitatea cu o dietă de toamnă echilibrată, bogată în vitamine și nutrienți
Odată cu venirea toamnei, zilele devin mai scurte, iar corpul resimte treptat lipsa de lumină și de căldură. De aceea, nu este deloc neobișnuit...
Greutatea și somnul afectate de dezechilibrele hormonului cortizol
Multe femei ajung să asocieze disconfortul fizic sau emoțional cu un dezechilibru hormonal și, din acest motiv, aleg să facă analize medicale ori să...
Proprietățile antivirale și antihipertensive ale lintei, confirmate de cercetări
Lintea face parte din grupa leguminoaselor și este o plantă anuală, recunoscută pentru semințele ei mici și turtite. De mii de ani, oamenii au...
Boli & Remedii
Picioare amorțite: cele mai frecvente cauze și cum le poți preveni
Pentru mulți oameni, disconfortul din zona picioarelor este o problemă frecventă. Acele senzații de furnicături, amorțeală și rigiditate care apar mai ales seara sunt...
Proprietățile vindecătoare ale frunzelor de varză pentru piele, articulații și organe
Medicina populară apreciază de sute de ani proprietățile frunzelor de varză. Acestea pot ajuta în tratamentul multor simptome, boli și afecțiuni, cum ar fi:...
Ceapa – leacul din grădină pentru răni, abcese și inflamații
Cercetările recente au demonstrat faptul că ceapa are efecte remarcabile asupra sănătății: sprijină buna funcționare a inimii, îmbunătățește digestia, combate constipația, contribuie la prevenirea...
Când durerea de umăr ascunde mai mult decât o inflamație locală
Durerea localizată la nivelul umărului reprezintă una dintre cele mai comune probleme întâlnite în sfera afecțiunilor musculo-scheletice. Disconfortul persistent poate influența nu doar activitățile...
Naturist
Tratament natural pentru osteoporoză: plante, infuzii și remedii tradiționale
Persoanele în vârstă sunt mai vulnerabile la fracturi de șold din cauza osteoporozei, chiar și după accidente minore. Oasele, deși puternice la naștere, se...
Cum acționează uleiul de salvie asupra sănătății?
Cel mai des întâlnit ulei esențial de salvie este acela obținut din Salvia officinalis, specie cunoscută și sub numele de salvie comună. Planta impresionează...
Tinctura de pin pentru sănătatea vaselor de sânge și prevenirea accidentului vascular cerebral
În medicina tradițională se folosește tinctura din conuri de pin care se prepară ușor acasă și are proprietăți benefice pentru sănătate. Această tinctură se...
Plante și ceaiuri care sprijină organismul în lupta împotriva anemiei
Ceaiurile din plante pot deveni un sprijin valoros pentru persoanele care se confruntă cu anemia, prin faptul că favorizează absorbția fierului și a unor...
Ultimele articole
Produse
