Fitness & Diete
De ce ne îngrășăm atât de mult în timpul sărbătorilor?
În Ajunul Crăciunului și în următoarele zile, ce includ și Revelionul, mulți dintre noi mâncăm în exces, sau în orice caz mult mai mult...
Uleiul de cătină bogat în vitamine și acizi grași crește imunitatea organismului, iarna
Uleiul de cătină este un aliat foarte bun în stimularea sistemului imunitar în timpul iernii. Are numeroase beneficii pentru sănătatea generală a organismului, deoarece...
Secretele unei diete nutritive de toamnă: legume, fructe de sezon și băuturi vindecătoare
Toamna este un moment excelent pentru o dietă nutritivă, bogată în vitamine, aminoacizi și minerale. În loc să eviți legumele și fructele, este mai...
Stil de viață sedentar: strategii simple pentru o coloană sănătoasă, chiar și la birou
Tot mai mulți oameni ajung să-și suprasolicite corpul încă din copilărie, fie prin ridicarea unor obiecte grele, fie prin obiceiul de a petrece ore...
Mărul, scut natural împotriva inflamației, diabetului și bolilor cardiovasculare
Un măr nu e doar un fruct, el este un aliment bogat în nutrienți care protejează inima și întărește imunitatea. În fiecare mușcătură se...
Boli & Remedii
Ceaiuri antireumatice: proprietăți nutriționale și impact pozitiv asupra sănătății
Oamenii prepară ceaiuri și infuzii făcute din plante medicinale încă din cele mai vechi timpuri. De pildă, ceaiurile antireumatice au fost folosite în medicina...
Metode eficiente pentru reducerea durerilor de oase în timpul gripei?
Durerile de oase pot avea numeroase cauze: boli reumatice, boli articulare degenerative, contuzii, entorse, cancer, alte tipuri de traumatisme. Ele se pot datora și...
Picioare amorțite: cele mai frecvente cauze și cum le poți preveni
Pentru mulți oameni, disconfortul din zona picioarelor este o problemă frecventă. Acele senzații de furnicături, amorțeală și rigiditate care apar mai ales seara sunt...
Proprietățile vindecătoare ale frunzelor de varză pentru piele, articulații și organe
Medicina populară apreciază de sute de ani proprietățile frunzelor de varză. Acestea pot ajuta în tratamentul multor simptome, boli și afecțiuni, cum ar fi:...
Naturist
Mierea și ceaiul de iarnă: un duo puternic pentru imunitate
Un ceai cald și aromat, cu adaos de cuișoare, ghimbir, merișoare, hibiscus, citrice și scorțișoară, are un gust minunat și întărește sistemul imunitar. Ceaiul...
Tratament natural pentru osteoporoză: plante, infuzii și remedii tradiționale
Persoanele în vârstă sunt mai vulnerabile la fracturi de șold din cauza osteoporozei, chiar și după accidente minore. Oasele, deși puternice la naștere, se...
Cum acționează uleiul de salvie asupra sănătății?
Cel mai des întâlnit ulei esențial de salvie este acela obținut din Salvia officinalis, specie cunoscută și sub numele de salvie comună. Planta impresionează...
Tinctura de pin pentru sănătatea vaselor de sânge și prevenirea accidentului vascular cerebral
În medicina tradițională se folosește tinctura din conuri de pin care se prepară ușor acasă și are proprietăți benefice pentru sănătate. Această tinctură se...
Ultimele articole
Produse
