Aceasta leguma este perfecta pentru dietele de slabire deoarece are multa apa si un continut caloric scazut. De asemenea efectul sau antioxidant este important pentru mentinerea sanatatii. Contine carotenoizi care actioneaza impotriva radicalilor liberi si astfel previn imbatranirea celulara prematura a organismului. Doar 100 g ardei gras contine: 91,5 gr apa; 6,7 gr carbohidrati; 0,3 … Continuă lectura Ardeiul gras este bogat in substante nutritive si eficient pentru pierderea in greutate