In zilele noastre exista foarte multe persoane care se confrunta cu transpiratia palmelor. Aceasta mai este cunoscuta si sub denumirea de hiperhidroliza palmara. Cei care au aceasta problema sunt macinati zi de zi. Ea nu doare si nici nu creeaza vreun disconfort fizic. Desigur, disconfortul este cel psihic pentru ca celor care le transpira palmele le este jena sa poarte o conversatie sau sa stranga mana cuiva.
Nu conteaza temperatura mediului in care persoana se afla, pentru ca palmele incep sa transpire oricum. Senzatia este de curgere permanenta de apa din palme. De cele mai multe ori, cei care au probleme cu hiperhidroliza palmara au probleme si cu transpiratia excesiva a picioarelor.
Cauze
Transpiratia palmelor nu apare dintr-o singura cauza, ci in spatele ei exista un ansamblu de cauze care duc la manifestarea problemei. De cele mai multe ori aici este vorba de gene. Persoanele ce stiu ca au o ruda careia transpiratia abundenta (indiferent de care este – la axila, maini, picioare) ii da batai de cap, trebuie sa se obisnuiasca cu gandul ca acasta nu se poate trata. Nu exista niciun fel de tratament medicamentos la care persoanele afectate sa poata apela.
O alta cauza a hiperhidrolizei este chiar gandul ca palmele vor transpira foarte tare. Stresul, anxietatea, lipsa calciului si fierului sunt alti factori importanti in cresterea transpiratiei palmelor. Pe langa toate acestea si alimentatia de zi cu zi are un efect foarte important asupra starii generale de sanatate, iar daca stiti ca nu mancati prea „corect”, ar trebui sa modificati ceva in viata Dvs.
Tratament
In ceea ce priveste tratamentul hiperhidrolizei palmare parerile sunt impartite. Unii spun ca cea mai buna metoda ar fi neluarea niciunei masuri importiva ei. De ce? Pentru ca odata cu inaintarea in varsta, corpul nu mai transpira atat de mult si in consecinta nici palmele nu vor mai avea „de suferit”.
La farmacie se gasesc unele preparate, dar de cele mai multe ori farmacistii nu le pot prepara pentru ca substantele necesare se gasesc foarte greu. Cel mai indicat ar fi ca persoana careia transpiratia palmelor ii da batai de cap sa se prezinte la un medic dermatolog. Una dintre cele mai noi metode de a trata aceasta problema este injectia cu toxina botulinica. Aceasta are atat avantaje cat si dezavantaje, dar acestea va vor fi comunicate de catre medic.
In ceea ce priveste alimentatia, trebuie sa aveti putin mai multa grija la ceea ce mancati pentru ca ea poate accentua hiperhidroliza palmara. Primul pas pe care trebuie sa il faceti este sa renuntati la cafea. Transpiratia palmelor poate sa fie diminuata daca in loc de cafea veti bea ceai negru sau chiar apa plata. Sucurile din comert nu va fac deloc bine, asa ca incercati sa le inlocuiti cu sucuri naturale.
Renuntati la fast-food si adoptati un stil de viata sanatos in care legumele si fructele sa fie baza mancarurilor. Faceti-va un control medical in care sa vedeti daca aveti lipsa de calciu sau fier si incepeti sa consumati alimente ce le contin pentru ca in acest fel puteti diminua transpiratia palmelor. Totusi, incercati sa evitati alimentele ce contin iod (ceapa alba, brocolii, etc) pentru ca acestea nu va fac deloc bine.
Unul dintre cele mai cunoscute „leacuri babesti” pentru tratarea acestei probleme este ceaiul de salvie sau de musetel. El se foloseste atat intern, cat si extern. Se poate bea cate o cana pe zi, iar in fiecare dimineata si seara, acesta se poate folosi pentru a se spala mainile. Ceaiul nu va avea niciun efect asupra problemei daca alimentatia nu va fi atent controlata.
Pe langa toate acestea, exista si unele mici trucuri la care puteti apela in tratarea transpiratiei palmelor. De exemplu, nu se vor consuma bauturi fierbinti, iar alcoolul este interzis. La dusul de dimineata ar fi foarte bine daca persoana cu hiperhidroliza palmara ar face o baie calda (care sa nu dureze mai mult de 10 minute) in care sa se afle o mana de sare grunjoasa.
O alta metoda prin care puteti scapa de problema este spalarea mainilor cu apa fierbinte aproximativ 5-6 minute, dupa care ele se vor spala cu apa rece. Acest tratament se va face in fiecare dimineata si seara.
Sucul de castravete este si el foarte bun in tratarea transpiratiei palmelor. Se vor taia felii de castraveti cu care se va freca suprafata mainilor. Dupa aplicare acestea nu se vor clati cu apa si nici nu se vor sterge cu prospul, lasand sucul sa se usuce in mod natural.
Daca aveti aceasta problema puteti aplica unul din tratamentele de mai sus. Desigur este foarte importanta si sanatatea sufleteasca, nu numai cea fizica, asa ca cel mai bine ar fi sa va relaxati cat de des puteti si sa incercati sa lasati toate grijile deoparte. Transpiratia palmelor va disparea atunci cand nu veti mai fi sufocat de rusine ca cineva va rade de Dvs, pentru ca aveti tot timpul palmele transpirate.
