Legătura dintre vârstă și grăsimea abdominală: Ce au aflat oamenii de...
Odată cu înaintarea în vârstă, mulți oameni acumulează cm în plus sau țesut adipos în jurul taliei, ceea ce poate duce la diverse probleme...
Cum ne poate ajuta tehnologia să îmbunătățim managementul stresului zilnic
Sunt zile în care corpul pare să funcționeze din inerție, dar mintea nu mai cooperează. Nu pentru că ești leneș sau neatent, ci pentru...
Slăbește natural! – Puterea semințelor de in pentru detoxifiere și siluetă
Semințele de in sunt utilizate de secole ca o sursă valoroasă de proteine, fibre, microelemente și acizi grași Omega-3. Ele au devenit din ce...
Decoctul de ovăz – Remediu în boli inflamatorii și tulburări cauzate...
Ovăzul este o sursă de nutrienți și energie, ajută digestia și combate multe boli grave. Acest ingredient se utilizează în medicina populară, la ceai,...
Ceaiul de codițe de cireșe reduce inflamația, edemele, te ajută să...
Codițele de cireșe au efect diuretic, proprietăți antiinflamatoare, ajută în caz de boli grave, precum: gută, boli de rinichi, boli articulare, diabet, adenom de...
Sucul de sfeclă roșie – băutură alcalină care previne bolile vasculare
De ce sucul de sfeclă roșie este indicat frecvent în dietă? Acesta este un aliat alcalin pentru sănătatea inimii și este bun în caz...
Bea mai multă apă, zilnic! – Cum te ajută dieta cu...
În Japonia este populară dieta au apă, care prezintă interes și în rândul europenilor. Această dietă ajută la scăderea în greutate și susține hidratarea...
Cele mai bune alimente care îmbunătățesc memoria, atenția și capacitatea de...
Alimentația echilibrată este foarte importantă pentru sănătatea fizică și psihică. Dieta poate afecta chiar și comportamentul, vigilența, atenția, starea de spirit. Studiile cercetătorilor au...
Cum să slăbești rapid, pe scurt? Cel mai important meniu pentru...
Înainte de a începe o dietă este important să înțelegi că pierderea în greutate trebuie să fie un proces sănătos și durabil. Asta înseamnă...
Cum să scapi de colăcei și să ai un abdomen plat,...
Multe femei vor să obțină un abdomn plat fără colăcei, să scape de grăsimea abdominală și să aibă o siluetă mai frumoasă. Secretul pentru...
10 motive să adaugi Amla în dieta ta
Pudra de Amla se obține din fructele arborelui Emblica officinalis, numite și agrișe de India. Această pudră are proprietăți antioxidante puternice, antiinflamatoare și de...
Gustări dulci pentru slăbit – Ce poți mânca fără regrete?
Anumite dulciuri pot fi consumate în timpul dietelor de slăbire, dacă faci și exerciții fizice moderate și respecți reguli adecvate. De exemplu, fructele uscate...
Cum slăbești rapid cu ceai de păpădie și iaurt natural?
În general, iaurtul ajută la pierderea în greutate. Ideea este să se folosească un iaurt natural, chefir sau chișleag. Cel mai indicat este chișleagul...
Te doare ficatul? Ce alimente trebuie excluse din dietă
Dacă te întrebi de ce te doare ficatul, răspunsul este alimentația necorespunzătoare. Ficatul suferă cel mai mult de pe urma unei alimentații dezechilibrate. Ficatul...
Descoperă cele mai eficiente 8 ceaiuri împotriva răceli
Ceaiurile din plante medicinale și alte ingrediente cu vitamine pot reduce simptomele răcelii, pot combate inflamațiile și pot crește rezistența organismului.
1. Ceai de măceșe
Acest...
