Cura cu zer timp de 10 zile – Beneficii pentru sănătate
În medicina populară se folosește un remediu natural – zerul din lapte. Acesta se obține din lapte de vacă astfel: se pune laptele crud...
Ceaiuri care reduc indigestia și tulburările digestive?
Există plante medicinale care sunt considerate remedii excelente pentru sistemul digestiv. Unele plante pot calma chiar și simptomele sindromului de colon iritabil, cum este...
Pricipalele 5 cauze ale bolilor de ficat – Cum prevenim îmbolnăvirea...
Ficatul este un organ foarte important al organismului, cu funcții multiple, care produce bila necesară pentru procesele digestive, stochează fier și vitamine, neutralizează și...
Sfaturi pentru cardiaci: Cum îți protejezi inima de frig iarna?
De ce frigul are un efect negativ asupra inimii? Cum ne influențează iarna starea de sănătate? Medicii recomandă persoanelor cardiace să-și protejeze sănătatea inimii...
Cum îmbunătățește colagenul sănătatea articulațiilor?
Cu toții vrem să ne păstrăm sănătatea articulațiilor. Din fericire, studiile cercetătorilor au arătat că există modalități de a ne menține mobilitatea articulațiilor și...
Degenerescența maculară – Tratament naturist și dieta bogată în antioxidanți
Mulți oameni au probleme de vedere și motive pentru a face vizite la oftalmolog. Unele boli sunt mai puțin frecvente, dar necesită diagnostice de...
Quercitina – un puternic antioxidant ce reduce inflamația și stimulează imunitatea...
Flavonoidele, precum quercitina, combat inflamația și au proprietăți antioxidante puternice. Quercitina este recomandată ca supliment alimentar pentru creșterea imunității și reducerea stresului. Quercitina se...
Care sunt cele mai comune cauze și remedii pentru dureri musculare
De multe ori, durerea musculară este de origine inflamatorie, dar poate fi și o senzație dureroasă de disconfort ce apare din alte cauze. Oamenii...
De ce este bine să bei suc de lămâie în fiecare...
Lămâia este un fruct cu proprietăți vindecătoare, bogat în vitamina C, care poate fi folosită frecvent în alimentația zilnică. Sucul de lămâie are proprietăți...
Sos vinaigrette pentru salate de Sărbători – Beneficii pentru sănătate
Cu toții iubim salatele, mai ales dacă au și un sos gustos, hrănitor și puțin acrișor. Pentru masa de Sărbători ai putea folosi un...
Care sunt principalele motive să mănânci salată de rucola?
În general, verdețurile au numeroși nutrienți pentru organism. Rucola este o sursă excelentă de vitamine și menerale și în plus are un conținut ridicat...
Scoarța de crușin: 8 beneficii pentru sănătatea organismului
Crușinul este un arbust ce crește în luminișuri de pădure, pe malul apelor, în locuri umbrite, în zonele montane, de deal și câmpie. Scoarța...
Ce să mănânci în caz de inflamație în organism?
Fiecare om poate suferi la un moment dat de inflamație, dar riscul este mai mare la persoanele cu afecțiuni autoimune și sistem imunitar slab....
Ce greutăți fitness să alegi pentru un antrenament de tonifiere rapid...
Ți-ai dorit dintotdeauna să ai un corp tonifiat? Ești cu un pas mai aproape de a-ți îndeplini visul. Tot ce ai nevoie este un...
Perele îmbunătățesc digestia și au multe beneficii pentru sănătate
Perele sunt fructe incredibil de gustoase, care au multe beneficii pentru sănătate, susținute de cercetări ștințifice. Aceste fructe sunt bogate în nutrienți importanți pentru...
