Fitness & Diete
Strugurii cresc imunitatea organismului și scad riscul de boli cardiovasculare
Introducerea strugurilor în dieta zilnică este o idee excelentă, pentru că aceștia conțin polifenoli și substanțe nutritive care mențin sănătatea și cresc imunitatea organismului....
“Manualul trupului” – Cartea care dezvăluie stilul de viață a lui Cameron Diaz
Actrița Cameron Diaz a scris cartea "Manualul trupului" în care este vorba despre viață, nutriție, fitness, obiceiul de a mânca alimente sănătoase și delicioase,...
“Medium Medical – Alimente care îți pot schimba viața în bine”, o carte declarată...
Această carte este un fel de "Biblie a nutriției" despre fructele, legumele, verdețurile, condimentele și plantele medicinale foarte cunoscute, ce sunt accesibile la diferite...
Varza fermentată și acidul lactic – Beneficii pentru sănătate
Acidul lactic obținut din bacteriile din varza fermentată are multe beneficii pentru sănătate. Bacteriile cu acid lactic scad valoarea pH-ului, fac această legumă să...
Prune verzi, vara – Beneficii pentru sănătatea organismului
Dintre toți pomii fructiferi, prunul poate fi cultivat în toate regiunile țării. Vara, prunele sunt încă verzi și totuși bogate în nutrienți. Află în...
Boli & Remedii
Ce pernă de dormit alegi pentru ameliorarea durerilor de spate?
Medicii recomandă oamenilor un program normal de somn, pentru că doar așa se menține sănătatea corpului. O poziție corporală corectă în timpul somnului te...
Stresul creat de pandemie – Cum îi afectează pe oameni?
Evenimentele din acest an, cu privire la pandemie, i-au făcut pe oameni să experimenteze stres și anxietate. Oamenii sunt nevoiți să facă față la...
Oboseala psihică, boala secolului 21 – Remedii din plante
Oboseala psihică poate duce la epuizare completă și la boli legate de stres, deci afectează calitatea vieții. Această boală a secolului 21 este în...
Ai ochii obosiți de la calculator? Cum poți preveni problemele cu relaxarea ochilor?
Progresele tehnologice oferă avantaje și creează noi soluții fantastice, dar ne aduc cu ele și noi probleme. Modul în care interacționăm cu ecranul de...
Naturist
Plantă aromatică bună pentru afecțiunile stomacului – Lemnul Maicii Domnului
Lemnul Maicii Domnului este o plantă medicinală care este folosită pentru proprietățile sale benefice în combaterea viermilor intestinali și a afecțiunilor stomacului. Planta este...
Trei ceaiuri care scad nivelul de colesterol din sânge, în 5-6 săptămâni
Potrivit experților în domeniul sănătății, există câteva ceaiuri care ajută la reducerea nivelului de colesterol rău (LDL) din sânge și deci la prevenirea riscului...
Prazul întărește imunitatea organismului – Principalele beneficii și cele mai simple rețete de post
Una din cele mai populare legume de toamnă, care apare pe piețele locale, este prazul. Face parte din aceeași familie cu ceapa și usturoiul....
Cidru de foc – Tonic pentru sănătate cu oțet de mere
Acest cidru este realizat doar din ingrediente naturale și reprezintă un excelent remediu popular pentru multe probleme de sănătate. Cidrul de foc stimulează imunitatea...