Fitness & Diete
8 modalități eficiente pentru a-ți antrena creierul
Cercetătorii au sugerat prin studiile lor că antrenamentul creierului îmbunătățește funcția cognitivă, memoria, activitatea nervilor, capacitatea mentală. Conform unui studiu de pe NCBI, antrenamentul...
Plimbarea în natură: Vitamina N te poate scăpa de stresul COVID-19
Pandemia a determinat oamenii din întreaga lume să aibă obiceiuri mai sănătoase, printre care se numără și scăldatul în natură – o terapie prin...
Chili crisp – Cum să faci acasă chili crisp picant, crocant, un condiment delicios,...
Americanii adoră condimentul chili crisp pe bază de ardei iute și alte mirodenii. Dacă nu l-ați gustat niciodată, imaginați-vă plăcerea de a mânca chipsuri...
Ce sporturi de iarnă sunt sigure pe timpul pandemiei de coronavirus?
Există activități sportive simple, care se pot practica în sezonul rece, atât individual cât și cu familia. Pentru a-ți menține sănătatea și a-ți pregăti...
Stomacul tău este în echilibru? Cum să-ți îmbunătățești digestia cu fructe kiwi?
Oamenii de știință ne recomandă consumul de kiwi pentru a avea o digestie sănătoasă și a ne menține sănătatea intestinelor. Află în acest articol...
Boli & Remedii
Bolile de inimă – Principala cauză de deces la nivel mondial
Este important să ne amintim că bolile cardiovasculare sunt legate de hipertensiunea arterială, creșterea nivelului de zahăr din sânge, consumul de tutun, viața sedentară,...
Anxietatea ar putea accelera progresia bolii Alzheimer? – Iată ce spun cercetătorii
Statisticile arată că boala Alzheimer afectează 44 milioane de oameni din întreaga lume, iar până în anul 2050, numărul pacienților se va dubla. "Boala...
Imunitatea copiilor – Cum avem grijă de ea
Suntem obișnuiți încă de când suntem mici să avem grijă de imunitatea noastră, mai ales pe perioada anotimpului rece, când organismul nostru are nevoie...
Un nou simptom a apărut din cauza pandemiei – Căderea părului la stresul creat...
În acest an, din cauza pandemiei de coronavirus, oamenii trec prin situații intense de stres și anxietate. Criza provocată de pandemia de COVID-19 le...
Naturist
Balsam de piele, pentru hidratarea tenului și calmarea iritațiilor feței
Cauți un balsam eficient pentru a-ți calma iritațiile feței? Cel mai bine este să-l realizezi singur acasă, din ingrediente naturale, din uleiuri esențiale. Află...
Condimente sănătoase pentru organism, cu efect de vindecare, pentru sezonul de iarnă
În sezonul Sărbătorilor de iarnă, oamenii fac excese în ceea ce privește alimentația, ei nu pot rezista mâncărurilor grase, sărate și dulci. Asta se...
15 plante medicinale benefice pentru ficat, bilă și pancreas
Despre plantele medicinale se spune că sunt "darul lui D-zeu pentru oameni". Există foarte multe plante medicinale care sunt benefice pentru afecțiunile hepato-biliare. Cercetătorii...
Neem – Un antibiotic eficient și un antiinflamator natural, fără efecte secundare
Neem (Azadirachta indica) este un arbore mare, veșnic verde, din India, care poate depăși înălțimea de 40 m. Este apreciat în India pentru proprietățile...