Fitness & Diete
Află cum îți îmbunătățești sănătatea organismului dacă mănânci 3 curmale zilnic!
Curmalele sunt dulci, delicioase, bogate în nutrienți (vitamine, minerale, antioxidanți, zaharuri), pot înlocui cu succes dulciurile. Data viitoare când vrei să mănânci ceva dulce,...
8 exerciții de stretching pentru durerile de gât, umeri și spate care pot înlocui...
Durerile de spate și durerile de umeri pot fi uneori suficient de intense încât apare necesitatea unui control medical. Când vine vorba despre tensiunea...
Ce beneficii pentru sănătate oferă jocul de baschet?
Baschetul este unul dintre cele mai practicate sporturi din lume, o activitate care aduce multe beneficii pentru sănătate. Baschetul este un sport și pentru...
Beneficiile îmbatabile ale înotului – De ce înotul este sănătos?
Înotul este unul dintre cele mai sănătoase sporturi și în plus este și distractiv pentru adulți și copii. Poate fi de agrement, terapeutic, cu...
10 alimente care trebuie evitate – Ce efecte negative au pentru sănătatea ta?
Nutriționiștii cunosc foarte multe alimente care trebuie evitate, despre care spun mereu oamenilor, pentru a-i face conștienți că ar trebui să se mai gândească...
Boli & Remedii
Beneficiile dușului și băilor cu apă rece
Deși pare incredibil, beneficiile dușului și a băilor cu apă rece sunt mari. Este posibil să nu...
Depresia înainte de Crăciun și Anul Nou – Cum prevenim depresia sezonieră?
Depresia în perioada Sărbătorilor de iarnă este un fenomen destul de des întâlnit mai ales la oamenii...
Cum ne afectează gândurile negative? – Cauza a 75% din bolile psihice!
Gândurile negative produc schimbări în creierul și corpul uman? Oamenii de știință consideră că gândirea umană afectează starea de sănătate. Aproximativ 75% din bolile...
Masajul scalpului, un miracol pentru oamenii afectați de stres
Masajul scalpului este liniștitor, relaxant, este un miracol pentru trup și minte, pentru oamenii care sunt în permanență sub stres constant. În ziua de...
Naturist
Gelul de aloe vera – Planta aloe vera face minuni pentru sănătate
Aloe vera este o plantă foarte bine cunoscută în Orient, folosită îndeosebi în medicina ayurvedică din India. Despre această plantă se spune că transmite...
Lămâia – Beneficii pentru frumusețe și sănătate
Lămâia este fructul unui arbore cu frunzele de un verde închis, care crește înalt de 7 m și are florile albe și parfumate. Are...
Remedii pentru sănătate prin care ținem bolile la distanță
Produsele naturiste sunt cele mai bune pentru sănătate. Puține medicamente de origine chimică pot depăși astfel de produse în lupta împotriva bolilor. Datorită proprietăților...
Planta Tulsi – Beneficii uimitoare ale ceaiului cu Busuioc Sfânt
Planta Tulsi, denumită și Busuioc Sfânt este originară din Asia tropicală. Această plantă venerată de mii de ani are proprietăți medicinale deosebite, apreciate în...