Fitness & Diete
Măduva osoasă și picioarele de pui au un conținut ridicat de nutrienți și colagen
Producția de colagen în corp începe să scadă odată cu înaintarea în vârstă, chiar înainte de 30 de ani. Apariția ridurilor și a liniilor...
Rolul dietei în menținerea sănătății dentare
Ceea ce mâncăm contează foarte mult pentru sănătatea organismului, pentru starea psihică, dar și pentru menținerea sănătății dentare. O dietă echilibrată poate ajuta în...
Sardine și ton – Conserve cu Omega-3, beneficii pentru creier și inimă
Peștele este un aliment esențial al unei diete sănătoase și echilibrate, deoarece este o sursă de proteine, vitamine, acizi grași esențiali Omega și oligoelemente...
Sănătatea rinichilor în sezonul rece: alimente calde și liniște interioară
Iarna, corpul nostru reacționează la schimbări majore – temperatură, stres, umiditate, durata zilei. Acestea au un impact asupra organelor, hormonilor, metabolismului și bunăstării organismului....
Alimente care îți îmbunătățesc starea de dispoziție, iarna
Ce să mâncăm iarna pentru a fi mai calmi, mai echilibrați și mai plini de energie? Pentru a face față frigului, cele mai bune...
Boli & Remedii
Cât de frecventă este apneea de somn? – Nu toți cei care sforăie noaptea...
Incidența apneei de somn crește odată cu înaintarea în vârstă. Sforăitul este un fenomen care nu întotdeauna este cauzat de apneea de somn. S-a...
Lordoza lombară patologică: Cum ne tratăm și cum ne calmăm durerea de spate?
Oamenii se confruntă adesea cu lordoză lombară exagerată. Coloana vertebrală are patru curburi fiziologice, două lordoze (în zona cervicală și în zona lombară) și...
Când sunt transpirațiile nocturne un motiv de îngrijorare?
Transpirațiile nocturne apar în anumite circumstanțe, uneori însă pot fi un semn al unor boli grave. Dacă acestea apar destul de frecvent și nu...
Pudra de ulm alunecos susține confortul digestiv, calmează iritațiile și crampele de colon iritabil
Există o plantă foarte bună pentru tractul gastrointestinal, care poate ajuta și în cazuri de colon iritabil. Este vorba despre ulmul alunecos, cunoscut cu...
Naturist
Polifenolii vegetali – Antioxidanți puternici care pot înlocui antibioticele
Polifenolii apar în foarte multe alimente – fructe de pădure, ceai verde, anghinare, mere, caju, migdale, vin roșu, ciocolată neagră, ulei de măsline, ciuperci,...
Puterea plantelor medicinale în calmarea durerilor de cap severe
Cefaleea de tip cluster este una dintre cele mai intense dureri de cap; ea se manifestă ca o migrenă. Durerea de cap are de...
Păstura – un produs apicol asociat cu multiple beneficii pentru sănătate
Păstura este un produs natural care ajută la tratarea multor probleme de sănătate și care este obținut prin fermentarea polenului procesat de albine și...
Cruciulița (Senecio rupestris) – plantă medicinală pentru femei
Cruciulița face parte din categoria plantelor montane, ea crește în grohotișuri, pe pante abrupte, pietroase și stâncoase. Poate fi găsită la altitudini cuprinse între...
Ultimele articole
Produse
