Fitness & Diete
Rămâi hidratat! – Care sunt cele mai bune ceaiuri pentru hidratarea organismului?
Consumul de ceai pe parcursul zilei ajută la hidratarea organismului. În plus, ceaiul din plante medicinale oferă și alte beneficii pentru organism în funcție...
Cum să reduci în mod natural inflamațiile din organism?
Unii oameni care au simptome de durere și inflamații recurg la medicamente antiinflamatoare nesteroidiene, însă acestea pot avea și efecte secundare. Prin urmare, acestea...
5 motive să mănânci semințe de floarea-soarelui
Prin consumul frecvent de semințe de floarea-soarelui îți poți reduce semnificativ riscul de a dezvolta boli de inimă, boli circulatorii, cardiovasculare și boli oncologice....
Ceaiul verde crește performanța sportivă
Mâncarea sănătoasă îmbunătățește performanța la sportivi, iar asta include și ceaiul verde. Despre nutriția sportivilor, experții au spus că aceasta trebuie să fie adecvată,...
Semințele de in și chia au acizi grași Omega-3 esențiali pentru viață
Deși se spune că uleiul de pește este extraordinar pentru sănătatea organismului prin aportul de acizi grași esențiali, totuși mai există și alte surse...
Boli & Remedii
Consumă o cană de afine pe zi! Afinele ajută în prevenirea bolilor de inimă
Mai multe studii realizate de cercetători arată că afinele reduc riscul de boli de inimă. Cercetătorii recomandă acest superaliment, respectiv consumul unei căni de...
Cum îți poți curăța în mod eficient sistemul limfatic?
Într-o lume în care stresul este mare, mediul înconjurător este poluat, iar aerul este aproape imposibil de respirat în zonele cu trafic intens, sistemul...
Tratamente naturiste pentru colesterol
Nivelul crescut de colesterol este unul dintre cei mai importanți factori de risc cardiovascular ai secolului XXI. Stilul de viață caracterizat prin sedentarism, alimentație...
Histeroscopia – Permite diagnosticarea și tratarea diverselor patologii uterine
Histeroscopia este o procedură ginecologică ce poate fi efectuată în scop diagnostic sau terapeutic. Cu ajutorul acestei metode putem vizualiza cavitatea uterina, cât și...
Naturist
Ceaiul de cicoare – Ce spun oamenii de știință despre beneficiile acestei plante?
De la cicoare se folosesc în medicina populară și tradițională florile, frunzele, partea aeriană și rădăcina. Acestea se recoltează, se pun la uscat în...
Ce beneficii obții dacă bei ceai de limba cerbului – Phyllitis scolopendrium
Această plantă medicinală limba cerbului este folosită pentru probleme biliare, dar și pentru tratamentul altor afecțiuni. Cercetătorii spun despre limba cerbului că are acțiune...
Coada-șoricelului, una dintre cele mai puternice plante antioxidante
Coada-șoricelului este o plantă medicinală din țara noastră, cunoscută ca fiind una dintre cele mai puternice plante cicatrizante, antiinflamatoare și antioxidante. Proprietățile vindecătoare ale...
Ceai de cimbrișor de câmp – Cel mai valoros cimbru din punct de vedere...
Cimbrișorul de câmp este o plantă aromatică foarte populară, care crește pe câmp, pe pajiști, în locuri însorite, la margini de păduri de foioase,...