Fitness & Diete
Ulei de ardei iute – Beneficii pentru sănătatea organismului
Uleiul de ardei iute se folosește mai ales în gastronomia chineză și italiană. De exemplu în China se face un ulei din chilli, care...
Consumă aceste alimente naturale pentru beneficiile lor antiinflamatorii!
Prin aportul de fructe și legume naturale cu beneficii antiinflamatorii se poate promova sănătatea organismului. Acestea au substanțe flavonoide (ex.antociani), vitamine, minerale și alți...
Cele mai bune ceaiuri care se beau înainte de antrenament
Există ceaiuri care oferă multe beneficii pentru sănătate și sunt recomandate sportivilor pentru că ajută la "reîncărcarea bateriilor" în timpul efortului fizic. Acestea se...
Rămâi hidratat! – Care sunt cele mai bune ceaiuri pentru hidratarea organismului?
Consumul de ceai pe parcursul zilei ajută la hidratarea organismului. În plus, ceaiul din plante medicinale oferă și alte beneficii pentru organism în funcție...
Cum să reduci în mod natural inflamațiile din organism?
Unii oameni care au simptome de durere și inflamații recurg la medicamente antiinflamatoare nesteroidiene, însă acestea pot avea și efecte secundare. Prin urmare, acestea...
Boli & Remedii
Tulburarea de alimentație excesivă – Ce consecințe are?
Cercetătorii au constatat că foarte mulți oameni suferă de o tulburare de alimentație excesivă mai ales din cauza stresului și a stărilor de nervozitate....
Cum îți poți proteja dantura? Problemele legate de sănătatea dinților
Mulți oameni cred că este suficient să se spele pe dinți, pentru a avea o dantură sănătoasă. Alții folosesc chiar și ața dentară pentru...
Sucul de struguri ajută în prevenirea cheagurilor de sânge
Sucul de struguri natural este gustos, sănătos, bogat în vitamine, antioxidanți, minerale și oligoelemente. Acesta se obține prin zdrobirea boabelor de struguri, sau cu...
Cum putem preveni epuizarea termică sau răul de căldură?
Este vară, iar asta înseamnă că oamenii trebuie să fie mai atenți, să-și ia anumite măsuri de precauție pentru a se răcori și a...
Naturist
Ulei de busuioc – Ce este și de ce este folosit în medicina populară?
Busuiocul este cunoscut pentru proprietățile sale aromatice deosebite, dar este folosit și drept condiment în preparatele culinare. Uleiul de busuioc este foarte bun pentru...
Ceaiul de cicoare – Ce spun oamenii de știință despre beneficiile acestei plante?
De la cicoare se folosesc în medicina populară și tradițională florile, frunzele, partea aeriană și rădăcina. Acestea se recoltează, se pun la uscat în...
Ce beneficii obții dacă bei ceai de limba cerbului – Phyllitis scolopendrium
Această plantă medicinală limba cerbului este folosită pentru probleme biliare, dar și pentru tratamentul altor afecțiuni. Cercetătorii spun despre limba cerbului că are acțiune...
Coada-șoricelului, una dintre cele mai puternice plante antioxidante
Coada-șoricelului este o plantă medicinală din țara noastră, cunoscută ca fiind una dintre cele mai puternice plante cicatrizante, antiinflamatoare și antioxidante. Proprietățile vindecătoare ale...
