Fitness & Diete
Cele mai bune alimente care îmbunătățesc memoria, atenția și capacitatea de concentrare
Alimentația echilibrată este foarte importantă pentru sănătatea fizică și psihică. Dieta poate afecta chiar și comportamentul, vigilența, atenția, starea de spirit. Studiile cercetătorilor au...
Cum să slăbești rapid, pe scurt? Cel mai important meniu pentru a pierde în...
Înainte de a începe o dietă este important să înțelegi că pierderea în greutate trebuie să fie un proces sănătos și durabil. Asta înseamnă...
Cum să scapi de colăcei și să ai un abdomen plat, fără efort excesiv
Multe femei vor să obțină un abdomn plat fără colăcei, să scape de grăsimea abdominală și să aibă o siluetă mai frumoasă. Secretul pentru...
10 motive să adaugi Amla în dieta ta
Pudra de Amla se obține din fructele arborelui Emblica officinalis, numite și agrișe de India. Această pudră are proprietăți antioxidante puternice, antiinflamatoare și de...
Gustări dulci pentru slăbit – Ce poți mânca fără regrete?
Anumite dulciuri pot fi consumate în timpul dietelor de slăbire, dacă faci și exerciții fizice moderate și respecți reguli adecvate. De exemplu, fructele uscate...
Boli & Remedii
Cel mai eficient tratament pentru infecții respiratorii acute, tuse, bronșită și rinită alergică
Bolile respiratorii acute sunt foarte frecvente în ziua de azi la oamenii de toate vârstele, mai ales în anotimpul rece, sau în perioada schimbărilor...
Coenzima Q10 – Un antioxidant puternic care susține inima
Coenzima Q10 este un supliment alimentar foarte bun pentru inimă. Acest ingredient se găsește în toate celulele corpului nostru și este necesar vieții. Coenzima...
Când excesul alimentar devine un risc pentru sănătatea ta
De la mesele copioase, bogate în grăsimi, la disconfortul gastrointestinal este doar un pas. Bolile digestive pot fi agravate de mesele îmbelșugate din perioada...
Plante cu puteri terapeutice – Ceaiuri esențiale pentru intestin și pancreas
Intestinul și pancreasul sunt organe foarte importante pentru asimilarea nutrienților: proteinelor, grăsimilor și carbohidraților. Dacă funcțiile lor sunt perturbate, atunci nu se mai realizează...
Naturist
Uleiul de germeni de grâu – Beneficii pentru piele, unghii și păr
Dacă te întrebi cum să utilizezi uleiul de germeni de grâu pentru o îngrijire naturală, poți afla răspunsul în cele de mai jos. Uleiul...
Uleiul de rădăcină de angelică (Angelica archangelica)
O plantă medicinală mare și destul de cunoscută este angelica sau Angelica archanghelica. Planta este numită și țelină sălbatică sau hrana îngerilor. În medicina...
Oregano, una dintre cele mai puternice plante medicinale – Combate 20 de bacterii cunoscute
Oregano este o plantă aromatică și una dintre cele mai puternice plante medicinale. Are tulpina înaltă de 20-50 cm, frunzele ovale și ascuțite, iar...
Beneficiile ceaiului de crăițe (Tagetes erecta) – Remediu natural pentru tensiunea ochilor
Ceaiul de crăițe este foarte bun pentru sănătatea ochilor. El este realizat din florile acestei plante medicinale, are efect antiinflamator și este indicat pentru...
Ultimele articole
Produse
