Beneficiile incredibile ale fructului Acai pentru organism

0
312
Beneficiile incredibile ale fructului Acai pentru organism

Fructele de Acai cresc pe o specie de palmier amazonian si sunt renumite in toata lumea pentru proprietatile lor deosebite si influenta pozitiva asupra sanatatii umane. Acest lucru a fost demonstrat de cercetatorii in domeniul sanatatii. Studiile lor arata faptul ca aceste boabe contin o cantitate mare de antioxidanti care ajuta la buna functionare a organismului si mentinerea sanatatii.

Fructele Acai sunt o sursa importanta de elemente nutritive benefice pentru sanatate:

  • Vitamine (A, B1, B2, B3, E, C)
  • Acizi grasi: Omega-3, Omega-6, Omega-9
  • Antocianine care ajuta in lupta impotriva radicalilor liberi. Concentratia de antocianine in fructele Acai este foarte mare. Astfel de aminoacizi se gasesc si in strugurii rosii, insa in Acai ei se afla intr-o cantitate de 30 de ori mai mare.
  • Minerale: potasiu, fosfor, magneziu si calciu.
  • Aminoacizi, in procent de 70%.
  • Fibre alimentare.

Previne numeroase boli si afectiuni

Fructele Acai contin nutrienti care ajuta in prevenirea bolilor sistemului digestiv, bolilor de inima, bolilor imunitare, obezitatii, hipercolesterolemiei, osteoartritei, afectiunilor tractului gastro-intestinal si altele. Datorita faptului ca au acizi grasi Omega-3 si fibre ajuta in combaterea diabetului.

Fructul Acai este o sursa naturala de energie pentru organism

Boabele de Acai ajuta la consolidarea sistemului imunitar si ofera energie corpului. Aceste fructe ajuta organismul sa sintetizeze energie si de asemenea sa intensifice activitatea sistemului nervos central. Cei care sunt stresati, obositi, slabiti, trebuie sa consume fructe Acai deoarece ele ofera energie, vitalitate, forta, o stare generala de bine.

Consolideaza sistemul imunitar al organismului

Pentru a duce o viata sanatoasa este foarte important sa avem un sistem imunitar puternic. In acest sens trebuie sa oferim corpului o cantitate semnificativa de nutrienti care sa il ajute sa lupte impotriva bolilor si agentilor patogeni. Astfel de factori ne slabesc rezistenta organismului, ne imbatranesc inainte de vreme si ne pun viata in pericol. Oamenii de stiinta in domeniul sanatatii au ajuns la concluzia ca fructele Acai sunt eficiente in cresterea imunitatii deoarece au o cantitate importanta de antoxidanti care au capacitatea de a ajuta organismul sa lupte impotriva bolilor.

Astfel de antioxidanti ajuta la protejarea celulelor, la scaderea riscului de boli provocate de nivelul ridicat de colesterol. Fructele Acai se remarca printr-o activitate antioxidanta foarte mare. Ele contin de 30 de ori mai multi antioxidanti decat strugurii, de 18 ori mai multi antioxidanti decat fructul noni si de 4 ori mai multi antioxidanti decat afinele.

Citește și:  Muira puama (Ptychopetalum olacoides), plantă tropicală folosită în tratarea bolilor sistemului nervos

fructele Acai

Previne cancerul

Specialistii in domeniul medical din SUA au concluzionat pe baza unor studii realizate ca fructele Acai Berry ajuta in distrugerea celulelor cancerigene in procent de 40%.

Combate obezitatea, ajuta la scaderea in greutate

Fructele Acai contin vitamina B1 si antioxidanti care sunt importanti in accelerarea metabolismului si deci la scaderea in greutate. Cercetatorii au descoperit ca fructele sunt eficiente in cazuri de obezitate si in tratamentul diabetului zaharat. Se pare ca ele accelereaza pierderea in greutate fara a afecta sanatatea organismului, din contra in acelasi timp consolideaza sistemul imunitar, combat oboseala, ofera energie corpului, ajuta la cresterea masei musculare ceea ce este important la persoanele care fac sport si efort fizic.

Prin continutul de fibre mentin senzatia de satietate o perioada indelungata de timp si astfel se consuma mai putine alimente. De asemenea fructele au rolul de a reduce pofta de mincare, de a vitaminiza si mineraliza organismul, de a accelera activitatea metabolismului, de a inlatura constipatia si regla sistemul digestiv.

Reduce colesterolul rau din organism

Fructele Acai contin substante utile in scaderea colesterolului rau LDL si mentinerea nivelului colesterolului bun HDL din organism. De asemenea ajuta in curatarea sangelui de toxine si detoxifierea intregului corp. In acest fel se reduce riscul de a dezvolta boli cardiovasculare, se scade tensiunea arteriala.

Ajuta in prevenirea imbatranirii premature a organismului

Boabele Acai au substante antioxidante care lupta in combaterea radicalilor liberi ce afecteaza negativ celulele pielii. De asemenea prin continutul de vitamina B2, aceste fructe imbunatatesc aspectul pielii, o fac neteda, sanatoasa, incetinsec procesul de imbatranire prematura a acesteia care se datoreaza afectiunilor, stresului, oboselii, radiatiilor ultraviolete si altor factori.

Sucul organic Acai este recomandat sa fie consumat in fiecare dimineata pentru mentinerea sanatatii si frumusetii. Se iau cate 2 linguri de suc pe stomacul gol. Este un bun detoxifiant, protejeaza structura celulelor, are efect antiimbatranire, antirid, previne osteoartrita, cancerul, bolile metabolice, disfunctiile erectile, intareste oasele, scade tensiunea arteriala, amelioreaza inflamatiile si durerile, mentine starea de sanatate a tractului gastrointestinal, imbunatateste digestia, ajuta la scaderea in greutate, fortifica corpul si consolideaza sistemul imunitar.

LĂSAȚI UN MESAJ

Vă rugăm să introduceți comentariul dvs.!
Introduceți aici numele dvs.

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.