Care sunt cauzele bulimiei și se poate trata această tulburare de alimentație?

0
330
Care sunt cauzele bulimiei și se poate trata această tulburare de alimentație

Senzatia de foame pentru cei mai multi dintre noi este normala. Normal este si organismul nostru si psihicul atunci cand ne alimentam corespunzator si aceasta actiune logica nu ne provoaca depresii sau sentimente de vina. Bulimia insa, desi se caracterizeaza printr-o reactie a organismului destul de normala – foamea, este contrariul unei sanatati fizice si psihice, ea ducand totul la extrem. Multe tinere in special se confrunta cu probleme de alimentatie, dar atunci cand stim ca ceea ce facem nu este bine, este un prim pas spre vindecare, constientizand ca ceva trebuie reparat.

Din pacate bulimia implica si negarea, prin urmare, actiuni inconstiente, asa ca ea nu poate fi tratata decat cu ajutorul celor din jur si de cele mai multe ori cu ajutorul unui specialist.

Cum ne dam seama ca suferim de bulimie?

Persoanele care sufera de bulimie, de regula, au un regim alimentar controversat de haotic. Consuma pe ascuns cantitati enorme de alimente, intr-un timp foarte scurt, intr-un cuvant infuleca, isi provoaca apoi varsaturi prin diverse metode sau consuma laxative sau diuretice pentru a preveni luarea in greutate, isi fac singure regimuri alimentare duse la extrem, cu restrictii enorme de tip anorexic (se priveaza de alimente, se infometeaza), se forteaza la exercitii fizice extenuante, care de multe ori provoaca lesinuri si cum acestea nu ar fi de ajuns, mai au si un sentiment de vina exagerat ce provoaca depresii grave sau chiar dezgustul fata de sine, ceea ce duce si la interiorizare si antisociabilitate.

Nu trebuie sa confundam insa perioadele in care facem exces de mancare din cauza stresului sau a supararilor cu simptomele bulimiei. O persoana care sufera de bulimie are trei stadii ale crizei dupa cum urmeaza: precriza – atunci avem un sentiment oribil de tensiune, insotit de nervozitate, iritabilitate si frica, nemultumire, stadiu in care cautam mancare.

Criza propriu-zisa este etapa in care ne pierdem cu firea si infulecam mii de calorii intr-un timp foarte scurt, cu precadere alimente dulci si sarate, ca dupa aceea sa avem dureri abdominale si apoi ne provocam voma, actiune ce va deveni cu timpul automata, acestea fiind urmate de sentimente de rusine puternica. Postcriza este etapa in care ne simtim vinovati pentru cele facute ca si cand cineva tocmai ne va pedepsi insa nu ne putem abtine si repetam toate cele trei crize care cu timpul devin obisnuinta.

Cauzele bulimiei

Cum spuneam si la inceput, femeile sunt principalele victime ale acestei boli, mai ales cele cu varste cuprinse intre 18 si 20 de ani. Bulimia nu poate fi depistata cu usurinta deoarece bolnavii par in forma, normali, desi pentru ei senzatia de foame este deja cliseu destul de acut. In plus, celelalte simptome ale bolii reprezinta principalele preocupari si complexe ale femeilor cum ar fi cresterea in greutate, jena fata de aspectul fizic ce aduce cu sine nemultumiri si depresii, perioade cu cure de slabire exagerate, urmate de excese alimentare, cantariri frecvente, depresii, exercitii fizice in exces etc.

Citește și:  Epilepsia - Simptome, diagnostic si tratament

bulimia

Desi tindem sa lasam totul in seama stresului cu gandul ca vor veni si vremuri mai bune, ne trezim in unele situatii din care nu mai putem iesi decat cu ajutorul specialistilor. Atunci este vorba de bulimie, atunci avem nevoie de ajutor, pe care nu-l cerem deoarece ne ascundem. Nu doar foamea sau consumul de alimente sunt semne ale bulimiei, aceasta mai poate fi intalnita si sub alte forme precum nevoile de a bea cantitati enorme de apa, aproximativ 10-15 litri pe zi, ceea ce poarta denumirea de potomanie sau nevoia de a bea cantitati mari de alcool, boala diferita de alcoolism, ce poarta denumirea de dipsomanie.

Printre cauzele bulimiei, boala societatilor moderne, numita astfel de specialisti, se incadreaza cu maretie stresul. Standardele si mediile sociale in care suntem nevoiti sa ne incadram, vulnerabilitatea psihica si biologica, toate sunt incluse in factori sociologici, psihologici, biologici, genetici care reprezinta atacurile bulimiei.

La toate acestea contribuie problemele din familie, respectul de sine, dezordinea la nivel psihic, lipsa de incredere in sine pe care o capatam datorita mediului inconjurator si lipsa de persoane dragi din viata noastra, mai ales a celor de sex opus. Mai grav este faptul ca cei mai multi dintre bulimici considera boala lor o rusine, motiv pentru care se si ascund si trec prin etape continue de negare, acest lucru facand tot mai imposibila depistarea bolii, se invinovatesc constant, autopedepsindu-se, automutilandu-se ca si personalitate.

Cum vindecam bulimia?

Din pacate singuri nu o putem face si nici macar sa cerem ajutorul nu suntem in stare deoarece jena fata de faptele noastre ne face sa ne ascundem. In prima faza vom avea nevoie de sustinere, in cazul in care cadem prada acestei boli, sustinere psihica din partea celor apropiati si daca aceasta nu ajuta in aducerea normalitatii in viata noastra, urmeaza ca apropiatii sa-si demonstreze afectiunea si sa solicite interventia unui specialist. Toate terapiile psihologice trebuie sustinute de o terapie alimentara corespunzatoare si de un regim echilibrat.

Mult mai indicat ar fi insa sa evitam „caderea in pacat” si sa ne ferim de stres, sa incercam sa fim tot timpul inconjurati de oameni placuti, dragi noua care ar putea sa ne ajute daca avem necazuri sau diverse framantari zilnice si cea mai buna metoda de comunicare este exteriorizarea la extrem. Comunicarea duce la o viata sanatoasa, stabila fizic si psihic, comunicarea ne permite sa ramanem normali si sa alungam boli grave precum bulimia.

LĂSAȚI UN MESAJ

Vă rugăm să introduceți comentariul dvs.!
Introduceți aici numele dvs.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.