Ce este gripa? – Specialistii considera ca ar fi una dintre cele mai periculoase si dificile boli infectioase si acest lucru se datoreaza faptului ca afecteaza sistemul bronsic, producand in majoritatea cazurilor si anumite complicatii din care unele foarte grave.
Gripa afecteaza tractul respirator superior si este o boala infectioasa ce trebuie luata in serios, deoarece poate duce in cazuri grave la pneumonie sau alte probleme de sanatate grave.
Cum apare gripa?
In general, principala cauza a gripei este o persoana care este deja bolnava. In contact cu aceasta persoana infectia gripala se poate transmite relativ usor, mai ales in timpul iernii cand epidemia gripala este accentuata.
Infectia apare pe cale aeriana prin stranut, saliva, tuse etc. Virusul se poate lua in locurile aglomerate, in momentul apropierii de oamenii care sunt vizibil raciti, afectati de gripa.
Ce simptome apar in cazuri de gripa?
Simptomele sunt foarte diferite de la o persoana la alta, fapt confirmat de medici – fiecare pacient se manifesta intr-un mod specific lui. Avand in vedere manifestarile sale la infectia gripala se poate determina si starea sa de imbolnavire, daca este foarte grava, mai putin grava, moderata sau usoara.
Gripa apare si la persoanele tinere si la cele in varsta, nu face exceptie poate afecta atat copiii cat si batranii. Totusi dupa cum este si de asteptat, la copii si batrani boala se manifesta diferit fata de modul in care este cursul ei la persoanele tinere sau de varsta mijlocie. Acest lucru se explica in primul rand prin faptul ca in primul caz sistemul de aparare al organismului nu este suficient de avansat si deci pot aparea mai usor anumite complicatii la infectia gripala.
In majoritatea cazurilor apar simptome de tipul:
- Temperatura copului este ridicata, de 39-40ºC.
- Apar dureri de cap, de tample si in zona fruntii.
- De asemenea, pot aparea si dureri de ochi, dar mai ales dureri severe de articulatii si muschi.
- Persoana in cauza transpira si are frisoane.
- Se instaleaza oboseala.
- Are loc pierderea poftei de mancare.
- Deseori persoana are febra.
- Senzatia de gadilat in gat, voce ragusita, tuse.
- Simptomele se agraveaza mai mult noaptea, in timpul somnului.
In cazuri mai grave apar simptome de tipul:
- Sangerari nazale.
- Stari de delir, halucinatii.
- Convulsii si pierderea constiintei.
Ce trebuie sa facem in fazele incipiente ale bolii?
In momentul in care apar primele simptome ale gripei trebuie sa se acorde o atentie mare sanatatii organismului si pentru mentinerea in continuare a acesteia pot fi luate anumite masuri.
- In primul rand, se bea un ceai din plante medicinale. Foarte indicata este infuzia de tei, soc sau zmeura. Se pune o singura lingurita de planta uscata la o cana de apa fierbinte, se lasa la infuzat timp de 10 minute, se strecoara si se bea lichidul cald dupa masa.
- Pentru intarirea sistemului imunitar se bea o cana de lapte cald indulcit cu o lingura de miere de albine. Intotdeauna mierea de albine are proprietati antioxidante, de aceea este recomandata persoanelor slabite, cu probleme de sanatate.
- Se sta in pat, la cald invelit cu o patura calduroasa. Eventual se foloseste o sticla de apa fierbinte pentru incalzirea patului.
- Alimentatia trebuie sa fie usoara, bogata in legume si fructe pentru intarirea organismului. Nu sunt indicate produsele bogate in grasimi. Cele mai bune sunt mancarurile moi, lichide, usor de digerat.
- Dieta trebuie sa contina un complex de vitamine dintre care cele mai importante pentru cresterea rezistentei sistemului imunitar sunt: vitamina C, B, E si A. Medicii recomanda foarte mult echinaceea – un produs natural foarte bun in cazurile de gripa.
- Trebuie sa se consume multe lichide, ceaiuri calde, este necesar ca organismul sa fie foarte bine hidratat. Nu sunt indicate bauturile reci.
- Reducerea temperaturii corpului se poate face cu ajutorul unor medicamente antipiretice.
- Reducerea tusei si racelei se face cu medicamente mucolitice.
- Durerile de orice fel (de cap, articulatii, musculare) se amelioreaza cu medicamente analgezice.
- Cea mai importanta este odihna, este bine sa se faca repaos la pat si sa se doarma suplimentar.
Medicii recomanda populatiei sa faca vaccinul antigripal. Acesta este indicat mai ales copiilor care au anumite boli cronice, dar si persoanelor in varsta care au anumite probleme specifice de sanatate sau au sistemul imunitar scazut.
De asemenea, vaccinul este indicat pentru orice persoana indiferent de varsta deoarece orice tulburare oricat de banala cauzata de aceasta boala poate fi destul de enervanta si deseori sa necesite cateva zile de stat la pat pentru recuperare si de intrerupere a activitatii de zi cu zi, la serviciu, scoala, etc.
Pentru a nu suferi de gripa exista cateva masuri simple de precautie ca de exemplu:
- Evitarea pe cat posibil a contactului cu persoanele deja bolnave, mai ales in locurile aglomerate unde sansele de imbolnavire sunt mai mari deoarece probabilitatea este mai ridicata sa existe mai multe cazuri gripale.
- Trebuie evitate schimbarile bruste de temperatura.
- Pe timpul iernii imbracamintea trebuie sa fie mai groasa, sa protejeze foarte bine corpul de frig. La fel si incaltamintea sa fie corespunzatoare sezonului rece.
- Dieta este foarte importanta – echilibrata si adecvata.
- Trebuie sa se faca bine hidratarea organismului mai ales cu ceaiuri calde si nu cu bauturi reci.
- Sa se acorde o mare importanta igienei mainilor, in special inainte de masa.
