Capsunele sunt fructe delicioase care ajuta la mentinerea sanatatii dar si la pastrarea frumusetii, iti fac tenul mai tanar si zambetul irezistibil. Putini stiu ca pot combate tartrul dintilor prin consumul de capsuni proaspete. De asemenea pot scadea in greutate, deoarece capsunele au putine calorii, doar 45 kcal la 100 g.
Aceste fructe elimina pistruii si petele de pe fata deoarece contin anumiti acizi si elemente active in compozitia lor. Au acid salicilic, deci sunt un remediu eficient impotriva acneei. Dieta cu capsuni este o solutie buna de a scapa de kg in plus. O cura de 10 zile de capsuni stimuleaza ficatul, detoxifica organismul si mentine sanatatea.
Nu trebuie decat sa consumi in fiecare zi 250 g capsuni la micul dejun, pe stomacul gol. Fiind bogate in oligoelemente sub forma de saruri de potasiu, aceste fructe sunt benefice pentru sistemul nervos, sustin activitatea acestuia si impiedica fixarea excesiva de sodiu si calciu in oase. Ajuta la fixarea fierului in organism si sunt o sursa importanta de acid folic si vitamina A.
Pentru ten, mastile faciale din capsuni fac minuni, aduc numeroase beneficii pielii: trateaza acneea, reduc pungile de sub ochi, indeparteaza cearcanele, elimina pistruii si petele de pe fata, indeparteaza celulele moarte de pe piele, ofera prospetime tenului, previn procesul de imbatranire prematura a pielii.
Masca de capsuni pentru pielea normala si uscata
Se amesteca o lingura de smantana cu o mana de capsuni maruntite sub forma de terci, pana se omogenizeaza compozitia. Apoi se aplica pe fata, evitand zona prea apropiata de ochilor si se lasa sa actioneze timp de 20 de minute. La final se spala fata cu apa calduta si apoi cu apa rece.
Masca de capsuni pentru tenul gras
Se foloseste o cana de capsuni, se maruntesc si se obtine o compozitie care se aplica pe fata. Se lasa sa actioneze 15 minute, apoi se clateste fata cu apa rece.
Masca de capsuni pentru orice tip de ten
Se foloseste o mana de capsuni, se maruntesc pana se obtine un terci. Apoi se amesteca cu 2 linguri de miere si se aplica pe fata. Se sta cu aceasta masca faciala timp de 20 de minute, apoi se clateste fata cu apa calduta si cu apa rece.
Suc de capsuni pentru ten
Se iau 4-6 capsuni, se maruntesc pana se obtine un terci zemos, se pun in forme de plastic si apoi la congelator pentru a obtine cuburi de gheata din capsuni. In fiecare dimineata se aplica cate un cub pe fata, prin miscari usoare fara a freca foarte tare pielea, astfel tenul va fi mai luminos si mai frumos. Senzatia este placuta, racoritoare, iar aspectul pielii improspatat.
Masca de capsuni pentru ameliorarea cearcanelor si pungilor de sub ochi
Se aplica in jurul ochilor cateva felii de capsuni, se lasa sa actioneze 15 minute, apoi se clateste cu apa. Pentru un efect si mai bun se poate aplica o crema hidratanta de calitate superioara.
Masca de capsuni pentru exfolierea pielii
Se amesteca o mana de capsuni cu o lingura de sare si 2 linguri de ulei de masline (sau alt tip de ulei vegetal). Capsunele trebuie sa fie maruntite foarte bine, sub forma de terci. Compozitia se aplica pe piele (ex. picioare) si se maseaza usor, apoi se clateste cu apa rece.
