Fiecare femeie isi doreste la Sarbatorile de iarna sa aiba ochii veseli si fermecatori. Masajul pentru ochi frumosi in timpul iernii ne ajuta foarte mult sa ne pregatim pentru frumoasele intalniri cu cei dragi de Craciun si Anul Nou, sa nu avem ochii obositi si tristi. Nu trebuie decat sa acordam putin timp pentru noi si un minim de efort pentru ingrijirea ochilor.
- Efectuarea unui automasaj o perioada scurta de timp ajuta la indepartarea oboselii ochilor. Acesta trebuie executat intotdeauna in directia liniilor de masaj.
- Inainte de a recurge la masaj fata trebuie curatata cu mare atentie. Mainile trebuie sa fie si ele curate, spalate cu apa si sapun. Pentru lubrifierea zonei din jurul ochilor care este sensibila se foloseste un ulei, gel sau crema speciala de masaj. Foarte bun este uleiul de ricin sau cel de migdale.
- Se pune degetul mijlociu pe ochiul inchis, pe pleoapa si se apasa foarte putin, se mentine aceasta pozitie cateva secunde, apoi se deschid ochii, muschii relaxandu-se.
- Se executa miscari peste sprancene cu varful degetelor, se inchid usor ochii, senzatia fiind de placuta relaxare in zona respectiva si mai ales a ochilor.
- Pe pielea pleoapei superioare se aplica putina crema de ochi de la interior spre coltul exterior al ochiului. La fel se intinde crema usor cu degetul si pe zona de sub ochi, avand grija sa mentinem directia de la exterior spre coltul interior al ochiului. Cu degetul aratator se intinde crema din jurul ochilor in directia de la coltul exterior al pleoapei inferioare spre marginea exterioara a sprancenei.
- Se inchid ambele pleoape si se aplica o usoara presiune ritmica asupra globilor oculari. Nu trebuie apasat prea mult asupra ochilor deoarece se ajunge la un oarecare disconfort in zona acestora. Se maseaza usor si zona din jurul ochilor.
- Se maseaza partile laterale ale nasului, apoi se ajunge treptat la orbite, miscarea se face prin usoare tamponari timp de jumatate de minut, astfel se stimuleaza circulatia limfei, eliminarea lichidului acumulat in jurul ochilor.
- Dupa finalizarea masajului, fata se poate sterge cu un tampon de vata umezit cu putina infuzie de plante medicinale (ca de exemplu musetelul sau teiul).
Prin masaj se reduce oboseala, durerea de cap, umflaturile si cearcanele din jurul ochilor. Cel mai important avantaj al masajului este ca vederea devine mult mai clara. Ca orice fel de afectiune si oboseala ochilor se poate preveni mai usor si se trateaza mai greu.
