Reflexoterapia facială este o terapie la care poate recurge oricine, indiferent de vârstă și care se face prin masaj, fără medicamente. Cu ajutorul reflexoterapiei se aplică o presiune ușoară asupra unor puncte sau zone reflexe și se diminuează simptomele, se tratează cauza, se restabilește câmpul energetic.
Această terapie naturală poate dinamiza sistemul imunitar, poate atrage mai multă energie, poate crea o minte mai calmă și o sănătate mai bună. Din cauza vieții stresante pe care o duc majoritatea oamenilor suferă de oboseală și tensiune nervoasă, de aceea ei caută metode să se relaxeze rapid și să aibă un look proaspăt și odihnit. Tot mai mulți sunt adepții masajului feței, a anumitor puncte de pe piele, ca terapie de relaxare.
Un astfel de punct este cel al osului dintre sprâncene, dacă se acționează prin masaj asupra lui se poate beneficia de avantaje rapide ale terapiei de auto-relaxare. Impactul pe care masajul îl are asupra acestui punct este de apreciat, deoarece se creează îndeosebi o senzație de relaxare care face foarte bine organismului uman. Este destul de simplu să faci un astfel de masaj acasă sau oriunde te afli, iar beneficiile sale sunt extaordinare.
Masajul se face prudent, încet, cu buricele degetelor, menținând presiunea constantă asupra punctului, cu mișcări circulare, respirând adânc și relaxând mușchii cât mai mult posibil. Acest masaj se face în mod corect, timp de 1 minut, apoi se repetă dacă este necesar. Nu trebuie exagerat cu apăsarea degetelor asupra pielii, deoarece în caz contrar poate să apară senzații de furnicături sau amorțeală, care creează disconfort.
Potrivit specialiștilor în domeniul sănătății masajul acestui punct poate avea următoarele efecte asupra organismului:
- reduce durerile de cap
- îmbunătățește capacitatea de concentrare
- are un impact bun asupra creierului, ajută la activarea unei anumite zone a acestuia
- calmează starea de nervozitate
- elimină oboseala vederii ochilor
- reduce ridurile de pe frunte
- îmbunătățește aspectul pielii din zona gurii, ochilor și a frunții
- crește capacitatea de intuiție
- reduce stresul
- elimină simptomele de greață și amețeală
- îmbunătățește ritmul circadian sau ritmul biologic intern
- elimină sentimentele de furie și frustrare
- poate crea o minte mai calmă și o capacitate de a acționa mai bună
- poate alina cefaleea și migrenele.
Încearcă acest masaj, această experință care te va ajuta să te simți mai bine și mai relaxat. Masajul osului dintre sprâncene este recomandat oricărei persoane care are o senzație de durere sau greutate în cap, o migrenă sau simptome ce apar în cazul unei răceli sau tensiuni nervoase. Dacă se masează și punctul din centrul frunții se îndepărtează stresul și se ameliorează starea de nervi. În caz de congestie nazală este recomandat să se acționeze asupra zonei din apropierea nărilor, simetric, pe ambele părți ale nasului.
