Inainte de a prezenta cateva remedii naturiste de prevenire si tratament al artritei vom spune cateva aspecte legate despre aceasta boala inflamatorie comuna atat la persoanele in varsta cat si la cele tinere. Cei care au simtit in anumite momente durere la nivelul articulatiilor mai ales in timpul mersului pe jos, au observat o inrosire a zonei respective, a pielii, o inflamare a articulatiilor, au avut stari febrile, au simtit rigiditate si dificultate in miscare trebuie sa stie ca este posibil sa sufere de aceasta boala.
Conform medicilor specialisti cauzele artritei sunt tulburarile metabolice, lipsa de vitamine, bolile sistemului nervos, alergiile, infectiile si anumite traume. Una din formele comune de artrita este osteoartrita – boala mai putin grava decat artrita reumatoida. Poliartrita reumatoida este o boala alergica si infectioasa care afecteaza foarte mult tesuturile articulatiilor, in cazuri grave ataca si organele interne.
Plantele medicinale pot fi utilizate sub forma de infuzie, ceai sau decoct in tratamentul artritei.
Infuzia din flori de tei si soc se realizeaza astfel: se pune o lingura de flori de tei si o lingura de flori de soc la 2 cani de apa clocotita, se lasa la infuzat timp de 15 minute, se filtreaza si se bea cate o jumatate de cana de 3 ori pe zi. Acest preparat ajuta in cazuri de guta si artrita.
Frunzele de urzica pot fi utilizate la prepararea unei infuzii care vindeca artrita. Se face suc din frunze proaspete de urzica, se adauga putina miere de albine si alcool. Se amesteca si se tine 14 zile la rece, la frigider. Tratamentul se face timp de jumatate de an, se ia doar cate o lingurita de 3 ori pe zi.
Infuzia din urmatorul amestec de plante medicinale: flori de galbenele, iarba de coada-calului, frunze de mesteacan, scoarta de salcie, frunze de urzica si boabe de ienupar. Se adauga 2 linguri de amestec la 1 litru de apa fierbinte, se lasa la infuzat timp de 10 sau 15 minute, se filtreaza si se bea cate 150 ml de 3-4 ori pe zi. Tratamentul se face timp de 2 luni si are efect foarte bun impotriva durerilor articulare.
Ceaiul din plante medicinale care vindeca artrita se realizeaza astfel: se amesteca 3 parti rozmarin, 4 parti frunze de afine, 3 parti sunatoare, 2 parti radacina de iarba-mare, 2 parti frunze de urzica, 3 parti flori de musetel, 2 parti trifoi, 3 parti muguri de mesteacan. La un litru de apa clocotita se adauga 2 linguri din acest amestec si se lasa la infuzat timp de 6-7 ore. Se filtreaza si se bea cate o jumatate de cana de 3-4 ori pe zi. Tratamentul se face timp de 8-12 saptamani.
Cartoful este foarte eficient in tratamentul acestei boli dar si in prevenirea ei. Se ia un cartof crud, se curata de coaja, se spala si apoi se da prin razatoare. Se pune continutul intr-un castron si se adauga un pahar de lapte, se amesteca si se pastreaza intr-un borcan inchis ermetic la frigider. Tratamentul se face timp de 2 luni, se bea acest continut cate putin in cursul unei zile.
Sucurile de fructe si legume ajuta la vindecarea artritei dar si a altor boli. Se face suc din 100 g morcovi, 30 g castraveti si 30 g sfecla rosie. Un alt amestec pentru suc este: 80 g morcovi, 40 g salata verde si 40 g varza. De asemenea se pot combina 60 g spanac si 100 g morcov. Se bea in fiecare zi doar jumatate de pahar de suc cu inghitituri mici, cate putin inainte de fiecare masa.
Decoctul din frunze de dafin ajuta in cazuri de artrita si se realizeaza astfel: se adauga un plic de frunze de dafin la o cana mare de apa fierbinte (de cca. 300 ml) si se lasa la foc mic sa fiarba timp de 5 minute. Apoi se lasa sa stea deoparte timp de 3 ore, se filtreaza si se bea cate putin inainte de culcare. Tratamentul se face timp de 3 zile, preparatul se realizeaza in fiecare zi, iar cantitatea de lichid obtinuta se bea toata (250-300 ml), dar cu inghitituri mici. Dupa aceste 3 zile, se face pauza 7 zile, apoi tratamentul se repeta.
Otetul de mere sau cidru de mere ajuta in calmarea durerilor de artrita. Se ia cate o lingurita de otet si se bea cu un pahar de apa inainte de fiecare masa, de 3-4 ori pe zi. Tratamentul se face timp de o luna sau doar 2 saptamani. Cei care sufera de gastrita sau ulcer trebuie sa reduca cantitatea de otet la jumatate, sa bea mai multa apa si sa faca tratamentul o perioada mai mare de timp.
Durerile articulare pot trece prin masaj cu unguent din muguri de pin. Acesta se prepara astfel: se culeg muguri de pin, se preseaza putin si se pune intr-un borcan de 800 g un strat de muguri de 2 cm si un strat subtire de zahar, apoi alt strat de muguri la fel de gros si iar zahar, pana ce se umple recipientul; se inchide ermetic cu un capac si se lasa timp de 7 zile intr-un loc racoros si la intuneric.
Usturoiul este un excelent remediu pentru durerile articulare de artrita. Se piseaza 3 catei de usturoi, se adauga un pahar de ulei vegetal, se amesteca bine, se pune intr-un borcan bine inchis ermetic si se lasa timp de 5 zile. Apoi se poate folosi pe piele in zona dureroasa, sub forma de masaj local.
Mustarul si mierea de albine in combinatie cu uleiul vegetal ajuta in tratamentul artritei. Se pune o lingura de mustar, o lingura de miere si o lingura de ulei vegetal intr-un vas de metal, se amesteca bine si se incalzeste pe foc pana ce compozitia incepe sa fiarba. Apoi se lasa un pic la racit, se pune in tifon si se aplica pe zona unde apare durerea. Se infasoara cu un prosop peste compresa si sa tine timp de 2 ore.
Un alt exemplu de preparat pe baza de mustar si miere de albine este urmatorul: se amesteca o lingurita de mustar, una de miere, una de bicarbonat de sodiu si una de sare si se obtine un preparat care trebuie folosit sub forma de compresa, pus cate putin pe esantioane de tifon. Se aplica pe piele, in zona dureroasa, se protejeaza cu un prosop si se tine timp de 8 ore.
Prevenirea artritei se poate realiza prin exercitii fizice. Cel mai simplu si eficient exercitiu pentru artrita este urcarea a 400 de trepte zilnic, in primele zile se urca doar 50 de trepte si treptat numarul lor se creste pana la 400. Cei care au facut acest exercitiu au spus ca dupa un an durerile de articulatii au disparut complet. Un alt exercitiu eficient este indoirea genunchilor de 50 de ori, timp in care se sta cu spatele intins pe sol, unde se poate pune intai o saltea. Mersul in patru labe ajuta si coloana vertebrala.
Tratamentul cu uleiuri esentiale este foarte bun in cazuri de artrita. Se adauga 5 picaturi ulei esential de lamaie, o lingura ulei esential de sambure de piersica, 4 picaturi ulei esential de lavanda si 4 picaturi ulei esential de eucalipt, se amesteca si se freaca zona dureroasa.
