Stiati ca polenul ajuta in revitalizarea fizica si psihica? Polenul iti ofera doza de energie de care ai nevoie intr-o zi. Nu mai este necesar sa apelezi la tratamente medicale contra asteniei, trebuie doar sa ai o alimentatie sanatoasa pe baza de fructe si legume, pe care sa o completezi cu polen.
Un remediu natural contra oboselii este mai indicat decat unul pe baza de medicamente. De aceea este recomandat polenul, acesta inlatura starea de epuizare fizica si mentala, este un produs natural foarte eficient.
Polenul creste nivelul de energie din corp, pentru ca este o substanta naturala cu rol in formarea glicogenului in organism. Dupa cum spun specialistii glicogenul este cea mai importanta sursa de energie a organismului uman. Acesta trebuie sa fie in cantitatea necesara pentru a da corpului energie pe toata durata zilei, de aceea un deficit de glicogen va determina organismul sa-si ia sursa de energie din altceva (cum ar fi de exemplu grasimea din organism, rezervele de glicogen din muschi).
Beneficiile polenului pentru organism
Polenul are proprietati medicinale importante pentru organism, este bogat in antioxidanti, acid folic, vitamine (B1, B2, B3, B6, B12, C, E, provitamina A), betacaroten, minerale (magneziu, fier, iod, calciu, potasiu, fosfor). De asemenea contine proteine de calitate foarte buna, aminoacizi esentiali, acizi grasi, carbohidrati si substante nutritive. Doar 30 g polen are 28 calorii.
- Polenul scade nivelul de colesterol din sange.
- Ajuta in combaterea depresiei.
- Vindeca starile de slabiciune si anxietate.
- Ofera energie organismului si combate oboseala.
- Vindeca anemia, constipatia sau diareea.
- Normalizeaza digestia si tranzitul intestinal.
- Ajuta in ameliorarea circulatiei sanguine.
- Mentine starea de sanatate fizica si mentala.
- Imbunatateste memoria.
- Creste puterea de concentrare.
- Consolideaza sistemul imunitar.
- Are efect bun in detoxifierea organismului.
- Imbunatateste potenta.
- Ajuta in controlul greutatii deoarece stimuleaza arderea grasimilor.
- Ofera o stare de bine, de motivatie si incredere in sine.
Cum se administreaza polenul?
Pentru a avea energie intreaga zi se face un tratament foarte simplu in fiecare zi. Se adauga o lingurita de polen la o cana de iaurt si se serveste dimineata. De asemenea poate fi consumat si in combinatie cu sucuri proaspete de fructe si legume. La inceput se ia cate o lingurita de polen pe zi, pana ce organismul se obisnuieste cu acest produs. Dupa cateva zile se ia cate o lingurita de polen de 3 ori pe zi, intotdeauna cu cel putin jumatate de ora inainte de masa. Polenul este bun si pentru copii, la ei este suficient o lingurita de polen pe zi.
Alte produse care combat starea de epuizare sunt: mierea de albine 100% naturala, algele marine, drojdia de bere, spirulina, ginsengul.
Polenul se gaseste in special la farmacii si plafare. Nu trebuie consumat de femeile care alapteaza si de persoanele alergice la acest produs.
