Care este dieta pentru zodia Scorpion ce te ajuta sa slabesti sanatos?

0
225

Nativii acestei zodii sunt foarte lacomi insa daca isi pun in gand reusesc sa respecte un regim alimentar. Totusi au tendinta de a face greseala de a uita uneori de dieta, pur si simplu toata ziua isi tin apetitul sub control iar seara consuma prea multe alimente si nu mai tin cont de programul nici unei diete. La ei mancatul si bautul ar trebui sa ramana toata viata in limite rezonabile, insa de obicei nu se intampla asa. Astfel se explica de ce multe persoane care sunt nascute in aceasta zodie acumuleaza kg in plus si ajung la obezitate.

Zodia Scorpion, Foto: chanakyanitienglish.blogspot.com

Scorpionii sunt destul de rezistenti la boli, daca au un stil de viata activ si echilibrat se pot imbolnavi destul de rar. Daca se intampla sa sufere de o afectiune sau boala au tendinta de a se informa singuri in legatura cu remediile cele mai bune in scopul vindecarii si foarte rar merg la medic sau cer sfatul acestuia. Ei au impresia ca le stiu pe toate sau ca pot afla orice astfel incat sa rezolve singuri problema de sanatate. Doar in cazul in care sufera de o boala grava si sunt nevoiti sa ceara ajutorul unui medic, fac acest lucru.

Punctele slabe ale acestor nativi sunt inima, sistemul circulator, oraganele genitale, nasul, picioarele si spatele. Ei tind sa sufere de boli ginecologice, boli de inima, ale sistemului circulator, boli infectioase si epidemii. Avantajul lor este ca se recupereaza destul de rapid din covalescenta.

Dieta pentru zodia Scorpion:

  • Alimentatia trebuie sa fie bogata in proteine si scazuta in grasimi. De asemenea este necesar sa aiba un continut echilibrat de minerale, vitamine si elemente nutritive.
  • Nativii acestei zodii au nevoie de vitaminele B, C si E pentru a-si consolida sistemul imunitar. Acestea se gasesc mai ales in fructe, mere si citrice.
  • De asemenea alimentele bogate in fier sunt recomandate pentru ei deoarece au tendinta de a pierde acest mineral din organism.
  • Dieta trebuie sa cuprinda carne slaba, mai ales peste, carne de pui si fructe de mare.
  • Cele mai recomandate legume pentru persoanele nascute in aceasta zodie sunt: sfecla, ardei, ceapa, napi, ridichi, morcovi, dovleac si varza.
  • Nativii din Scorpion au nevoie de sulfat de calciu pentru a-si creste rezistenta organismului la boli. Pentru aceasta pot alege legumele (varza, usturoi, ridichi, sparanghel, ceapa), prune uscate, macris, smochine si apa minerala sulfuroasa.
  • Trebuie evitate alimentele prajite, care au un continut mare de carbohidratii, prea condimentate sau in general cu un continut mare de calorii.
  • Dulciurile nu trebuie consumate in cantitate mare pentru ca au multe calorii si ingrasa.
  • Cafeaua si ceaiurile tari trebuie eliminate din alimentatia zilnica pentru ca dau stari de nervi.
  • Bauturile alcoolice sunt contraindicate persoanelor din zodia Scorpion deoarece acestea le excita sistemul nervos care este si asa destul de sensibil.
  • Mesele trebuie sa fie dese si in cantitate mica, cate 4-6 pe zi.
  • Ziua de marti este cea mai indicata pentru post pentru nativii din Scorpion.
Citește și:  Dezintoxicarea organismului

Scorpionul isi poate mentine forma frumoasa a corpului si prin masaj, inot, el da o atentie destul de mare aspectului corpului sau. Pentru relaxare si calmare a sistemului nervos este recomandat masajul cu aromaterapie. Se face un dus cald apoi pielea corpului se maseaza cu un ulei parfumat de calitate, bine ales. In acest fel muschii si sistemul nervos se vor relaxa, fara a merge la saloanele profesionale de masaj.

Curatarea organismului de toxine este foarte importanta pentru nativii zodiei in vederea mentinerii siluetei si sanatatii corpului. In acest fel ei isi regenereaza celulele, isi imbunatatesc circulatia sangelui si functiile organismului. Pentru consolidarea sistemului imunitar este intotdeauna indicata o dieta cu rol de eliminare a toxinelor si substantelor nocive din organism, de acumulare a mineralelor si vitaminelor.

Sportul este recomandat nativilor din Scorpion. Acesta ii ajuta sa-si reduca caloriile, sa scada in greutate, sa se mentina in forma, sa isi calmeze sistemul nervos. In acest fel vor comunica mai bine cu persoanele din jur, vor scapa de vicii si obiceiuri proaste, isi vor reduce izbucnirile nervoase scurte pe care au tendinta sa le aiba in fiecare zi.

Loading...

LĂSAȚI UN MESAJ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.