Potrivit statisticilor medicale realizate de specialisti, hipertensiunea arteriala si ateroscleroza sunt boli grave care pot fi o cauza majora a mortalitatii premature in prezent. Persoanele predispuse sau care sufera de hipertensiune arteriala au trecut de obicei prin anumite experiente emotionale profunde care le-a afectat foarte tare.
In general reactiile emotionale pot provoca cresterea semnificativa a tensiunii arteriale. Astfel pot sa apara simptome de ameteala, insomnie, oboseala, amorteala in degetele de la maini si de la picioare, palpitatii, dureri de cap, senzatie de greutate in cap, dureri de inima si altele. La randul ei hipertensiunea arteriala poate duce la aparitia unor boli grave cum este ateroscleroza.
Principalele cauze ale bolilor de acest fel (vasculare sau de inima) sunt: stilul de viata agitat, modern, neechilibrat; alimentatia nesanatoasa; fumatul; alcoolul; stresul. Cei care au un stil de viata foarte activ si prea stresant pot ajunge sa se simta foarte rau deoarece aceasta este principala cauza a slabirii organismului.
La polul opus se afla stilul de viata sedentar care este asociat foarte des cu obezitatea. Mai mult decat atat, lipsa de exercitiu fizic duce la slabirea muschilor, a sistemului circulator, a inimii si a vaselor de sange, la tulburari metabolice si cresterea in greutate.
Alcoolul afecteaza circulatia sangelului si creste riscul de ateroscleroza si hipertensiune arteriala.
Fumatul este un mare pericol pentru sanatatea organismului. Specialistii in domeniul sanatatii au spus de nenumarate ori ca fumatul afecteaza vasele de sange care alimenteaza inima cu sange, poate creste coagularea sangelui si predispune la formarea de cheaguri de sange. De asemenea nicotina ajuta la acumularea de colesterol in organism, creste riscul de boli coranariene si chiar infarct miocardic.
Stresul afecteaza sistemul nervos si sistemul circulator. Pentru multi oameni este dificil sa evite situatiile de stres si de aceea recurg la anumite vicii pentru a ajunge sa se calmeze, incep sa fumeze foarte mult sa se bea alcool. Toate acestea efecteaza in timp inima.
Alimentatia nesanatoasa este o mare problema in prezent, multi oameni se imbolnavesc din cauza aditivilor artificiali, a conservantilor, stabilizatorilor si amelioratorilor de gust. Alimentele procesate arata frumos si apetisant dar nu sunt sanatoase. In special produsele fast-food sunt o cauza a unor boli grave si anume: obezitate si ateroscleroza.
Din pacate multi oamenii sunt dependenti de astfel de produse fast-food care contin mult zahar, grasimi si afecteaza negativ sanatatea organismului. Din categoria alimentelor nesanatoase fac parte: cartofii prajiti (care au zahar, unt, aditivi alimentari sintetici), chips-uri, gogosi biscuiti, batoane de ciocolata, sucuri si altele.
