5 medicamente pentru sănătate – Cum poți ține bolile departe?
Stresul, lipsa de timp, ritmul rapid al vieții sunt doar câțiva factori care ne distrug planurile de a avea o alimentație sănătoasă și de...
Depresia sezonieră: Cum iți menții sănătatea în sezonul de toamnă?
În sezonul de toamnă, mulți oameni se confruntă cu o stare de slăbiciune generală și depresie. Se spune că depresia sezonieră se manifestă prin...
Ceaiuri pentru calmarea durerilor menstruale
Suferi de crampe menstruale și nu știi cum să le calmezi rapid? Nu trebuie să folosești neapărat medicamente analgezice (care pot avea și efecte...
Ce remedii să aplici când ai gâtul înțepenit?
Această senzație de gât înțepenit apare la mulți oameni. Este o durere la partea superioară a spatelui și a gâtului. Nu este o durere...
Ce remedii naturiste și plan de dietă poți urma în caz...
Prezența pietrelor la rinichi se poate detecta în timpul ecografiei acestor organe. Uneori pacientul poate avea simptome, alteori nu. Motivul formării calculilor poate fi...
Știrul – planta cu proprietăți antiinflamatoare și anticancerigene
Această plantă medicinală (Amarantul) este apreciată în medicina populară pentru efectele sale terapeutice: anticancerigene, antioxidante, vitaminizante, etc. De la știr se folosesc semințele și...
Ulei de chimen negru – Beneficii pentru sănătatea organismului
Semințele de chimen negru energizează metabolismul, combat oboseala, letargia, reprezintă un bun remediu pentru numeroase afecțiuni și boli. Din semințele plantei Nigella sativa se...
Cuișoarele conțin eugenol, ce reduce inflamațiile din organism
Cuișoarele uscate sunt folosite în ceaiuri, în amestec cu diferite plante medicinale și mirodenii. Aceste condimente deosebite au 1-2% eugenol (o substanță de origine...
Tulburarea de alimentație excesivă – Ce consecințe are?
Cercetătorii au constatat că foarte mulți oameni suferă de o tulburare de alimentație excesivă mai ales din cauza stresului și a stărilor de nervozitate....
Cum îți poți proteja dantura? Problemele legate de sănătatea dinților
Mulți oameni cred că este suficient să se spele pe dinți, pentru a avea o dantură sănătoasă. Alții folosesc chiar și ața dentară pentru...
Sucul de struguri ajută în prevenirea cheagurilor de sânge
Sucul de struguri natural este gustos, sănătos, bogat în vitamine, antioxidanți, minerale și oligoelemente. Acesta se obține prin zdrobirea boabelor de struguri, sau cu...
Cum putem preveni epuizarea termică sau răul de căldură?
Este vară, iar asta înseamnă că oamenii trebuie să fie mai atenți, să-și ia anumite măsuri de precauție pentru a se răcori și a...
Consumă o cană de afine pe zi! Afinele ajută în prevenirea...
Mai multe studii realizate de cercetători arată că afinele reduc riscul de boli de inimă. Cercetătorii recomandă acest superaliment, respectiv consumul unei căni de...
Cum îți poți curăța în mod eficient sistemul limfatic?
Într-o lume în care stresul este mare, mediul înconjurător este poluat, iar aerul este aproape imposibil de respirat în zonele cu trafic intens, sistemul...
Tratamente naturiste pentru colesterol
Nivelul crescut de colesterol este unul dintre cei mai importanți factori de risc cardiovascular ai secolului XXI. Stilul de viață caracterizat prin sedentarism, alimentație...
