Respirația diafragmatică (abdominală) – Cheia unei sănătăți mai bune
Ce este respirația diafragmatică și cum se realizează? În general, oamenii au o respirație superficială. Asta înseamnă că inspiră aerul dar cu o capacitate...
Cum îți poți regenera ficatul? Cum poți preveni bolile hepatice?
Când simți un disconfort sau o durere în partea dreaptă a abdomenului, mai ales sub coaste, este semn că ficatul tău nu funcționează corect....
Ochi umflați și roșeață? Afecțiunile care pot sta în spatele acestor...
De regulă, ochii influențează aspectul unei persoane și atunci când apar mici probleme, ele sunt un motiv de îngrijorare. Pleoapele sunt subțiri și sensibile...
Stresul afectează vederea – Ce exerciții pentru ochi ajută la restabilirea...
Oamenii spun deseori că vederea lor se deteriorează din cauza înaintării în vârstă și a folosirii frecvente a smartphone-urilor. Stresul și tulburările de anxietate...
Ceaiuri antireumatice: proprietăți nutriționale și impact pozitiv asupra sănătății
Oamenii prepară ceaiuri și infuzii făcute din plante medicinale încă din cele mai vechi timpuri. De pildă, ceaiurile antireumatice au fost folosite în medicina...
Cum scapi de carii și parodontoză fără tratamente complicate
Oamenii se plâng de două mari probleme: apariția cariilor la dinți și dezvoltarea parodontozei. Cariile apar pentru că în cavitatea bucală pH-ul se modifică,...
Care sunt cele mai sigure si bune remedii naturiste pentru maini...
Mainile si picioarele reci sunt o problema care poate sa apara la multi dintre noi desi de cele mai multe ori nu dam foarte...
Vezi de ce apare si cum tratezi unghia incarnata fara sa...
Cand apare durerea, umflarea si inrosirea zonei din jurul unei unghii la picior, in special la degetul mare – este vorba despre o unghie...
Candidoza la barbati, simptome, cauze si tratament
Candidoza este o boala care nu afecteaza numai femeile, ea poate sa apara si la barbati. Conceptia ca ar fi o boala strict a...
Tu știi ce este keratoza seboreică? Este posibil să ai și...
Keratoza seboreică nu este o boală infecțioasă cum cred mulți oameni, este una din cele mai comune tumori benigne sau o formațiune care crește,...
Cum să-ți protejezi sănătatea când temperaturile scad sub -5°C?
Iarna, organismul nostru poate avea mult de suferit, dacă nu ne protejăm de frig. Dacă temperaturile din timpul zilei ajung la mai puțin de...
Ai probleme cu picioarele? Relaxeaza-le in apa cu sare de mare...
De multe ori se intampla sa avem picioarele obosite si umflate, si asta datorita in primul rand ca ducem o viata sedentara. Obezitatea este...
Cum tratam anemia si crestem nivelul de hemoglobina din sange?
Anemia este o afectiune prin care numarul de celule rosii din sange este insuficient satisfacerii nevoilor fiziologice ale organismului. Rolul hemoglobinei pentru corp este...
Când sunt transpirațiile nocturne un motiv de îngrijorare?
Transpirațiile nocturne apar în anumite circumstanțe, uneori însă pot fi un semn al unor boli grave. Dacă acestea apar destul de frecvent și nu...
Lordoza lombară patologică: Cum ne tratăm și cum ne calmăm durerea...
Oamenii se confruntă adesea cu lordoză lombară exagerată. Coloana vertebrală are patru curburi fiziologice, două lordoze (în zona cervicală și în zona lombară) și...
