Criza si stresul afecteaza negativ greutatea corpului

0
156
Criza si stresul afecteaza negativ greutatea corpului

Poate fi greutatea noastra afectata negativ de o criza sociala profunda si de stres? Ei bine da. Asa spun specialistii, mediul social intr-o perioada de criza duce la schimbari si situatii stresante pentru organism. Astfel la nivel metabolic apar mari dezechilibre care afecteaza greutatea corpului.

Oamenii traiesc in prezent intr-un mediu si o realitate sociala care se schimba frecvent, prea repede spre a lasa timp copului lor sa se adapteze. Situatiile stresante sunt tot mai multe, iar raspunsul organismului la ele apare imediat. Pericolele la care suntem expusi astazi nu se aseamana cu cele ale omului primitiv (care era in situatii de stres create de atacul animalelor salbatice ce necesitau reactii imediate spre a se apara si a supravietui).

In prezent suntem supusi unor pericole psihologice si subtile care se datoreaza schimbarilor mari din mediul social. Criza economica actuala aduce dupa ea instabilitate si stres, ceea ce afecteaza negativ sanatatea oamenilor si greutatea corporala.

Oamenii nu mai au timp sa se odihneasca cat trebuie si astfel corpul lor sa se regenereze cu adevarat, acest lucru este un rezultat a schimbarilor incredibile care apar, dar si incertitudinii fata de prezent si viitor. Toate acestea afecteaza starea de sanatate a organismului: creste frecventa cardiaca, creste adrenalina, cortizonul (hormon produs de glandele suprarenale), creste tensiunea arteriala si nivelul de glucoza din sange.

Citește și:  Rețeta secretă care te scapă de burtă în doar 3 săptămâni

Stresul psihologic si tensiunea constanta duc la o secretia constanta de cortizon care are ca rezultat cresterea in greutate. Mai mult decat atat se ajunge la acumularea mare de zahar in sange si in final se poate dezvolta diabetul.

Pentru a combate toate acestea medicii recomanda sa incercam sa ne mentinem o stare de calm si de liniste, astfel nu vom suferi de obezitate si de dereglari ale metabolismului. Acesta este primul pas in lupta impotriva stresului.

Intotdeauna stresul duce la probleme fizice, la hipertensiune arteriala si accelereaza efectele imbatranirii premature a organismului. De asemenea duce la iritabilitate, revolta emotionala, depresie, furie, o stare de disconfort, o stare generala de rau.

LĂSAȚI UN MESAJ

Vă rugăm să introduceți comentariul dvs.!
Introduceți aici numele dvs.

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.