Cand esti adolescent, vrei nu vrei, ajungi sa cauti remedii pentru acnee, caci te vei confrunta cu ceasta comuna afectiune a pielii intr-un grad mai ridicat sau mai scazut. Putini sunt cei cu pielea perfecta care nici macar nu au auzit de acnee cand erau adolescenti!
De indata ce hormonii se linistesc, si aceasta afectiune dispare de la sine, insa ce facem ca sa scapam de ea sau sa nu ne confruntam cu pete, cosuri si puncte negre?
Poti urma cateva sfaturi utile care te vor ajuta sa iti pastrezi pielea cat mai curata si lipsita de imperfectiuni.
- Pentru a nu avea problema cu acneea trebuie sa isi mentii pielea hidratata, curata si sanatoasa.
- Nu iti atinge pielea de pe fata in timpul zilei, in special acolo unde aceasta este afectata de acnee. Iritarea cosurilor nu duce decat la infectarea acestora, care poate lasa si cicatrici in unele cazuri.
- Nu consuma in exces ciocolata, carnati, mancaruri prajite, nuci, cafea, sucuri acidulate si produse lactate.
- Bea 2 litri de apa in fiecare zi pentru a-ti mentine organismul hidratat. In acest fel, nici porii tai nu se vor mai infunda, ajutand la aparitia acneei.
- Nu trebuie sa exagerezi cu curatarea pielii pentru ca poti declansa un dezechilibru al epidermei. Este suficient sa te speli pe fata dimineata si seara.
- Tine parul departe de fata pentru ca pielea se va irita la contactul cu acesta si poate agrava acneea deja existenta.
- Trebuie sa te hidratezi si in cazul in care ai o piele grasa, folosind produse specifice acestui tip de piele.
- Daca o eruptie grava pe piele nu iti da pace si vrei sa scapi de ea, nu actiona in necunostinta de cauza. Este de preferat sa mergi la medic pentru a nu iti provoca rani si a ramane cu cicatrici permanente.
