In medicina populara sunt cunoscute cateva retete din soc benefice pentru sanatate din care va prezentam cateva:
Reteta din soc pentru longevitate: se prepara o bautura din 2 linguri de soc uscat, 5 linguri de miere de albine si 1 litru de apa fierbinte; se lasa sa fiarba amestecul timp de 5 minute, se filtreaza si se bea de 3 ori pe zi cate o cana.
Reteta din soc pentru imbunatatirea vederii: se pune jumatate de litru de apa la fiert, se adauga o lingura de soc si jumatate de lingura de miere de albine; se lasa la infuzat 10 minute, se filtreaza si se bea timp de 10 zile, apoi se face pauza o saptamana, dupa care se bea inca 10 zile si tot asa pana se incheie 2 luni.
Reteta din soc pentru usurarea digestiei: intr-un borcan de 400 g se pun 50 g flori de soc, se adauga un pahar de alcool de 95 de grade, se amesteca, se inchide bine si se lasa sa stea timp de 8 zile. Dupa aceasta perioada, se pune intr-un vas la foc mic un pahar de apa si 300 g zahar. Dupa ce s-a dizolvat bine zaharul se adauga intreaga compozitie din borcan, se amesteca pana ce incepe sa fiarba, se lasa la racit, se filtreaza si se pastreaza in sticla. Acest lichior are o aroma placuta si este un bun digestiv. Efectele sale revigorante pentru corp sunt de asemenea foarte bune.
Reteta din soc pentru tratamentul durerilor de articulatii si a nevralgiilor: se pun flori de soc intr-un saculet de panza, se tine in apa clocotita pentru a se opari, apoi se scurge si se aplica pe zona unde apare durerea, are efect calmat. Aceasta reteta se poate face si cu flori de musetel sau tei.
Reteta din soc pentru constipatie: se pun 2 lingurite de soc la o cana de apa clocotita, se lasa la infuzat timp de 2 ore, se filtreaza si se bea toata.
Reteta din soc pentru detoxifierea si revigorarea organismului: se pun 7 umbrelute de flori de soc si 3 lamai taiate in felii subtiri (din care s-au indepartat samburii) la 7 litri apa si se lasa timp de o zi, se strecoara si se tine la frigider. Se bea cate un pahar cu suc in orice moment al zilei.
Masca tonica din flori de soc: se pune o lingura cu fulgi de ovaz macinati in putina apa, se adauga o lingurita de miere de albine si o lingurita de infuzie de flori de soc. Se aplica pe fata acest amestec si se sta timp de 15-20 minute, se clateste cu apa calduta si apoi cu apa rece. Pielea va deveni mai tonica si mai catifelata.
Masca din flori de soc pentru ten uscat: la 80 ml apa clocotita se pune o lingurita de flori de soc, se lasa la infuzat timp de 15 minute, se filtreaza si in lichidul obtinut se umezeste o fasie de tifon; se aplica pe fata tifonul impaturit si se sta timp de 20 minute.