Peste 60% din copiii obezi inainte de pubertate vor suferi de obezitate si la varsta adulta. Aceasta este concluzia la care au ajuns specialistii americani in domeniul sanatatii. In prezent, obezitatea este cea mai mare problema si a oamenilor din intreaga Europa nu doar din America, deoarece ea este cauza principala a multor boli cardiovasculare dar si a diabetului.
Mai mult decat atat, s-a constat ca in jur de 50% din populatia adulta este supraponderala. De asemenea, copiii sunt foarte tare afectati de obezitate, pot suferi de afectiuni psihiatrice, lipsa stimei de sine, au rezultate scazute la scoala, etc.
Copiii adolescenti au obiceiul sa stea 4-6 ore in fata televizorului si sa manance alimente bogate in calorii spre a scapa de plictiseala si de stres, astfel ajung sa devina supraponderali.
Femeile in special au obiceiul de a se infometa dimineata si de a manca in exces seara, astfel ajung sa aiba insomnii si sa se ingrase. Mai mult decat atat, ele au o dorinta de a manca cantitati mari de produse alimentare pentru a avea un sentiment de plenitudine, insa din pacate in cele din urma ajung sa sufere de depresie, anxietate si un sentiment de vina, devin nefericite de modul cum arata, de acumularea kilogramelor in plus.
Multe femei mananca in exces din cauza faptului ca sunt nefericite. Fie ca le-a murit barbatul, ca le-a parasit, ca au divortat, ele au un sentiment de goliciune in suflet care le determina sa manance impulsiv.
De asemenea, specialistii spun ca oamenii au un apetit alimentar crescut si din cauza activitatilor pe care le desfasoara, care ii suprasolicita, ii tine in tensiune, ii streseaza excesiv si astfel ajung si la alte vicii ca de exemplu sa fumeze foarte mult.
Principalele complicatii ale obezitatii sunt: hipertensiunea arteriala, bolile de ficat, diabetul zaharat de tip II, bolile cardiovasculare. Cauzele care duc adesea la obezitate sunt obiceiurile alimentare deficitare si sedentarismul.
Medicii nutritionsti spun ca oamenii supraponderali au nevoie de consiliere nutritionala, de ore de terapie pentru a-si schimba comportamentul, de exercitii fizice regulate, de schimbarea stilului de viata.
