Transpirațiile nocturne apar în anumite circumstanțe, uneori însă pot fi un semn al unor boli grave. Dacă acestea apar destul de frecvent și nu sporadic, atunci ele sunt un motiv de a face o consultație medicală. Când te trezesc noaptea, transpirațiile pot fi considerate ca fiind excesive.
Care sunt cauzele transpirațiilor nocturne?
De regulă, ele apar din cauza unor factori precum:
- Dormitorul este prea cald
- Cina a fost prea picantă
- Pijamalele sunt prea groase
- Consumul de alcool seara a fost prea mare.
La femei, transpirațiile apar în perioada premenopauzei și a menopauzei. Ele sunt neplăcute, femeile se plâng din cauza lor pentru că apar îndeosebi la perimenopauză. Sunt cunoscute și sub denumirea de bufeuri și sunt considerate simptome vasomotorii. Ce înseamnă asta? Medicii spun că ele apar din cauza unui declin fiziologic, ce este legat de înaintarea în vârstă. Acest declin este al nivelului de estrogen dar și al unei perturbări a sistemului de termoreglare al organismului.
Prin urmare, corpul femeii reacționează ca și cum este supraîncălzit. Ea simte o senzație bruscă de căldură intensă în diferite zone ale corpului – spate, abdomen, piept – dar și în zona gâtului și a feței. Asta îi dă un disconfort accentuat, pielea se înroșește, transpiră intens și poate avea chiar și palpitații.
Bufeurile sunt bruște, neplăcute, pot apărea și ziua și noaptea și în general, durează de la câteva zeci de secunde până la câteva minute. Ele sunt provocate și de stres, băuturi calde, preparate culinare picante, consumul de alcool și temperatura prea ridicată în cameră.
Transpirațiile nocturne care apar din cauza schimbărilor hormonale fiziologice sunt normale după vârsta de 45 de ani.
Transpirațiile intense pot apărea și în timpul zilei, nu doar noaptea. Și acestea necesită consultarea unui medic, mai ales dacă sunt însoțite și de alte simptome – palpitații, diaree, febră, tremurături ale mâinilor, umflarea ganglionilor limfatici, tuse.
Alte cauze ale transpirațiilor, ce exclud bolile, sunt: efortul, stresul, hipoglicemia, anumite medicamente, consumul de alcool, inflamațiile, hipotiroidismul.
Ce pot ascunde episoadele severe de transpirații nocturne?
De obicei, atunci când transpirațiile nocturne sunt intense și neregulate, ele duc la un disconfort intens, perturbă somnul și funcționarea normală a organismului.
Cauzele transpirațiilor nocturne pot fi uneori destul de grave:
- Obezitatea și apneea de somn
- Diabetul, cancerul
- Bolile cronice, infecțiile, tuberculoza și inflamațiile cronice
- Folosirea unor medicamente care au efecte adverse, precum antidepresivele, inhibitorii neurotransmițătorilor acetilcolinesterază, analgezicele, beta-blocantele ce sunt utilizate în bolile inimii și ale sistemului circulator, antidiabeticele, glucocorticosteroizii.
Transpirațiile nocturne îngrijorătoare – Cum pot fi diagnosticate bolile care le provoacă?
Pentru a depista cauzele transpirațiilor noctirne intense, se fac anumite analize și teste esențiale de diagnostic, precum:
- Analize de sânge
- Analize generale de urină
- Teste ale funcției hepatice
- Teste ce evaluează funcția tiroidiană
- Hemoleucograma
- Merkeri tumorali dacă se suspectează un cancer ovarian sau pancreatic
- Teste pentru infecții (ex. hepatită B, hepatită C, tuberculoză, HIV) și altele.
În unele cazuri sunt necesare și anumite teste imagistice importante care includ: o tomografie computerizată, o ecografie, un RMN (imagistică prin rezonanță magnetică).
Transpirațiile nocturne apar și în timpul chimioterapiei sau în timpul altui tratament pentru cancer. Astfel de tratamente complicate pot induce stările de la menopauză, astfel transpirațiile nocturne devin un simptom tipic, ce apare frecvent. Radioterapia și medicamentele utilizate în tratamentul cancerului pot cauza printre altele și transpirații nocturne.
Transpirații nocturne – prevenire și tratament
Pentru a reduce și a preveni transpirațiile nocturne, se recomandă monitorizarea temperaturii corpului. Stările febrile sunt frecvent asociate transpirațiilor nocturne; ele apar din cauza infecțiilor și necesită un tratament de urgență.
Pentru transpirația excesivă nocturnă, în medicina populară se folosesc anumite remedii populare precum: consumul zilnic a 200 ml suc de roșii, consumul de ceai de trifoi roșu, administrarea unei linguri de oțet natural de mere la o jumătate de oră după masă și de două ori pe zi. Consumul de ceai de salvie ajută în acest caz, deoarece are efecte astringente datorită conținutului de acid rozmarinic, tiamină, magneziu.
Transpirațiile nocturne pot fi eliminate dacă se tratează bolile care le-au provocat. Medicii recomandă și evitarea alimentelor acre, gase și picante seara. De asemenea, ei spun că este bine ca temperatură în dormitor să fie de maximum +20°C. Seara nu trebuie consumate băuturi cu alcool și cofeină.
