Incidența apneei de somn crește odată cu înaintarea în vârstă. Sforăitul este un fenomen care nu întotdeauna este cauzat de apneea de somn. S-a constatat că aproape unul din doi oameni scoate o formă de sunet, cunoscută cu numele de sforăit, în timpul somnului. Statisticile arată că apneea de somn este o afecțiune frecventă, ea apare la 2-7% din populație. Ea este diferită de sforăit și se caracterizează prin faptul că respirația acelei persoane care sforăie se oprește în mod repetat pentru perioade scurte de timp, ce pot fi în general de 10 secunde.
Cum perturbă somnul apneea de somn?
De regulă, apneea de somn nu este diagnosticată la timp la oameni și poate avea consecințe asupra sănătății. Ea poate duce la hipertensiune arterială și la tulburări de ritm cardiac. Există studii ce indică o legătură între bolile cardiovasculare și apneea de somn.
Sunt episoade repetate în timpul somnului în care se oprește respirația (timp de 10 secunde, 20-35-50 secunde sau chiar 1-2 minute) și atunci scade saturația de oxigen din sânge și organismul începe să compenseze asta, să ducă oxigenul la creier în ritmul lui normal, astfel inima bate mai tare și apoi creierul se trezește pentru o secundă și ciclurile de somn sunt întrerupte; forțarea inimii pe termen lung afectează sistemul cardiovascular, acesta este mereu în alertă, deci apar tulburări de ritm cardiac și risc de hipertensiune arterială.
Prin urmare, cele mai rele simptome sunt aceste pauze în respirație identificate de cei din jur la pacient, ca și cum s-ar sufoca, treziri dese în timpul nopții. Foarte puțini pacienți își dau seama că au anumite simptome; ele sunt sesizate de cei cu care dorm.
Oamenii care suferă de apnee de somn au un deficit de somn, nu se odihnesc normal și se trezesc simțindu-se obosiți și neliniștiți. În plus, ei perturbă și somnul celor cu care împart camera, pentru că sforăie puternic, zgomotos, persistent și neregulat.
Unii se trezesc noaptea de mai multe ori, pe motiv că trebuie să meargă la toaletă, însă pot avea și probleme cu apneea de somn. La ei, somnul este fragmentat și neodihnitor, iar ziua apare o stare de energie scăzută și de somnolență accentuată.
Unii care au astfel de simptome de 10-15 ani nici nu știu că au apnee de somn, ei depistează afecțiunea foarte târziu sau chiar niciodată.
Medicii spun că acest sindrom de apnee în somn este o afecțiune care apare îndeosebi la oamenii cu obezitate sau cu supraponderabilitate. Țesutul adipos din jurul gâtului se depune pe faringe (care nu are schelet) și astfel el este comprimat și îngustat.
Aceștia, din cauza apneei de somn, se confruntă cu probleme precum: o senzaţie de sufocare în timpul nopţii, o stare de somnolenţă în timpul zilei, o uşoară deteriorare cognitivă, probleme de memorie și de concentrare.
Apneea de somn poate să apară și la femeile gravide, la persoanele în vârstă, sau la oameni care au afecțiuni renale grave, insuficiență cardiacă congestivă, afecțiuni endocrine, boli pulmonare.
Apneea de somn – diagnostic (screening de apnee) și plan de tratament
Când apar astfel de simptome, de mai sus, trebuie de mers la un medic specialist. Pentru diagnostic se fac analize medicale și teste precum: anamneza, analize de sânge, un test pentru monitorizarea în timpul nopții a saturației de oxigen din sânge, monitorizarea ritmului cardiac, test EKG, analiza mișcărilor respiratorii, CT cranian.
Alte două investigații pentru apneea de somn și pentru prevenirea complicațiilor, sunt:
- Poligrafia respiratorie care poate ajuta la diagnosticarea tulburărilor respiratorii și se poate face în clinici private și spitale
- Polisomnografia (se stabilește nivelul de presiune CPAP – presiunea minimă la care saturația arterială a oxigenului este în limitele normale).
Gazometria arterială este o investigație medicală de laborator, prin care se măsoară nivelul de oxigen și de dioxid de carbon din sângele arterial. Rezultatul se obține în câteva minute și poate ajuta în evaluarea insuficienței respiratorii în timpul unui ispir/expir forțat și determinarea cauzei.
Pentru măsurarea funcției pulmonare se face un test de respirație numit spirometrie.
Tratament precoce al acestei afecțiuni
După ce se stabilește diagnosticul de apnee de somn, medicul recomandă un tip de dispozitiv medical necesar pentru tratamentul ce va fi efectuat acasă de către pacient.
În astfel de cazuri, pacientul cu apnee ostructivă de somn va folosi un dispozitiv CPAP acasă, pe toată perioada somnului. Acesta se utilizează ca în video de mai jos și are rolul de a forța aerul în căile respiratorii sub presiune. În acest mod, pacientul va respira normal, iar simptomele de apnee de somn vor fi ameliorate semnificativ.
