Berea este o bautura preferata de multi oameni. Unii cred ca berea este benefica pentru organism, altii ca ar fi daunatoare sanatatii. Pentru a elucida aceasta dilema vom prezenta care sunt beneficiile consumului de bere si pericolele la care ne expunem prin alegerea acestei bauturi si folosirea ei in cantitate mare, frecvent, zi de zi.
Berea este benefica pentru organism pentru ca
- Intareste sistemul imunitar.
- Ajuta in eliminarea pietrelor de la rinichi.
- Detoxifica organismul.
- Scade nivelul de zahar din sange.
- Elimina stresul si starile nervoase.
- Pesoanele care consuma bere in cantitate moderata sunt mult mai optimiste.
- Combate insomnia.
- Ajuta in cresterea apetitului, stimuleaza digestia.
- Incetineste procesul de imbatranire al organismului.
- Berea este un bun diuretic, promoveaza eliminarea apei, sarurilor de magneziu si potasiu.
- Scade riscul de boli cardiovasculare daca este consumata in cantitate moderata.
- Antioxidantii din bere protejeaza ochii de cataracta. Se recomanda doar un pahar de bere pe zi. De asemenea antioxidantii de tipul fenolilor, a substantelor flavonoide, catechinelor au efect pozitiv asupra vaselor de sange si reducerii celulelor canceroase.
- Consumul moderat de bere imbunatateste ritmul cardiac, eficienta muschilor, un are efcet asupra greutatii corpului.
- Berea este un bun remediu pentru nevroza, depresie si boala Parkinson.
- Consumata in cantitate mica are efect benefic asupra sistemului nervos, ofera o stare de bine, de relaxare, imbunatateste relatiile interpersonale.
Berea este periculoasa pentru organism pentru ca
- Abuzul de bere poate duce la imbolnavirea corpului, la dezvoltarea de ciroza hepatica.
- De asemenea o cantitate mare de bere afecteaza tractul gastro-intestinal, provocand aparitia unor boli grave la nivelul acestuia.
- Berea in exces afecteaza inima si rinichii, favorizeaza aparitia unor boli si afectiuni ale acestora.
- Consumul mare de bere duce la cresterea tensiunii arteriale.
- Berea este interzisa la femeile gravide sau care alapteaza, dar si la copii.
- Berea da dependenta deoarece contine substante care au proprietati similare cu morfina. O astfel de dependenta este mai mare decat cea de vodka.
- Persoanele care sufera de ulcer gastric, diabet, ciroza hepatica, hipertensiune arteriala si gastrita nu trebuie sa bea deloc bere pentru ca isi agraveaza si mai mult boala.
- Berea in exces afecteaza negativ celulele creierul, scade nivelul de inteligenta.
- Abuzul de bere scade potenta, performantele sexuale.
Berea este benefica pentru organism doar daca este consumata in cantitate moderata. Medicii australieni recomanda doar un pahar de bere (0,33 litri) pe zi, iar medicii germani doar o bere de 2-3 ori pe saptamana.
