Vezi cum poți scăpa de celulită prin masaj

0
147

Masajul anticelulitic este cea mai eficienta cale de a combate aspectul nedorit de coaja de portocala si de a avea o piele ferma, frumoasa si neteda. Asta nu inseamna ca o simpla sedinta lunara ne ajuta cu ceva. Pielea corpului trebuie la fel de bine si mult ingrijita ca si pielea tenului sau a mainilor, si de multe ori neglijam acest aspect, considerand ca daca facem putina miscare e suficient pentru rezultate vizibile. Din pacate ecuatia e mult mai complicata. Din moment ce ai prins putina coaja de portocala greu mai scapi de ea, exact ca si cu rulourile din jurul coapselor care asa de bine se instaleaza dupa excesele alimentare de sarbatori, ce necesita saptamani bune de exercitii pentru modelarea lor. Masajul anticelulitic insa, este mult mai placut fata de exercitiile fizice, mai ales ca nu trebuie sa ne obosim noi si mai ales pentru ca este foarte relaxant si frumos mirositor in cele mai bune cazuri. Mai mult decat atat, masajul anticelulitic are si multi aliati (creme, uleiuri, geluri abrazive, tonice si multe altele).

Masaj anticelulitic

De ce, cum, in ce fel apare celulita?

Inainte de toate, sa vedem putin ce e cu celulita si de ce apare ea, asadar arderile defectuase in tesuturi, grasimea repartizata haotic sub piele, circulatia proasta a sangelui, noduri formate din grasimi, apa si toxine, toate sunt semne, cauze si forme ale celulitei. De ce apare ea? Simplu: alimentatia dezechilibrata, consum redus de lichide, viata sedentara, neingrijire, defectiuni ale rinichilor, ficatului si asa mai departe. Cum spuneam si putin mai devreme, pielea corpului are nevoie de multa atentie la fel ca si pielea tenului; daca facem dus si avem corpul parfumat de la aroma gelului de dus, nu inseamna ca nu trebuie sa folosim si o crema pentru un simplu masaj de dupa, un masaj de cinci minute care nu are cum sa ne pice rau sau nici macar sa ne plictiseasca. Nu-l putem numi tocmai masaj anticelulitic profesional, dar putem sa-l tratam ca atare, indiferent ce fel de crema folosim.

Celulita si factorii concreti de aparitie

In cazul in care corpul nostru are vase de sange subtiri si multe, sangele nu va putea circula cu usurinta prin acestea, iar o hipertensiune si o alimentatie necorespunzatoare conduc la inevitabil: multe lichide ajung in spatiul celulelor, opresc schimbul normal de substante si implicit eliminarea toxinelor, motiv pentru care corpul nostru are nevoie de un usor masaj anticelulitic, dupa cum spuneam lejer, rapid cu orice tip de crema. Stresul, lipsa de miscare, tutunul, o alimentatie mai mult decat necorespunzatoare (fie ca mancam prea mult, prea putin sau tot felul de alimente ce nu-si au rostul la timpul si locul potrivit) duc la cresterea aciditatii, prin aceasta creste continutul de sodiu, care vine odata cu acumularea de apa in celule, efectul final fiind senzatia de disconfort si grave imbolnaviri. Trebuie stiut faptul ca la solduri, fund si coapse alimentarea cu sange este mai redusa, motivul fiind lipsa de miscare, rezultatul fiind pierderea unui aspect tonifiat al pielii, deci celulita. Toxinele si stresul acumulate la un loc duc la inflamarea celulelor de grasime si asa iata inca un motiv pentru a face zilnic dupa dus un masaj anticelulitic si a arata putin interes fata de corpul nostru. Asadar, principalele cauze ce duc la formarea celulitei sunt cele prezentate anterior, iar ele nu duc la altceva decat la imbatranirea prematura, celulita si lasarea pielii.

Citește și:  Exercițiu cu haltere, din poziția culcat pe spate pentru dezvoltarea mușchilor pectorali

Cat de grav poate fi?

Masajul anticelulitic
Masajul anticelulitic

Celulita are patru stadii de dezvoltare si cu cat incercam sa o combatem mai rapid cu atat mai bine pentru noi, pentru corpul  si sanatatea pielii noastre. Exista asadar patru tipuri de celulita: in stadiul intai avem celulita usoara (nu este observabila cu ochiul liber, scade usor tonusul pielii, iar suprafata este aparent neteda, se trateaza cu un masaj anticelulitic usor), in stadiul doi avem celulita medie cu aspect de piftie (este observabila si in stare de relaxare a muschilor, mai vizibil in zona coapselor, se poate combate insa daca se respecta cu strictete sfaturile), in stadiul trei avem ceulita profunda, adanca (un aspect respingator – cu o multitudine de noduli subcutanati, umflaturi si gropite, daca nu se iau masuri rapide si severe, schimbarile produse devin ireversibile), iar in stadiul patru avem, desigur, celulita grava (pielea capata aspect de movilite si desfigureaza corpul; mai mult decat atat, celulita in acest stadiu este o boala cu grave dereglari de circulatie, cu umflaturi masive, dilatarea venelor, iar pielea devine chiar dureroasa la atingere).

Ce ne facem la final?

Daca ne intrebam de ce doare masajul anticelulitic, ar trebui sa consideram ca deja stim raspunsul, acesta fiind simplu: celulita este o boala a pielii, care, ca orice boala doare, iar in timpul masajului se folosesc manevre mai dure, iar in cazul aparitiei vanatailor, va trebui sa reducem intensitatea actiunii de masaj. Insa trebuie sa fim foarte atente: masajele anticelulita, oricat de dese ar fi ele, nu sunt miracole zilnice, ele trebuie sustinute si de un regim alimentar corespunzator si de consumul de lichide, fructe si legume proaspete, iar daca intr-adevar vrem sa avem o piele frumoasa si sa aratam ca ne iubim va trebui sa renuntam si la vicii precum tigari, cafea sau bauturi racoritoare, cu acid sau fara.

LĂSAȚI UN MESAJ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.