Stiati ca sarutul slabeste? Pentru un minut se ard 26 de calorii si pentru 10 minute se ard 260 de calorii

0
2108
Stiati ca sarutul slabeste Pentru un minut se ard 26 de calorii si pentru 10 minute se ard 260 de calorii

Oamenii de stiinta sunt de parere ca sarutul prelungeste viata oamenilor si consolideaza starea de sanatate. Despre acest lucru s-a scris in reviste de sanatate dupa ce s-au discutat rezultatele mai multor studii de cercetare cu privire la efectele sarutului asupra oamenilor.

Un profesor austriac a ajuns la concluzia ca sarutul scade tensiunea arteriala, reduce nivelul de colesterol din sange si normalizeaza activitatea sistemului cardiovascular. In spijinul sau au venit mai multi cercetatori care au confirmat aceste efecte benefice ale sarutului asupra organismului si au completat ca durata sarutului trebuie sa fie de cel putin 3 secunde. Desigur este si mai bine daca sarutul este sincer, implica sentimente de afectiune, de dragoste si imbratisari.

Prin sarut se promoveaza productia de endorfine care sunt ,,hormonii fericirii”. Astfel se explica de ce oamenii se simt bine cand se saruta si sunt mai fericiti. Sarutul atenueaza durerea, are efect analgezic in corp, previne stresul si calmeaza sistemul nervos.

Citește și:  Coacazele rosii, fructe de padure bogate in substante nutritive

Sarutul combate stresul, insomnia, normalizeaza tensiunea arteriala si te scapa de sughit.

Cei care vor sa slabeasca trebuie sa stie ca sarutul ajuta si in acest caz. Pentru un minut de sarut se ard 26 de calorii si pentru 10 minute se ard 260 de calorii. Sarutul creste pulsul la barbati la 110 batai/ minut.

Cercetatorii spun ca sarutul este benefic pentru plamani. In timpul sarutului cei doi indragostiti ajung sa aiba 60 de respiratii/minut, astfel creste fluxul de oxigen la plamani.

Cu cat sarutul este mai lung cu atat efectul sau benefic asupra organismului este mai bun. Un sarut lung ajuta sistemul circulator si cardiovascular, accelereaza pulsul, pune in miscare 30 de muschi faciali si deci contribuie la frumusetea tenului, netezeste pielea, o face mai elastica si previne aparitia ridurilor.

LĂSAȚI UN MESAJ

Vă rugăm să introduceți comentariul dvs.!
Introduceți aici numele dvs.

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.