Cele mai eficiente ingrediente pentru îngrijirea pielii și îmbunătățirea frumuseții tenului sunt: acidul hialuronic, vitamina A și vitamina E. Toate trei oferă tenului un aspect tineresc, fără riduri și sunt recomandate de specialiști în produsele naturale cosmetice.
Află în acest articol care sunt beneficiile acestor ingrediente pentru îngrijirea pielii.
Navigare rapidă în articol:
- Acidul hialuronic hidratează pielea
- Vitamina A, beneficii pentru ten
- Vitamina E previne îmbătrânirea pielii
1. Acidul hialuronic hidratează pielea
Pentru a menține hidratarea, pielea are nevoie de acid hialuronic. Acesta este unul dintre principalele ingrediente pentru îngrijirea pielii, despre care probabil ați auzit foarte multe lucruri în ultimii ani. Este de fapt o moleculă formată mai mult din zaharuri (polizaharide), care apare și în mod natural în piele și în țesutul conjunctiv al organismului. Pielea are 50% acid hialuronic, însă odată cu înaintarea în vârstă producția acestuia pe cale naturală, scade.
Principalele beneficii ale acidului hialuronic sunt:
- Este un umectant excelent, deci poate atrage apa în piele și o menține acolo; poate ajuta și în reglarea cantității de umiditate din celulele pielii
- Ajută în prevenirea deshidratării pielii, a semnelor de îmbătrânire care apar din cauza faptului că pielea își pierde în mod natural elasticitatea cu trecerea anilor și este mai susceptibilă la uscăciune și dezvoltarea ridurilor; din cauza procesului de îmbătrânire, îți poți simți pielea strânsă, uscată și aspră, cu anumite probleme inexplicabile
- Ajută în protejarea tenului împotriva atacului nociv al razelor ultraviolete (UV)
- Crește rezistența pielii, stimulează producția de colagen – o proteină ce menține pielea fermă și elastică
- Ajută la cicatrizarea leziunilor pielii, în procesul de regenerare cutanat
- Calmează inflamațiile pielii și lubrifiază articulațiile și cartilajele (fapt pentru care este folosit și în osteoporoză)
- Hidratează foarte bine tenul și îmbunătățește aspectul acestuia
- Ajută pielea să devină mai plină, fermă și mai strălucitoare.
Cum utilizezi acidul hialuronic?
Acidul hialuronic se poate introduce în produsele cosmetice naturale (cum ar fi cremele pentru ten), ca ingredient de hidratare a pielii. Se poate utiliza și separat un ser de acid hialuronic care are o concentrație bună, iar după ce acesta a fost folosit pentru îngrijirea tenului, este bine să se aplice o cremă hidratantă imediat după aceea, care va facilita etanșarea hidratării pielii.
Acidul hialuronic se poate adăuga și în produsele cu factor SPF de protecție a pielii împotriva razelor ultraviolete (UV). În acest fel se obține o mai bună protejare a pielii împotriva soarelui, lucru esențial mai ales în lunile caniculare de vară.
Acidul hialuronic este cea mai bună soluție pentru atenuarea ridurilor, pentru pielea uscată și afectată de semne ale îmbătrânirii.
2. Vitamina A, beneficii pentru ten
Vitamina A este eficientă în combaterea ridurilor, de aceea nu trebuie să lipsească din produsele cosmetice pentru îngrijirea tenului.
Iată care sunt proprietățile și beneficiile vitaminei A:
- Hrănește pielea și crește fermitatea acesteia
- Are substanțe ce reduc ridurile, îmbunătățesc elasticitatea pielii și atenuează petele pigmentare de pe față
- Este absorbită foarte ușor în piele
- Ajută în combaterea imperfecțiunilor severe ale pielii, are efect anti-îmbătrânire
- Contribuie la formarea keratinei și a colagenului (componente din piele, păr și unghii), astfel face pielea mai elastică și mai netedă, îmbunătățește aspectul podoabei capilare și al unghiilor; în plus colagenul este responsabil de elasticitatea și rezistența pielii
- Are proprietăți antioxidante care îmbunătățesc aspectul tenului și reduc producția de sebum a pielii feței
- Întinerește tenul, poate vindeca anumite boli din straturile superioare ale pielii
- Are efect bun asupra organismului, ajută în ameliorarea durerilor de cap și reducerea stărilor de greață.
Vitamina A se aplică direct pe piele, sau se amestecă cu un ulei vegetal (cum este uleiul de măsline). Ea se poate adăuga ca ingredient în șampon, creme pentru față și corp, măști cosmetice pentru îngrijirea tenului sau a părului. Este de asemenea utilizată și în produse de machiaj, cum sunt rimelurile și rujurile. Se spune despre ea că poate crea acel efect de volum, la buze.
Vitamina A a devenit în prezent un ingredient foarte popular în produsele cosmetice, deoarece previne îmbătrânirea prematură a pielii. Ea face celulele pielii mai rezistente și le protejează de atacul compușilor patogeni și al radicalilor liberi.
Vitamina A este eficientă împotriva bolilor de piele, cum este acneea și psioriazisul și asigură un ten frumos și mai uniform. Un alt produs excelent pentru vindecarea bolilor de piele este uleiul de arbore de ceai, ce are efect de dezinfectare și uscare și care se poate cumpăra de la plafar.
Vitamina A apare în alimente precum: morcovi, caise, varză, gălbenuș de ou, alte alimente bogate în betacaroten.
3. Vitamina E previne îmbătrânirea pielii
Recomandat este să cumperi ulei de vitamina E care adaugă un plus de umiditate pielii și oferă și alte beneficii precum sunt:
- Are rol important în protejarea celulelor pielii
- Previne deteriorarea sau îmbătrânirea pielii din cauza razelor ultraviolete (UV)
- Îmbunătățește umiditatea, rezistența și elasticitatea pielii
- Ajută în reducerea ridurilor vizibile
- Face piele mai suplă și mai netedă
- Are proprietăți antiinflamatoare, ajută a vindecarea rănilor, a cicatricilor și are efect de reînnoire celulară.
Uleiul de vitamina E se poate adăuga în produsele cosmetice: loțiuni, creme, ulei de corp, ulei de păr, săpunuri, șampoane, măști cosmetice de îngrijire a tenului sau a părului și altele.
Vitamina E nu trebuie să lipsească din niciun produs pentru protecția pielii împotriva soarelui. Are proprietăți antioxidante, poate intercepta și combate radicalii liberi care apar din cauza radiațiilor ultraviolete (UV), astfel menține aspectul frumos al pielii.
Cu vitamina E pielea devine mai sănătoasă
Experții consideră că vitamina E protejează pielea de radicalii liberi care distrug grăsimile din piele, membranele celulare și proteinele. Drept rezultat, pielea poate deveni palidă, aspră, slăbită și desigur apar și ridurile. Prin urmare, cu vitamina E se îmbunătățește aspectul pielii.
De asemenea, vitamina E are și proprietăți de combatere a ridurilor și a îmbătrânirii premature. Ea ajută la regenerarea barierei de protecție a pielii, la combaterea ridurilor, a roșeții și scăderea riscului de a dezvolta boli de piele, cum este rozaceea și neurodermatita.
Specialiștii în domeniul medical recomandă vitamina E și în unguente, pentru că ea ajută la vindecarea rănilor și eliminarea cicatricilor de pe piele. Ea poate fi combinată în acest caz și cu vitamina B5, care are de asemenea proprietăți de vindecare a rănilor și leziunilor cutanate.
Aceste produse se pot cumpăra din farmaciile naturiste, sau magazinele tip plafar.
