Fie ca este inceputul primaverii, fie ca exista probleme clinice, dezintoxicarea organismului este si ar trebui sa fie un proces normal pentru noi toti, chiar daca devine o obisnuinta, una a sanatatii, ce-i drept. Pe de alta parte, nu trebuie sa omitem nici simptomele, care, de cele mai multe ori, ne dau adevarate batai de cap. Locul de munca este foarte solicitant, nu avem nici timp, nici resursele materiale necesare sa mancam cat mai sanatos, drept urmare ne hranim cel putin cateva zile pe saptamana de la un fast-food. Apoi, nu ar trebui sa ne mire ca simptomele se traduc prin dureri de cap, iritatii ale pielii si balonari.
Aceste semne ar trebui sa ne puna in garda si sa alegem sa ne dezintoxicam sau detoxifiam organismul. Mai mult decat atat, este bine stiut faptul ca, dupa o iarna lunga, este necesara o cura usoara cu verdeturi, respectiv fructe si legume. Totodata, trebuie sa retinem ca dezintoxicarea organismului nu inseamna neaparat administrarea unor medicamente, ba dimpotriva, inseamna sa alegem o metoda cat mai sanatoasa prin care sa ne curatam intreg corpul. Un alt simptom este acneea, chiar si la adultii de peste 30 de ani.
Putini sunt cei care stiu ca mesele haotice, nesanatoase si pline de grasimi duc la aparitia acneei. Tocmai de aceea, consideram ca dezintoxicarea organismului ar rezolva o serie de probleme pe care, la un moment dat, le-am considerat fara nicio rezolvare. Plus, ne vom putea odihni mai bine si vom fi pregatiti sa facem fata noului val de caldura venit odata cu primavara.
Oricum, probabil stiti ca inainte de orice cura, respectiv dieta, fie ca este una indicata de medic sau nu, trebuie mai intai sa se dezintoxice organismul. Numai asa, cura sau dieta respectiva va putea avea rezultate notabile, cu atat mai mult cu cat noul regim consta intr-o alimentatie mai sanatoasa, bazata pe alimente naturale.
Totodata, dezintoxicarea organismului se traduce si prin ameliorarea celorlalte functii, cum ar fi puterea de atentie, respectiv concentrare, o stare de spirit mult mai buna si disparitia balonarii. Altfel spus, dezintoxicarea organismului este necesara pentru ca tot corpul nostru sa functioneze in parametri normali, adica sa-si reia circuitul normal. De asemenea, pentru a ne detoxifia organismul ni se recomanda diferite pilule, prafuri s.a.m.d.
Asa zisele reclame ne anunta si reactiile pe care corpul nostru le va avea dupa administrarea acestor medicamente-“minune”. Surprinzator, reactiile se manifesta prin dureri de cap, balonare, crampe, iritatii si, desigur, inrosiri ale pielii. In privinta iritatiilor, sa spunem, este justificat, intrucat si o cura, spre exemplu, cu mere poate genera aparitia iritatiilor. Insa simptomele pe care multi dintre consumatorii unor astfel de medicamente le-au prezentat, daca pot fi numite astfel, au fost cu totul altele. De pilda, o asa zisa reactie este starea generala proasta, nervozitatea, respectiv irascibilitatea persoanei respective coroborate cu ameteli, crampe, dureri de cap si balonari.
Pe de alta parte, dezintoxicarea organismului se poate face si natural, adica prin verdeturi, legume si fructe, iar reactiile corpului sunt mai putin severe, manifestarile parand, mai degraba, normale decat ingrijoratoare. Daca nu putem sa apelam la verdeturi, legume si la fructe, este indicat oricum sa cerem ajutorul unui medic. Acesta ne poate recomanda medicamente care prezinta siguranta si, totodata, medicul ne va spune si care sunt reactiile corpului la aceste medicamente. Si nu oricum, ni le va putea prezenta cu exactitate, fara sa-l banuim ca diminueaza din intensitatea lor.
Stim prea bine ca medicul recomanda, in dezintoxicarea organismului, alegerea caii naturale. Ba chiar, acesta ne va spune ca este indicat sa facem din detoxifierea organismului o obisnuita, ori de cate ori stim ca nu am mancat prea sanatos sau, mai mult, ca ne simtim cam rau. Chiar si asa, nu este indicat sa ne aventuram in astfel de cure de dezintoxicare ori de cate ori ne simtim rau, suntem balonati etc. Daca aceste simptome persista, trebuie sa cerem ajutorul unui medic de urgenta, semnele fiind, de fapt, manifestari ale altor afectiuni.
De cele mai multe, o dovada incontestabila ca avem toxine in corp care trebuie de indata neutralizate este sanatatea pielii noastre. Impuritatile pot fi semne ale unei ingrijiri neadcvate, insa iritatiile grave sunt semne clare care ar trebui sa ne anunte ca organismul nostru trebuie sa fie dezintoxicat. Oricum, in toate cazurile este recomandat sa cerem ajutorul unui dermatolog sau medicului de familie, care, eventual, ne-ar putea spune la ce specialist sa apelam.
Si dietele sarace in grasimi si zaharuri sunt recomandate. Cu alte cuvinte, este mult mai bine sa prevenim, decat sa incercam sa tratam si, odata ce ne simtim mai bine, sa o luam de la capat cu alimentatia total inadecvata ori pentru perioada anului, ori pentru organismul nostru. Spunem acestea caci un corp reactioneaza diferit la alimentele consumate, respectiv le percepe altfel. Orisicat, dezintoxicarea organismului trebuie sa insemne un prim pas spre o viata sanatoasa si nu neaparat o treapta prin care tratam, ci prevenim.
