Ceaiul verde japonez Matcha este complet diferit de ceaiul verde pentru că este mai concentrat și are multe beneficii pentru sănătate. Este cunoscut în Japonia drept „aurul verde” pentru că era folosit din timpuri de demult, de către călugării japonezi în timpul meditațiilor, datorită proprietăților sale asupra stării fizice și psihice; ceaiul calmează, îmbunătățește memoria și menține concentrarea.
Află în acest articol care sunt beneficiile acestui ceai și cum ajută la scăderea în greutate.
Navigare rapidă în articol:
1. Beneficiile ceaiul verde Matcha
Tufele de Matcha sunt cultivate de secole în Japonia, iar din frunzele verzi se face o pudră care este folosită la ceai, pentru beneficiile extraordinare. Ceaiul verde Matcha face parte din ceremonia tradițională a ceaiului japonez și este considerat un elixir pentru sănătate și un remediu contra obezității.
Conform studiilor științifice, ceaiul Matcha are efect benefic asupra sănătăți:
- Susține funcția celulelor și previne îmbătrânirea prematură a organismului
- Este bogat în nutrienți, antioxidanți, clorofilă, vitamine (B, C, E), peptide, zinc
- Scade riscul de cancer prin proprietățile catechinelor, care reduc tumorile și ajută în vindecare
- Prin conținutul de vitamina C stimulează organismul să producă colagen, reduce semnificativ ridurile, celulita și menține vitalitatea pielii;
- Îmbunătățește digestia prin conținutul de elemente nutritive și tanin
- Acoperă deficitul de zinc din organism, pentru că are acest mineral în cantitate semnificativă; zincul are efect bun în stimularea imunității și combaterea căderii părului
- Îmbunătățește memoria, capacitatea de atenție, are efect bun asupra creierului
- Scade nivelul de colesterol din sânge și menține sănătatea arterelor și a vaselor capilare
- Are efect bun la pacienții cu boala Alzheimer, previne agravarea acestei boli grave
- Reduce problemele gingiilor, previne apariția glaucomului și crește imunitatea organismului.
Comparativ cu alte ceaiuri, Matcha are cele mai bune beneficii pe termen lung, crește puterea de concentrare, iar gândirea devine mai clară.
Extractul de Matcha este bogat în clorofilă, de aceea stimulează metabolismul și ajută la scăderea în greutate.
Ceaiul Matcha este bogat în antioxidanți
Cercetătorii au descoperit că acest ceai are o concentrație de antioxidanți, catechine, care ajută în combaterea efectului negativ al radicalilor liberi și prevenirea bolilor degenerative. Proprietățile sale antioxidante au făcut ca acest ceai să devină cunoscut în lume, pentru că are efect benefic asupra memoriei și a capacității de concentrare pe termen lung.
Ceaiul Matcha poate înlocui cafeaua
Ceaiul are efect bun în combaterea oboselii prin cantitatea de cofeină. Este o alternativă sănătoasă la cafea. O cană de ceai Matcha are o treime din cofeina dintr-o cană de cafea.
Studiile cercetătorilor arată că acest ceai nu produce agitație și nervozitate, pentru că are în compoziția lui și L-teanină – un fitonutrient cu proprietăți antioxidante și efect bun asupra stării psihice.
Oamenii de știință consideră L-teanina un aminoacid benefic pentru sănătate deoarece:
- Induce o stare de calm și relaxare, fără a crea somnolență
- Ameliorează tulburările de anxietate și stresul
- Previne depresia și îmbunătățește starea de spirit
- Crește puterea de concentrare
- Menține un nivel de colesterol bun și sănătos în sânge
- Scade nivelul de stres, reglează somnul și emoțiile, pentru că are efect bun asupra unor substanțe din creier – dopamina și serotonina
- Are efect bun asupra sănătății mentale și fizice.
2. Cum ajută ceaiul Matcha Slim la scăderea în greutate
Un studiu american arată că ceaiul Matcha mărește termogeneza și deci ajută la arderea caloriilor din organism. Persoanele care beau 2 căni de ceai Matcha pe zi, timp de o săptămână, pot slăbi 2 kg.
Extractul de ceai verde Matcha apare ca ingredient principal în ceaiul de slăbit Matcha Slim. Acest produs 100% natural are numeroase beneficii pentru organism, ce includ și procesul de slăbire, pentru că este realizat din:
- Extract de ceai verde Matcha (care conține clorofilă, teanină, riboflavină, teofilină, catechine, vitamine, Zn)
- Extract de acid citric
- Taurină.
Aceste componente naturale oferă multe beneficii pentru sănătate:
- Ajută la eliminarea toxinelor din organism
- Cresc ritmul de ardere al grăsimilor
- Elimină excesul de apă din corp
- Stimulează digestia, metabolismul și arderea caloriilor
- Reduc apetitul alimentar
- Oferă energie corpul și combat oboseala.
Ceaiul este recomandat în dietele de slăbire, ajută la eliminarea kg în plus în mod sănătos. Sunt indicate 3 căni de ceai pe zi, câte una după fiecare masă. Ceaiul se prepară astfel: se adaugă o linguriță de pudră Matcha Slim la o cană cu 150 ml apă, se amestecă cu o linguriță și se bea, ca o băutură răcoritoare.
